Cinq lignes directrices pour choisir un bon hypnothérapeute

Cinq lignes directrices pour choisir un bon hypnothérapeute

Quels critères rechercher pour choisir un hypnothérapeute ?

Tout d’abord, déterminez si l’hypnothérapeute est certifié par une association professionnelle d’hypnothérapie, quel que soit l’endroit où il a appris l’hypnose. Cela signifie que s’il y a des plaintes non résolues concernant leur pratique, ils peuvent être tenus responsables et ne pas être recertifiés. Vous pouvez également contacter le club pour voir si l'hypnothérapeute a déjà eu des plaintes. Méfiez-vous des appâts et changez ! Si l'hypnothérapeute pratique d'autres modalités telles que le Reiki, le Tarot, le massage, ou effectue des lectures psychiques ou une psychothérapie, vous recevrez probablement une version « édulcorée » de l'hypnose et non ce que vous recevriez avec un médecin spécialisé exclusivement en hypnothérapie.

Deuxièmement, choisissez uniquement un hypnothérapeute qui propose une consultation personnelle gratuite pour vous assurer que vous êtes satisfait non seulement de sa voix que vous avez peut-être entendue au téléphone, mais également de son cabinet, de son attitude et de son professionnalisme. Puisque toute hypnose est de l’auto-hypnose, la façon dont vous vous sentez en votre présence et dans votre bureau a un impact significatif sur votre résultat. La chaise est-elle confortable ? Le bureau est-il calme et privé ? Vous ne pourrez probablement pas le déterminer en seulement 10 minutes de consultation téléphonique.

Troisièmement, découvrez s'ils effectuent des tests hypnotiques. Décrire l’hypnose au téléphone, c’est comme décrire une pomme. Bien sûr, vous pourriez avoir une idée de ce qu'est une pomme par association, mais vous ne saurez ce qu'est réellement une pomme que si vous en faites l'expérience directe. Avec les tests hypnotiques, vous comprendrez mieux l’hypnose et comment elle peut fonctionner pour vous.

Quatrièmement, demandez-leur si leur pratique d'hypnothérapie est conçue comme un processus continu et ouvert ou s'ils proposent un nombre défini de séances par problème. Souvent, le prix en sera le reflet. Un prix faible d'une séance à l'autre peut indiquer qu'ils sont configurés pour un processus à long terme comme la psychothérapie, ce qui est bénéfique pour l'hypnothérapeute mais peut être inutile pour vous.

Cinquièmement, et surtout, découvrez si les instructions et techniques d’auto-hypnose sont incluses. Enregistrent-ils la session, fournissent-ils des enregistrements de renforcement ou engagent-ils des frais supplémentaires ? Renforcer le changement de comportement souhaité est primordial et il est préférable de le faire à la maison, là où vous souhaitez obtenir les résultats, et non dans votre bureau. Sinon, vous paierez plein tarif pour une séance de renforcement qui vous permettra d'apprendre par vous-même.

Psychothérapie alternative

Le meilleur endroit pour trouver des praticiens alternatifs en psychothérapie est notre annuaire gratuit de praticiens alternatifs. Pour voir tous les praticiens de psychothérapie alternative, veuillez cliquer ici.