Nagyon érzékeny emberek: Miért kell érdekelni a terapeutakat a nagy érzékenység iránt?

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Hohe Empfindlichkeit ist ein natürlich vorkommender und nicht pathologischer individueller Unterschied, der mit einem detaillierten kognitiven Verarbeitungsstil und normalerweise, aber nicht immer mit introvertiertem Temperament verbunden ist. Die Sozialpsychologin Elaine Aron (1995) schlägt vor, dass 15 bis 20% der Allgemeinbevölkerung den angeborenen Temperamentunterschied aufweisen, den sie „High Sensitivity“ (HS) oder zu Forschungszwecken Sensory Processing Sensitivity (SPS) nennt. 30% bis 50% unserer Therapiekunden können betroffen sein Hohe Empfindlichkeit kann eine unerwartete Rolle in der Not vieler unserer Psychotherapie-Klienten spielen. Da sie aufgrund ihrer Empfindlichkeit für Überstimulation und Stress in anspruchsvollen Umgebungen prädisponiert sind, schlägt Aron vor, dass dieses Merkmal eine Rolle …
A nagy érzékenység egy természetben előforduló és nem patológiás egyéni különbség, amely egy részletes kognitív feldolgozási stílushoz kapcsolódik, és általában, de nem mindig társul az introvertált temperamentumhoz. Elaine Aron (1995) szociálpszichológus azt sugallja, hogy a lakosság 15-20% -ának van a veleszületett temperamentum különbsége, amelyet "nagy érzékenységnek" (HS) vagy kutatási célokra hívnak a szenzoros feldolgozási érzékenységnek (SPS). Terápiás ügyfeleink 30–50% -a befolyásolhatja a nagy érzékenységet váratlan szerepet játszhat sok pszichoterápiás ügyfelünk szükségességében. Mivel hajlamosak az igényes környezetben, mivel érzékenyek a túlzott stimulációra és a stresszre, Aron azt sugallja, hogy ez a tulajdonság szerepet játszik ... (Symbolbild/natur.wiki)

A nagy érzékenység egy természetben előforduló és nem patológiai egyéni különbség, amely egy részletes kognitív feldolgozási stílushoz kapcsolódik, és általában, de nem mindig az introvertált temperamentummal.

Elaine Aron (1995) szociálpszichológus azt sugallja, hogy a lakosság 15-20% -ának van a veleszületett különbség a temperamentumban, amelyet "nagy érzékenységnek" (HS) vagy kutatási célokra hív.

terápiás ügyfeleink 30–50% -át érintheti

A nagy érzékenység váratlan szerepet játszhat számos pszichoterápiás ügyfelünk szükségességében.

Mivel hajlamosak az igényes környezetben, mivel érzékenyek a túlzott stimulációra és a stresszre, Aron azt sugallja, hogy ez a jellemző szerepet játszik a klinikai népesség 30-50% -ának nehézségeiben, amelyeket a tanácsadó szobáinkban látunk.

Gyakori panaszok az érzékszervi és érzelmi érzékenységet érintik

A nagyon érzékeny ügyfelek leírják, hogyan érzik magukat mind pozitív, mind negatív érzelmeket intenzíven, és erősen reagálnak a fizikai és érzelmi ingerekre.

  • Az érzékeny embereket könnyen megzavarják a zajok, a szagok és a kaotikus helyzetek.

  • Nagyon részletes kognitív stílusod van, és több stimulációt vállal a környezetéből, észrevehető a részletek és a finom különbségek. Ennek eredményeként gyakran túlterheltek olyan helyzetekben, amelyeket mások nem zavarnak.

  • Nehezen lehet a döntések meghozatalában, mert nehezen tudod megszervezni a részletes észleléseket és számos bemutatott eredmény forgatókönyvet.

  • Úgy tűnik, hogy az olyan introverátorok lehetnek, akiknek "vékony bőrük" kissé megsérültek vagy sértettek, vagy túlságosan félnek másokat sérteni.

  • "érzékeny" lehet, és erős érzelmi reakciók lehetnek olyan dolgokra, amelyeket mások nem bosszantanak

  • Ezek a különbségek befolyásolják az egyén reakcióit a környezetére a születése óta.

Mivel a HS arra késztette az embert, hogy erősen reagáljon a stresszorokra, Aron azt sugallja, hogy a HS bizonyos körülmények között fokozott érzékenységet okozhat a pszichopatológiára.

Ha a HS -t a szülők és a tanárok nem ismerik fel, és nem kezelik megfelelően, akkor a közös pszichopatológiák egész sorozata lehet ... beleértve a társadalmi fóbiát, a szomatizációt és a személyiségstílusok elkerülését és a kapcsolati nehézségeket.

Az érzékeny emberek másokat is érintenek ...

Míg az érzékeny emberek gyakran átgondoltak, óvatos és érzékeny szülők, partnerek és barátok, amikor stresszhelyzetbe kerülnek ... vagy ha soha nem tanultak meg hatékonyan kezelni egyedi tulajdonságait, feszültségeket és nehézségeket okozhat a körülvevő emberek számára.

Sok nemérzékeny betegünknek nagyon érzékeny szülei, gyermekei, partnere vagy alkalmazottja volt, és néha gyermekkoruk óta ... zavart, frusztrációval és zavart kapcsolatokkal, mert nem értették meg a tulajdonságot jelentős mértékben.

Egy terapeuta, aki jól tájékozott a HS-ről, sokat segíthet megérteni nem érzékeny ügyfeleiket a múltban és a jelenben, és ezeket az ismereteket hatékonyabban és hatékonyabban kölcsönhatásba léphetik a körükben lévő HS emberekkel.

Mit kell tudni a terapeutának

Egy jól tájékozott terapeuta, aki hatékonyan akar dolgozni a HS-ügyfelekkel, képesnek kell lennie:

  • írja le a nagy érzékenység azonosítási jellemzőit,

  • Beszélje meg, hogy az érzékenység hogyan befolyásolja a gyermek fejlődését és szocializációját.

  • Különböztesse meg a HS -t a mentális rendellenességektől, például a PTSD és a személyiségzavarok érzékenységétől

A gyakorlati készségek szempontjából a terapeutának képesnek kell lennie:

  • Használja az ARON HSP skálát az érzékenység hivatalos vagy informális értékeléséhez.

  • azonosítsa a bonyolult és a bonyolult HS -t

  • Értékelje az érzékeny ügyfelek terápiás igényeit

  • megközelítőleg pszichoterápiás technikák a nagyon érzékeny ügyfelek kezelésében az adaptáció és a gyógyulás elősegítése érdekében.

javaslat a további olvasáshoz:

A terapeuták számára a témáról szóló részletesebb információkért ajánlom Dr. Elaine Arons odaítélt:

"Pszichoterápia a nagyon érzékeny személy számára; az eredmények javítása az ügyfelek többsége kisebbsége számára"

(Routledge Press, 2010)

Ebben a könyvben megtalálja a HSP értékelési skálát és javaslatait a terápia HSP -hez történő adaptálására, a koncepció támogató kutatási hátterével kapcsolatos részletes információkat, valamint a differenciáldiagnosztika hasznos és informatív szakaszát.

naturopath pszichoterápia

A

alternatív gyakorlói pszichoterápiát a legjobban megtalálhatja az ingyenes naturopath könyvtárban. Az összes naturopath pszichoterápia megjelenítéséhez kattintson ide.