Vai psihoterapija ir efektīva, lai ieviestu izmaiņas un pārvērtības?
Vai psihoterapija ir efektīva, lai ieviestu izmaiņas un pārvērtības?
Vai terapija tiešām palīdz cilvēkiem mainīties, vai arī tā ir tikai placebo, rezerves attiecības, kas piedāvā mierinājumu, kas nespēj veidot vienlīdzīgas attiecības ārējā pasaulē?
Terapija var ļaut cilvēkiem mainīties. Bet mums jāzina, ka iekšējā ceļojumā ir daudz nepilnību, ilūziju un ilūziju un daudz pavedienu. Tāpēc mums jābūt pārliecinātiem, ka tas mainās , nevis tikai pasniegts.
Tātad, kā var mēs esam droši? Pirmais noteikums ir tas, ka jūs to nevarat izdarīt viens pats. Jums ir jābūt kādam, kuram uzticaties -terapeits vai konsultants, kurš darbojas kā ceļvedis un kuru jūs varat iepazīt autentiskā veidā. Jūsu terapeitam ir jāiepazīstas ar savām quirks un jo īpaši ar to, kā jūs izvairāties no grūtībām, slēpt noslēpumus, sabotēt savu izaugsmi un pozitīvās vai negatīvās īpašības. Būtībā terapeitam ir jāzina, kas viņi ir viņu raksturā.
Kā terapeits to var izdarīt, ja mēs nezinām, kas mēs esam mūsu rakstura pakļautībā? Raksturs tiek paziņots dažādos veidos, jo pati būtība tiek izteikta dažādos veidos. Terapeita uzdevums ir “klausīties” visā ķermenī, psiholoģiski, intuitīvi, instinktīvi un ārkārtīgi jutīgi un uzmanīgi pret klientu. Iespējams, ka klientam nav ne mazākās nojausmas, ko terapeits ir neapzināti paziņots.
Daži cilvēki ir mēģinājuši mainīties un vīlušies, izmantojot terapiju un padomus. Kompetenta ārsta psiholoģiskās psihoterapijas prakse ir specializēta, koncentrēta pieeja cilvēkiem, lai panāktu pastāvīgas, personiskas izmaiņas un pārvērtības. Ir daudz zināšanu, filozofijas, pētniecības un, protams, psiholoģijas, kas atbalsta psihoterapijas praksi. Lai arī daži praktiski darbinieki ir kompetentāki dažādu iemeslu dēļ nekā citi, un, lai arī cilvēks dažreiz vēlas izmaiņas, nezinot, ka cita sevis daļa pretojas un iegūst izmaiņas, mēs vairs nevaram izmest bērnu no peldēšanās ūdens, nekā mums vienkārši vajadzētu izmest instrumentu komplektu, jo daži no mums nezina, kā to izmantot.
Bet terapija, kas piedāvā cerību, nav pietiekama kādam, kurš vēlas mainīt un ir motivēts uz panākumiem, vai kurš ir nomākts un meklē izeju vai ir pašnāvības un izmisīgi meklē atbildi uz savām bailēm. Pirmais terapijas aspekts, kas mums būtu jāsaprot, ir tas, ka terapija nav preces. Jūs to nepērkat tā, it kā jūs dotos uz ķīmiķiem, pārtikas tirgotājiem vai 7-Eleven. Būtībā tās ir attiecības, un tās ir attiecības, kuras tā darbojas.
Terapijas otrais aspekts, kas mums jāsaprot, ir tas, ka ir svarīgi saglabāt uzmanību. Terapeitam vajadzētu viņus turēt ceļā, un klientam jāspēj atpazīt attiecīgo materiālu un būt gatavam pie tā strādāt.
Attiecības ir ļoti svarīgas, jo mēs bijām aizsargāti un aizstāvēti agrīnās, formatīvajās attiecībās. Ar savām attiecībām ar pasauli mēs iemācījāmies slēpties un ierobežot mūsu radošumu, prieku un prieku dzīvē, kā arī mūsu potenciāla ieviešanu. No tā izriet, ka veselīgas attiecības, kas ir atbalstošas un barojošas, ekspansīvas un izaicinošas, ir veids, kā mainīt un personīgu pārvērtību. Terapijas ceļojums ir process, kas laika gaitā izvēršas. Ar pareizo norādījumu, attiecību kvalitāti un savstarpējo cieņu pret iekšējo braucienu ir iespējama pārvērtība un patiesībā.
naturopath psihoterapija
Vislabāk varat atrastalternatīvu praktiķu psihoterapiju mūsu bezmaksas naturopath direktorijā. Lai parādītu visu naturopath psihoterapiju, lūdzu, noklikšķiniet šeit.