Kan psychotherapie helpen bij depressie?

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Kann Psychotherapie wirklich bei Depressionen helfen? Ich stimme zu, dass es mehr braucht, als nur „aufzusaugen“, aber ich bin nicht der Meinung, dass Depressionen eine Geisteskrankheit sind. Bei mir wurde eine Depression und eine bipolare Störung diagnostiziert. Ich litt unter so großer Angst, dass ich oft tagelang mein Zimmer nicht verließ oder ans Telefon ging. Aber ich denke, heutzutage verstehen wir es falsch und versuchen, dieses Problem zu „heilen“, indem wir symptomatische Reaktionen behandeln. Wie Don Tolman sagt „Wenn Sie etwas über Krankheit und Tod herausfinden wollen, dann studieren Sie Krankheit und Tod, aber wenn Sie sich für Gesundheit und …
Kan psychotherapie echt helpen bij depressie? Ik ben het ermee eens dat er meer nodig is dan alleen "opzuigen", maar ik denk niet dat depressie een psychische aandoening is. Ik kreeg de diagnose depressie en een bipolaire stoornis. Ik leed aan zoveel angst dat ik mijn kamer vaak dagenlang niet verliet of naar de telefoon ging. Maar ik denk dat we het tegenwoordig verkeerd begrijpen en proberen dit probleem te "genezen" door symptomatische reacties te behandelen. Zoals Don Tolman zegt: "Als je iets wilt weten over ziekte en dood, bestudeer dan ziekte en dood, maar als je voor gezondheid bent en ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kan psychotherapie echt helpen bij depressie?

Ik ben het ermee eens dat er meer nodig is dan alleen "opzuigen", maar ik denk niet dat depressie een psychische aandoening is.

Ik stelde depressie en een bipolaire aandoening vast.

Ik leed aan zo'n grote angst dat ik mijn kamer vaak dagenlang niet verliet of naar de telefoon ging.

Maar ik denk dat we het tegenwoordig verkeerd begrijpen en proberen dit probleem te "genezen" door symptomatische reacties te behandelen.

Zoals Don Tolman zegt

"Als je iets wilt weten over ziekte en dood, bestudeer dan ziekte en dood, maar als je geïnteresseerd bent in gezondheid en goed -zijn, zul je gezondheid en goed bestuderen."

Met andere woorden, waar we ons op concentreren. We moeten ons concentreren op onze focus.

Wat mijn leven veranderde, was toen ik besefte dat ik niet depressief was, maar dat ik depressief was. Het kost veel moeite om depressief te zijn.

Dit doet het en iedereen die depressie heeft, weet wel dat vluchtige momenten snel moeten worden vervangen door negativiteit om de illusie van de depressie te behouden.

De betekenissen dat ik mijn leefomstandigheden toeschreef, veroorzaakten een depressief gevoel voor mij. Dit gevoel van depressie liet me weer inactiviteit achter.

Deze inactiviteit heeft meer van dezelfde omstandigheden in mijn leven gecreëerd en de oorspronkelijke betekenis versterkt die ik heb gemaakt. Het was een viscosa -cyclus. Mediciteit zal deze cyclus niet doorbreken, maar zal ons lichaam vergiftigen en, voor de symptomatische reacties, en ons niet toestaan ​​om objectief naar onze omstandigheden te kijken.

Dus voor iedereen die depressief is, heb ik een vraag: 'Bovendien, wat ben je, dat is zoveel meer?'

Naturopath Psychotherapy

U kunt

alternatieve beoefenaars psychotherapie het beste vinden in onze Free Naturopath Directory. Klik hier om alle natuurgeneeskundige psychotherapie weer te geven.