Силно чувствителни хора: Защо терапевтите трябва да се интересуват от висока чувствителност

Aktualisiert:

Von Natur.wiki Autoren-Team

Hohe Empfindlichkeit ist ein natürlich vorkommender und nicht pathologischer individueller Unterschied, der mit einem detaillierten kognitiven Verarbeitungsstil und normalerweise, aber nicht immer mit introvertiertem Temperament verbunden ist. Die Sozialpsychologin Elaine Aron (1995) schlägt vor, dass 15 bis 20% der Allgemeinbevölkerung den angeborenen Temperamentunterschied aufweisen, den sie „High Sensitivity“ (HS) oder zu Forschungszwecken Sensory Processing Sensitivity (SPS) nennt. 30% bis 50% unserer Therapiekunden können betroffen sein Hohe Empfindlichkeit kann eine unerwartete Rolle in der Not vieler unserer Psychotherapie-Klienten spielen. Da sie aufgrund ihrer Empfindlichkeit für Überstimulation und Stress in anspruchsvollen Umgebungen prädisponiert sind, schlägt Aron vor, dass dieses Merkmal eine Rolle …
Високата чувствителност е естествено срещаща се и не -патологична индивидуална разлика, която е свързана с подробен когнитивен стил на обработка и обикновено, но не винаги е свързан с интровертен темперамент. Социалният психолог Илейн Арон (1995) предполага, че 15 до 20% от общото население имат вродената разлика в темперамента, която тя нарича "висока чувствителност" (HS) или за изследователска цел за сензорна обработка (SPS). 30% до 50% от нашите терапия клиентите могат да бъдат засегнати с висока чувствителност могат да играят неочаквана роля в необходимостта от много от нашите клиенти на психотерапия. Тъй като те са предразположени в взискателни среди поради чувствителността си към свръхстимулация и стрес, Арон предполага, че тази характеристика е роля ... (Symbolbild/natur.wiki)

Високата чувствителност е естествено срещаща се и не -патологична индивидуална разлика, която е свързана с подробен когнитивен стил на обработка и обикновено, но не винаги с интровертен темперамент.

Социалният психолог Илейн Арон (1995) предполага, че 15 до 20% от общото население имат вродената разлика в темперамента, която тя нарича "висока чувствителност" (HS) или за изследователски цели.

30% до 50% от нашите терапевтични клиенти могат да бъдат засегнати

Високата чувствителност може да играе неочаквана роля в необходимостта от много от нашите клиенти на психотерапия.

;

Честите оплаквания се отнасят до сензорни и емоционални чувствителност

Високо чувствителните клиенти описват как се чувстват интензивно положителни и отрицателни емоции и реагират силно на физически и емоционални стимули.

  • Чувствителните хора лесно се нарушават от шумове, миризми и хаотични ситуации.

  • Имате много подробен когнитивен стил и приемате повече стимулация от обкръжението си, забелязвайки детайли и фини разлики. В резултат на това те често са затрупани в ситуации, които другите не безпокоят.

  • Може да имате затруднения при вземането на решения, защото имате затруднения да организирате подробни възприятия и няколко представени сценария на резултати.

  • Може да се интроверьорите, които изглежда имат "тънка кожа", които са леко наранени или обидени или се страхуват прекалено да обиждат другите.

  • Можете да бъдете "чувствителни" и да имате силни емоционални реакции към неща, които другите не дразнят

  • Тези различия влияят на реакциите на индивида към обкръжението му от раждането.

Тъй като HS подтикна човек да реагира силно на стресорите, Арон предполага, че HS може да причини повишена чувствителност към психопатология при определени обстоятелства.

;

Чувствителните хора засягат и другите ...

Докато чувствителните хора често са обмислени, внимателни и чувствителни родители, партньори и приятели, когато са стресирани ... или ако никога не сте се научили да се справяте ефективно с вашите уникални имоти, можете да причините напрежение и трудности на хората около вас.

Много от нашите нечувствителни пациенти са имали силно чувствителни родители, деца, партньори или служители и са имали ... понякога от детството си ... с объркване и безсилие и нарушени отношения, защото не са разбирали характеристиката в значителна степен.

;

Какво трябва да знае терапевтът

Добре информиран терапевт, който иска да работи ефективно с HS клиенти, трябва да може:

  • Опишете идентифициращите характеристики на висока чувствителност,

  • Обсъдете как чувствителността влияе на развитието и социализацията на детето на детето.

  • Разграничете HS от психичните разстройства като чувствителност поради ПТСР и личностни разстройства

По отношение на практическите умения терапевтът трябва да може:

  • Използвайте скалата на Aron HSP за официално или неофициално оценяване на чувствителността.

  • Определете сложни и неусложнени HS

  • Оценете терапевтичните нужди на чувствителни клиенти

  • Приблизително психотерапевтични техники при лечението на силно чувствителни клиенти за насърчаване на адаптацията и изцелението.

предложение за по -нататъшно четене:

За по -подробна информация за терапевтите по тази тема, препоръчвам д -р Илейн Аронс, присъден:

„Психотерапия за силно чувствителния човек; подобряване на резултатите за малцинството хора, които са по -голямата част от клиентите“

(Routledge Press, 2010)

В тази книга ще намерите скалата за оценка на HSP и предложения за адаптиране на терапията към HSP, подробна информация за изследователския опит, който поддържа концепцията, и полезен и информативен раздел за диференциална диагноза.

Натуропатна психотерапия

Можете да намерите

алтернативни практикуващи психотерапия най -добре в нашата безплатна директория на Naturopath. За да покажете цялата психотерапия на Naturopath, моля, кликнете тук.