Може ли психотерапията да помогне за депресията?

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Kann Psychotherapie wirklich bei Depressionen helfen? Ich stimme zu, dass es mehr braucht, als nur „aufzusaugen“, aber ich bin nicht der Meinung, dass Depressionen eine Geisteskrankheit sind. Bei mir wurde eine Depression und eine bipolare Störung diagnostiziert. Ich litt unter so großer Angst, dass ich oft tagelang mein Zimmer nicht verließ oder ans Telefon ging. Aber ich denke, heutzutage verstehen wir es falsch und versuchen, dieses Problem zu „heilen“, indem wir symptomatische Reaktionen behandeln. Wie Don Tolman sagt „Wenn Sie etwas über Krankheit und Tod herausfinden wollen, dann studieren Sie Krankheit und Tod, aber wenn Sie sich für Gesundheit und …
Може ли психотерапията наистина да помогне при депресията? Съгласен съм, че е необходимо повече от просто "смучене", но не мисля, че депресията е психично заболяване. Бях диагностициран с депресия и биполярно разстройство. Страдах от толкова страх, че често не напусках стаята си с дни или ходих по телефона. Но мисля, че в днешно време го разбираме погрешно и се опитваме да "лекуваме" този проблем, като лекуваме симптоматични реакции. Както казва Дон Толман, „ако искате да разберете нещо за болестта и смъртта, тогава изучавайте болести и смърт, но ако сте за здраве и ... (Symbolbild/natur.wiki)

Може ли психотерапията наистина да помогне при депресията?

Съгласен съм, че е необходимо повече от просто "смучене", но не мисля, че депресията е психично заболяване.

Диагностицирах депресия и биполярно разстройство.

Страдах от толкова голям страх, че често не напусках стаята си с дни или ходих по телефона.

Но мисля, че в днешно време го разбираме грешно и се опитваме да "лекуваме" този проблем, като лекуваме симптоматични реакции.

Както казва Дон Толман

"Ако искате да разберете нещо за болестта и смъртта, тогава изучете болестта и смъртта, но ако се интересувате от здраве и благополучие, ще изучавате здраве и благополучие."

С други думи, върху какво се фокусираме. Трябва да се фокусираме върху фокуса си.

Това, което промени живота ми, беше, когато разбрах, че не съм депресиран, но че съм депресиран. Необходими са много усилия, за да бъдете депресирани.

Това го прави и всеки, който има депресия, знае, че летливите моменти трябва бързо да бъдат заменени с негативизъм, за да се поддържа илюзията за депресията.

Значенията, които приписвам условията на живот, предизвикаха потиснато чувство за мен. Това чувство на депресия ме остави обратно в бездействие.

Тази бездействие създаде повече от същите обстоятелства в живота ми и засили първоначалното значение, което създадох. Това беше цикъл на вискоза. Медицината няма да пробие този цикъл, но ще отрови тялото ни и за симптоматичните реакции и не ни позволява да разглеждаме обективно обстоятелствата си.

Така че за всички, които са депресирани, имам въпрос: „Освен това, какво си ти, това е много повече?“

Натуропатна психотерапия

Можете да намерите

алтернативни практикуващи психотерапия най -добре в нашата безплатна директория на Naturopath. За да покажете цялата психотерапия на Naturopath, моля, кликнете тук.