Piecas vadlīnijas laba hipnoterapeita izvēlei

Piecas vadlīnijas laba hipnoterapeita izvēlei

Kādi kritēriji būtu jāņem vērā, izvēloties hipnoterapeitu?

Vispirms noskaidrojiet, vai hipnoterapeitu ir sertificējusi profesionāla hipnoterapijas asociācija neatkarīgi no tā, kur viņš ir apguvis hipnozi. Tas nozīmē, ka, ja ir neatrisinātas sūdzības par viņu praksi, tās var saukt pie atbildības, nevis atkārtoti sertificēt. Varat arī sazināties ar klubu, lai noskaidrotu, vai hipnoterapeitam iepriekš nav bijušas sūdzības. Uzmanieties no ēsmas un pārslēdzieties! Ja hipnoterapeits praktizē citas metodes, piemēram, Reiki, Taro, masāžu vai veic psihiskus lasījumus vai psihoterapiju, jūs, visticamāk, saņemsit “atūdeņotu” hipnozes versiju, nevis to, ko saņemtu ar ārstu, kurš specializējas tikai hipnoterapijā.

Otrkārt, izvēlieties tikai hipnoterapeitu, kurš piedāvā bezmaksas personīgo konsultāciju, lai pārliecinātos, ka esat apmierināts ne tikai ar viņa balsi, ko, iespējams, dzirdējāt pa tālruni, bet arī ar viņa biroju, uzvedību un profesionalitāti. Tā kā visa hipnoze ir pašhipnoze, tas, kā jūtaties savā klātbūtnē un birojā, būtiski ietekmē jūsu iznākumu. Vai krēsls ir ērts? Vai birojs ir kluss un privāts? Visticamāk, jūs to nevarēsit noteikt, tikai 10 minūšu konsultējoties pa tālruni.

Treškārt, noskaidrojiet, vai viņi veic hipnotiskas pārbaudes. Hipnozes aprakstīšana pa tālruni ir kā ābola aprakstīšana. Protams, jūs varētu iegūt priekšstatu par to, kas ir ābols pēc asociācijas, taču jūs uzzināsit, kas patiesībā ir ābols, tikai tad, ja to pieredzēsit pats. Veicot hipnotisku testēšanu, jūs labāk izpratīsit hipnozi un to, kā tā var darboties jūsu labā.

Ceturtkārt, jautājiet, vai viņu hipnoterapijas prakse ir izveidota kā nepārtraukts, atklāts process, vai arī viņi nodrošina noteiktu sesiju skaitu katram jautājumam. Bieži vien cena to atspoguļos. Zema cena no vienas sesijas var liecināt, ka tās ir izveidotas ilgstošam procesam, piemēram, psihoterapijai, kas ir izdevīga hipnoterapeitam, bet var būt nevajadzīga jums.

Piektkārt, noskaidrojiet, vai ir iekļauti pašhipnozes norādījumi un paņēmieni. Vai viņi ieraksta sesiju, nodrošina pastiprinājuma ierakstus vai rada papildu izmaksas? Vēlamās uzvedības maiņas pastiprināšana ir ļoti svarīga, un to vislabāk var izdarīt mājās, kur vēlaties sasniegt rezultātus, nevis birojā. Pretējā gadījumā jūs maksāsiet pilnu cenu par pastiprināšanas sesiju, kas ļauj mācīties patstāvīgi.

Alternatīvā praktizējošā psihoterapija

Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.