الناس حساسون للغاية: لماذا يجب أن يكون المعالجون مهتمين بحساسية عالية

الناس حساسون للغاية: لماذا يجب أن يكون المعالجون مهتمين بحساسية عالية

الحساسية العالية هي اختلاف فردي يحدث بشكل طبيعي وغير مميّز ، والذي يرتبط بأسلوب معالجة إدراكي مفصل وعادة ما يكون مع مزاج انطالي.

تشير عالم النفس الاجتماعي إيلين آرون (1995) إلى أن 15 إلى 20 ٪ من عامة السكان لديهم فرق فطري في المزاج ، والذي تسميه "حساسية عالية" (HS) أو لأغراض البحث.

30 ٪ إلى 50 ٪ من عملاء العلاج لدينا يمكن أن يتأثروا

يمكن أن تلعب الحساسية العالية دورًا غير متوقع في الحاجة إلى العديد من عملائنا في العلاج النفسي.

نظرًا لأنها مهيأة في البيئات المتطلبة بسبب حساسيتها تجاه التحفيز والإجهاد ، يقترح آرون أن هذه المميزة تلعب دورًا في الصعوبات التي تتراوح بينها 30 إلى 50 ٪ من السكان السريريين الذين نراه في غرفنا الاستشارية.

الشكاوى المتكررة تتعلق بالحساسيات الحسية والعاطفية

يصف العملاء حساسين للغاية كيف يشعرون بالعواطف الإيجابية والسلبية بشكل مكثف وتفاعل بقوة مع المحفزات الجسدية والعاطفية.

• الأشخاص الحساسين يشعرون بالضيق بسهولة بسبب الضوضاء والروائح والمواقف الفوضوية.

• لديك نمط إدراكي مفصل للغاية وتناول المزيد من التحفيز من محيطك ، ولاحظ التفاصيل والاختلافات الدقيقة. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يغمرهم في المواقف التي لا يزعجها الآخرون.

• قد تواجه صعوبات في اتخاذ القرارات لأنك تواجه صعوبة في تنظيم تصورات مفصلة والعديد من سيناريوهات النتائج المقدمة.

• يمكن أن يكون الانطوائيون هم الذين يبدو أنهم "بشرة رقيقة" مصابون أو إهانة قليلاً أو يخافون بشكل مفرط من إهانة الآخرين.

• يمكنك أن تكون "حساسًا" ولديك ردود فعل عاطفية قوية على الأشياء التي لا يزعجها الآخرون

• تؤثر هذه الاختلافات على تفاعلات الفرد إلى محيطه منذ الولادة.

نظرًا لأن HS دفع الشخص إلى الرد بقوة على الضغوطات ، فإن آرون يشير إلى أن HS يمكن أن يسبب زيادة التعرض للأمراض النفسية في ظل ظروف معينة.

إذا لم يتم التعرف على HS من قبل الآباء والمعلمين ولم يتم التعامل معهم بشكل صحيح ، يمكن أن تكون هناك سلسلة كاملة من الأمراض النفسية الشائعة ... بما في ذلك الرهاب الاجتماعي والجسد وتجنب أنماط الشخصية وصعوبات العلاقة.

يؤثر الأشخاص الحساسون أيضًا على الآخرين ...

في حين أن الأشخاص الحساسين غالباً ما يكونون مدروسين ، ودقيقون وحساسيون ، وشركاء وأصدقاء عندما يتم التأكيد عليهم ... أو إذا لم تتعلم أبدًا التعامل مع خصائصك الفريدة بشكل فعال ، يمكنك التسبب في توترات وصعوبات للأشخاص من حولك.

كان لدى العديد من مرضانا غير الحساسين آباء أو أطفال أو شركاء أو موظفين حساسين للغاية ، وكان لديهم ... أحيانًا منذ الطفولة ... مع الارتباك والإحباط والعلاقات المضطربة لأنهم لم يفهموا المميزة إلى حد كبير.

يمكن للمعالج على اطلاع جيد عن HS أن يساعد كثيرًا لفهم عملائهم غير الحساسين في الماضي والحاضر ويستخدم هذه المعرفة للتفاعل بشكل أكثر فعالية وفعالية مع الأشخاص HS في دائرتهم.

ما يحتاج المعالج إلى معرفته

يجب أن يكون المعالج المستنير الذي يريد العمل بفعالية مع عملاء HS قادرين على أن يكون قادرًا على ذلك:

• صف ميزات تحديد الحساسية العالية ،

• ناقش كيف تؤثر الحساسية على تطور الطفل والتنشئة الاجتماعية للبالغين.

• تمييز HS عن الاضطرابات العقلية مثل الحساسية بسبب اضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات الشخصية

من حيث المهارات العملية ، يجب أن يكون المعالج قادرًا على:

• استخدم مقياس ARON HSP لتقييم الحساسية رسميًا أو غير رسمي.

• تحديد HS المعقدة وغير المعقدة

• تقييم الاحتياجات العلاجية للعملاء الحساسة

• تقنيات العلاج النفسي تقريبًا في علاج العملاء الحساسة للغاية لتعزيز التكيف والشفاء.

اقتراح لمزيد من القراءة:

للحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية للمعالجين حول هذا الموضوع ، أوصي بالدكتور إيلين آرونز منح:

"العلاج النفسي للشخص الحساس للغاية ؛ التحسن في نتائج أقلية الأشخاص الذين هم غالبية العملاء"

(Routledge Press ، 2010)

في هذا الكتاب ستجد مقياس تقييم HSP واقتراحات لتكييف العلاج مع HSP ، والمعلومات التفصيلية عن خلفية البحث التي تدعم المفهوم ، وقسم مفيد وغني بالمعلومات للتشخيص التفاضلي.

Naturopath العلاج النفسي

الممارسين البديلون للعلاج النفسي بشكل أفضل في دليل Naturopath المجاني. لعرض كل العلاج النفسي الطبيعي ، يرجى النقر هنا.