Cinci nevoi de bază, motivație și vizualizare

Cinci nevoi de bază, motivație și vizualizare

Știți ce au nevoie oamenii pentru a putea trăi? Ce ne motivează cel mai mult? De ce facem un anumit lucru? Care sunt elementele cheie care ne mută la lucrurile pe care le dorim? Vom înțelege mai bine acest lucru dacă vom învăța ceva despre nevoile de bază ale oamenilor.

cea mai cunoscută teorie despre nevoile umane este poate teoria psihologilor și filozofilor americani Abraham Harold Maslow (1908-1970). Teoria ierarhiei sale este cunoscută sub numele de autorealizare teoria psihologiei. Teoria a deschis noua eră a psihoterapiei. Teoria sugerează că obiectivul psihoterapiei ar trebui să fie integrarea „sinelui”.

Conform Encyclopedia Britanica, Maslow a studiat psihologia la Universitatea din Wisconsin și Gestalt Psychology la New School for Social Research din New York. Ulterior a intrat în facultatea Colegiului Brooklyn în 1937. În 1951 a devenit șef al Departamentului de Psihologie de la Universitatea Brandeis (Waltham, Massachusetts), unde până în 1969 a rămas pe psihologia umanistă, care este uneori denumită „a treia forță”.

Maslow a susținut „motivația și personalitate” că fiecare persoană are o ierarhie a nevoilor care trebuie satisfăcute. Nevoile includ nevoile fiziologice, nevoile de securitate, nevoile de dragoste, nevoile de respect de sine și nevoile de împlinire de sine. Toate cele cinci nevoi pot fi explicate după cum urmează:

1 Nevoie fiziologică: Omul are nevoie de mâncare, cazare, sex, căldură, apă, aer și țesătură. În general, se știe că aceste elemente de bază sunt esențiale pentru viață. Nu vor exista progrese în alte domenii ale vieții dacă aceste nevoi nu trebuie să fie încă satisfăcute.

2 Nevoie de siguranță: Omul dorește securitate în viață. El ar dori să fie în siguranță de toate pericolele și să se asigure că ne poate continua viața fără incertitudine.

3 Nevoie de dragoste și relație: Omul vrea să fie iubit și să fie legat de ceilalți. Nu putem trăi singuri și trebuie să fim recunoscuți de cei dragi. Nevoia de iubire este atât de puternică încât este principala formă de caracter în copilărie și principalul ingredient care modelează viața umană în teoria psihologică.

4 Nevoile de autoestimă: acest nivel de nevoie este înțeles ca împlinire interioară. Omul vrea să știe că este important. De asemenea, el vrea să simtă acest sentiment de importanță prin sine. Prin urmare, se numește „autoestimă”.

5 Nevoile de autorealizare: Cel mai înalt nivel de nevoie necesită ca oamenii să se înțeleagă pe ei înșiși și să vadă valoarea în sine. El încearcă să se regăsească prin religie și conducerea sa spirituală. Aceasta este zona care este cea mai importantă în viața omului.

Primele două niveluri sunt mai mult pe partea fizică. Ulteriori trei tratează mai mult cu valoarea emoțională. Dacă fiecare nevoie este satisfăcută, următorul nivel superior domină funcționarea conștientă în ierarhia emoțională. Maslow credea că oamenii cu adevărat sănătoși sunt autorealizarea, deoarece satisfac cele mai înalte nevoi psihologice și integrează pe deplin componentele personalității lor. Dacă este utilizat corect, zona poate avea cea mai puternică putere de motivație. Înțelegerea ierarhiei nevoilor ne poate ajuta să folosim tehnicile potrivite de motivație pentru noi înșine și pentru ceilalți.

Motivația este un subiect complex care acoperă practic toate domeniile psihologiei. Nici o teorie nu poate explica tot ceea ce știm despre procesele de motivație. Unele motive, cum ar fi foamea, setea și activitatea sexuală, par a fi cel mai bine înțelese din punct de vedere biologic. Alte motive par să fi învățat și astfel de motive ajută la explicarea diversității și complexității activităților umane. Alte motive sunt influențate de procesele cognitive în care suntem implicați. Interpretarea noastră a evenimentelor din jurul nostru influențează motivațiile noastre viitoare.

Dacă ne imaginăm că satisfacem toate nevoile de mai sus, putem fi mai aproape de ceea ce ne dorim în viață. Acest lucru va atrage circumstanțele și proprietățile de care avem nevoie. Vizualizarea ne va face performanța posibilă în conformitate cu legea atracției și va face mult mai ușor.

Psihoterapie naturopat

​​practicieni alternativi psihoterapie cel mai bine în directorul nostru gratuit Naturopath. Pentru a afișa toate psihoterapia Naturopath, vă rugăm să faceți clic aici.