Kas psühhoteraapia võib aidata depressiooniga?

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Kann Psychotherapie wirklich bei Depressionen helfen? Ich stimme zu, dass es mehr braucht, als nur „aufzusaugen“, aber ich bin nicht der Meinung, dass Depressionen eine Geisteskrankheit sind. Bei mir wurde eine Depression und eine bipolare Störung diagnostiziert. Ich litt unter so großer Angst, dass ich oft tagelang mein Zimmer nicht verließ oder ans Telefon ging. Aber ich denke, heutzutage verstehen wir es falsch und versuchen, dieses Problem zu „heilen“, indem wir symptomatische Reaktionen behandeln. Wie Don Tolman sagt „Wenn Sie etwas über Krankheit und Tod herausfinden wollen, dann studieren Sie Krankheit und Tod, aber wenn Sie sich für Gesundheit und …
Kas psühhoteraapia võib tõesti aidata depressioonil? Olen nõus, et see võtab midagi enamat kui lihtsalt "imemine", kuid ma ei usu, et depressioon on vaimuhaigus. Mul diagnoositi depressioon ja bipolaarne häire. Kannatasin nii palju hirmu, et ma ei lahkunud sageli oma toa päevaks ega läksin telefoni. Kuid ma arvan, et saame sellest tänapäeval valesti aru ja proovime seda probleemi "tervendada", ravides sümptomaatilisi reaktsioone. Nagu Don Tolman ütleb: „Kui soovite midagi haiguse ja surma kohta teada saada, siis uurige haigusi ja surma, kuid kui olete tervise ja ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kas psühhoteraapia võib tõesti aidata depressioonil?

Olen nõus, et see võtab midagi enamat kui lihtsalt "imemist", kuid ma ei usu, et depressioon on vaimuhaigus.

I diagnoosin depressiooni ja bipolaarse häire.

Kannatasin nii suure hirmu all, et ma sageli ei lahkunud oma toa päevaks ega läksin telefoni.

Kuid ma arvan, et me mõistame seda tänapäeval valesti ja proovime seda probleemi sümptomaatilisi reaktsioone ravida.

Nagu Don Tolman ütleb

"Kui soovite midagi haigusest ja surmast teada saada, siis uurige haigusi ja surma, kuid kui olete huvitatud tervisest ja heaolust, uurite tervist ja heaolu."

Teisisõnu, millele me keskendume. Peame keskenduma oma fookusele.

Mis mu elu muutis, oli see, kui mõistsin, et ma pole masenduses, vaid et olen masenduses. Masenduseks on vaja palju vaeva.

See teeb seda ja kõik, kellel on depressioon, teavad, et kõikuvad hetked tuleb depressiooni illusiooni säilitamiseks kiiresti asendada negatiivsusega.

Tähendused, mille ma oma elutingimused omistasin, vallandas minu jaoks depressioonitunde. See depressioonitunne jättis mind tegevusetusesse tagasi.

See tegevusetus on minu elus tekitanud rohkem samu asjaolusid ja tugevdanud minu loodud algset tähendust. See oli Viscosa tsükkel. Ravim ei purune seda tsüklit, vaid mürgitab meie keha ja sümptomaatiliste reaktsioonide jaoks ega võimalda meil objektiivselt oma olusid vaadata.

Nii et kõigile, kes on depressioonis, on mul küsimus: "Lisaks, mis sa oled, see on palju rohkem?"

naturopath psühhoteraapia

Alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leiate kõige paremini meie tasuta naturopathi kataloogist. Kogu Naturopathi psühhoteraapia kuvamiseks klõpsake siin.