Je li psihoterapija učinkovita za donošenje promjena i transformacija?
Je li psihoterapija učinkovita za donošenje promjena i transformacija?
Da li terapija zaista pomaže ljudima da se promijene ili je to samo placebo, zamjenski odnos koji nudi utjehu koji nisu u stanju izgraditi jednake odnose u vanjskom svijetu?Terapija može omogućiti i omogućiti ljudima da se promijene. Ali moramo biti svjesni da postoje mnoge zamke, odjeke iluzija i iluzija i mnogo zavođenja na unutarnjem putovanju. Stoga moramo biti sigurni da se to mijenja , a ne samo predstavljeno.
Pa kako možemo sigurni? Prvo pravilo je da to ne možete sami. Morate imati nekoga kome vjerujete -terapeuta ili savjetnika -koji djeluje kao vodič i koga možete upoznati na autentičan način. Vaš terapeut mora se upoznati sa svojim čudima, a posebno s načinom na koji izbjegavate poteškoće, sakrijte tajne, sabotirajte vlastiti rast i pozitivna ili negativna svojstva. U osnovi, terapeut mora znati tko su pod njihovim karakterom.
Kako to terapeut to može učiniti ako ne znamo tko smo pod svojim karakterom? Lik se komunicira na različite načine, jer se sam esencijalno izražava na različite načine. Zadatak je terapeuta "slušati" po cijelom tijelu, psihološki, intuitivno, instinktivno i izuzetno osjetljiv i pažljiv prema klijentu. Klijent možda nema pojma što je terapeut nesvjesno priopćen.
Neki su ljudi pokušali promijeniti i razočarati terapijom i savjetima. Praksa psiho-duhovne psihoterapije od strane kompetentnog liječnika je specijalizirani, usredotočeni pristup ljudima kako bi se postigli trajne, osobne promjene i transformacije. Postoji velika količina znanja, filozofije, istraživanja i psihologije koja podržavaju praksu psihoterapije. Iako su neki praktičari kompetentniji iz različitih razloga od drugih, i iako osoba ponekad želi promjene bez znanja da drugi dio sebe odupire i dobiva promjene, ne možemo više izbaciti dijete iz vode za kupanje nego što bismo jednostavno trebali baciti alatni okvir jer neki od nas ne znaju kako ih koristiti.
Ali terapija koja nudi nadu zapravo nije dovoljna za nekoga tko se želi promijeniti i motivirana je za uspjeh, ili tko je depresivan i traži izlaz ili je samoubilački i očajnički traži odgovor na njegov strah. Prvi aspekt terapije koji bismo trebali razumjeti je da terapija nije roba. Ne kupujete ga kao da idete na kemičare, trgovce hranom ili 7-Eleven. To je u osnovi odnos i to je odnos koji radi.
Drugi aspekt terapije koji moramo razumjeti je da je ključno održavati fokus. Terapeut bi ih trebao držati na putu i klijent mora biti u mogućnosti prepoznati relevantni materijal i biti spreman raditi na njemu.
Odnos je presudan jer smo bili zaštićeni i branili u ranim, formativnim odnosima. Kroz naš odnos sa svijetom naučili smo se sakriti i ograničiti našu kreativnost, radost i radost u životu kao i provedbu našeg potencijala. Iz toga slijedi da je zdrav odnos koji je podržavajući i hranjiv, ekspanzivan i izazovan način promjene i osobne transformacije. Putovanje terapijom je proces koji se odvija s vremenom. S pravim vodstvom, kvalitetom odnosa i međusobnim poštovanjem prema unutarnjem putovanju, transformacija je moguća i u stvari.
Psihoterapija naturopata
U našem besplatnom imeniku Naturopath najbolje možete pronaćialternativne praktičare psihoterapiju. Da biste prikazali svu psihoterapiju naturopata, kliknite ovdje.