Fem grundläggande behov, motivation och visualisering

Fem grundläggande behov, motivation och visualisering

Vet du vad folk behöver så att vi kan leva? Vad motiverar oss mest? Varför gör vi en viss sak? Vilka är de viktigaste elementen som flyttar oss till de saker vi vill ha? Vi kommer bättre att förstå detta om vi lär oss något om människors grundläggande behov.

Den mest kända teorin om mänskliga behov är kanske teorin för amerikanska psykologer och filosofer Abraham Harold Maslow (1908-1970). Hans hierarkiteori är känd under namnet Self -Realization Theory of Psychology. Teorin öppnade den nya eraen av psykoterapi. Teorin antyder att målet med psykoterapi bör vara integrationen av "jaget".

Enligt Encyclopedia Britanica studerade Maslow psykologi vid University of Wisconsin och Gestalt Psychology vid New School for Social Research i New York City. Senare gick han in i fakulteten vid Brooklyn College 1937. 1951 blev han chef för avdelningen för psykologi vid Brandeis University (Waltham, Massachusetts), där han fram till 1969 förblev på den humanistiska psykologin, som ibland kallas "tredje styrka".

Maslow ”motivation och personlighet” att varje person har en hierarki av behov som måste uppfyllas. Behovet inkluderar fysiologiska behov, säkerhetsbehov, behov för kärlek, behov av självrespekt och behov för självförändring. Alla fem behov kan förklaras enligt följande:

1 Fysiologiskt behov: Mannen behöver mat, boende, sex, värme, vatten, luft och tyg. Det är allmänt känt att dessa grundläggande element är viktiga för livet. Det kommer inte att göras några framsteg inom andra livsområden om dessa behov ännu inte behöver tillgodoses.

2 Säkerhetsbehov: Människan vill ha säkerhet i livet. Han skulle vilja vara säker från alla faror och se till att han kan fortsätta vårt liv utan osäkerhet.

3 Kärlek och relationsbehov: Mannen vill bli älskad och vara släkt med andra. Vi kan inte leva ensamma och måste erkännas av våra nära och kära. Behovet av kärlek är så starkt att det är den huvudsakliga formen av karaktär i barndomen och huvudingrediensen som formar människoliv i psykologisk teori.

4 Självkostnadsbehov: Denna behovsnivå förstås som inre uppfyllande. Mannen vill veta att han är viktig. Han vill också känna denna känsla av betydelse genom sig själv. Därför kallas det "självkänsla".

5 Självrealiseringsbehov: Den högsta behovsnivån kräver att människor förstår sig själva och ser värdet i sig själva. Han försöker hitta sig själv genom religion och sitt andliga ledarskap. Detta är det område som är viktigast i människans liv.

De två första nivåerna är mer på den fysiska sidan. De senare tre affärer mer om det känslomässiga värdet. Om varje behov är tillfredsställt dominerar nästa högre nivå den medvetna funktionen i den känslomässiga hierarkin. Maslow trodde att riktigt friska människor är självrealisering eftersom de tillfredsställer de högsta psykologiska behoven och integrerar helt komponenterna i deras personlighet. Om det används korrekt kan området ha den starkaste motivationskraften. Att förstå behovshierarkin kan hjälpa oss att använda rätt motivationstekniker för oss själva och för andra.

Motivation är ett komplext ämne som täcker praktiskt taget alla områden inom psykologi. Ingen teori kan förklara allt vi vet om motivationsprocesser. Vissa motiv som hunger, törst och sexuell aktivitet verkar bäst förstås ur biologisk synvinkel. Andra motiv verkar ha lärt sig, och sådana motiv hjälper till att förklara mångfalden och komplexiteten i mänskliga aktiviteter. Ytterligare andra motiv påverkas av de kognitiva processerna där vi är involverade. Vår tolkning av händelserna runt oss påverkar våra framtida motiv.

Om vi ​​föreställer oss att vi uppfyller alla ovanstående behov kan vi vara närmare vad vi vill ha i livet. Detta kommer att locka de omständigheter och egenskaper vi behöver. Visualisering kommer att möjliggöra våra prestationer enligt lagen om attraktion och göra det mycket enklare.

naturopath psykoterapi

alternativa utövare psykoterapi bäst i vår gratis naturopatkatalog. För att visa all Naturopath -psykoterapi, klicka här.