من السهل علاج الاكتئاب الشديد
من السهل علاج الاكتئاب الشديد
ما هو الاكتئاب الشديد أو السريري؟
الاكتئاب الرئيسي (MDD) هو مرض يتميز بعلامات وأعراض تؤثر على القدرة على العمل والنوم والأكل والاستمتاع بالأنشطة اللطيفة. الاكتئاب واسع الانتشار وغالبًا ما لا يتم تشخيصه لأن بداية الحلقة الأولى من الاكتئاب الشديد قد لا تكون واضحة إذا كان زحفًا أو خفيفًا.
وفقًا لدليل DSM-IV-A لتشخيص يوم الأمراض العقلية ، وهذا تغيير مقارنة بمستوى وظيفيه السابق. يجب أن يكون أحد الأعراض إما (أ) مزاج الاكتئاب أو (ب) فقدان الاهتمام.
أ. مزاج الاكتئاب. هذا يمكن أن يزعج الأطفال والمراهقين.
ب. انخفاض كبير في مستوى الاهتمام أو الفرح في معظم أو جميع الأنشطة.
ج. فقدان أو زيادة كبيرة في الوزن (على سبيل المثال ، 5 ٪ أو أكثر من تغيير الوزن في شهر واحد دون نظام غذائي). يمكن أن يكون هذا أيضًا زيادة أو قبول الشهية. في الأطفال ، قد لا يزيد من الكمية المتوقعة من الوزن.
د. الصعوبات في النوم أو النوم من خلال (الأرق) أو نوم أكثر من المعتاد (فرط السمية).
ه. السلوك متحمس أو تباطأ. يجب أن يكون الآخرون قادرين على مراقبة هذا.
f. التعب أو انخفاض الطاقة.
ز. أفكار من العجز أو المشاعر الشديدة للذنب (لا تمرض).
ح. القدرة على التفكير أو التركيز أو اتخاذ القرارات محدودة.
I. الأفكار الشائعة للموت أو الانتحار (مع أو بدون خطة محددة) أو محاولة الانتحار.
تعتبر الاكتئاب الشديد:
لا ترجع أعراضك إلى حلقة مختلطة - الهوس المتزامن والاكتئاب الذي يمكن أن يحدث في حالة اضطراب ثنائي القطب
يجب أن تكون الأعراض خطيرة بما يكفي للتسبب في مشاكل ملحوظة مع الأنشطة اليومية مثل العمل أو المدرسة أو الأنشطة الاجتماعية أو العلاقات مع الآخرين
لا ترجع الأعراض إلى الآثار المباشرة لشيء آخر ، مثل: B. تعاطي المخدرات ، أو تناول الدواء أو الأمراض مثل قصور الغدة الدرقية
لا تنجم الأعراض عن الحزن ، مثل B. الحزن المؤقت بعد فقدان أحد أفراد أسرته
العلاج
على الرغم من أن الاكتئاب الشديد هو اضطراب عقلي خطير يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الشخص. من السهل علاجها. العديد من أنواع العلاج متوفرة. الأدوية والعلاج النفسي فعالة للغاية بالنسبة لمعظم الناس. أظهرت بعض الدراسات أن العلاج الدوائي مع مضادات الاكتئاب مع العلاج النفسي يحقق نتائج أفضل من أي علاج وحده.
الدواء
يشمل الدواء:
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIS)
مثبط امتصاص السيروتونين والنورادرينالين (SNRIS)
Noradrenalin ودوبامين مثبط امتصاص (NDRIS)
مضادات الاكتئاب غير النمطية
مضادات الاكتئاب ثلاثية الثلاثاء
مثبط monoaminoxidase
العلاج النفسي
هناك عدة أنواع من العلاج النفسي التي أثبتت أنها فعالة في الاكتئاب ، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج الشخصي (IPT).
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يساعد على التعرف على المعتقدات والسلوكيات السلبية واستبدالها بصحة وإيجابية.
يركزالعلاج الشخصي (IPT) على السياق الشخصي وهيكل المهارات الشخصية.
Naturopath العلاج النفسي
يمكنك العثور علىالممارسين البديلون للعلاج النفسي بشكل أفضل في دليل Naturopath المجاني. لعرض كل العلاج النفسي الطبيعي ، يرجى النقر هنا.