Cinco necessidades básicas, motivação e visualização
Cinco necessidades básicas, motivação e visualização
Você sabe o que as pessoas precisam para que possamos viver? O que mais nos motiva? Por que fazemos uma certa coisa? Quais são os elementos -chave que nos movem para as coisas que queremos? Vamos entender melhor isso se aprendermos algo sobre as necessidades básicas dos seres humanos.
A teoria mais conhecida sobre as necessidades humanas é talvez a teoria dos psicólogos e filósofos americanos Abraham Harold Maslow (1908-1970). Sua teoria da hierarquia é conhecida sob o nome da teoria da auto -realização da psicologia. A teoria abriu a nova era da psicoterapia. A teoria sugere que o objetivo da psicoterapia deve ser a integração do "eu".
De acordo com a Encyclopedia Britanica, Maslow estudou psicologia na Universidade de Wisconsin e na Psicologia da Gestalt na nova escola de pesquisa social em Nova York. Mais tarde, ele entrou no Faculdade do Brooklyn College em 1937. Em 1951, tornou -se chefe do Departamento de Psicologia da Universidade Brandeis (Waltham, Massachusetts), onde até 1969 permaneceu na psicologia humanística, que às vezes é chamada de "terceira força".
Em seu trabalho,Maslow argumentou "motivação e personalidade" que toda pessoa tem uma hierarquia de necessidades que precisam ser satisfeitas. As necessidades incluem necessidades fisiológicas, necessidades de segurança, necessidades de amor, necessidades de auto -respeito e necessidades de auto -realização. Todas as cinco necessidades podem ser explicadas da seguinte forma:
1 necessidade fisiológica: o homem precisa de comida, acomodação, sexo, calor, água, ar e tecido. Sabe -se geralmente que esses elementos básicos são essenciais para a vida. Não haverá progresso em outras áreas da vida se essas necessidades ainda não precisarem ser atendidas.
2 necessidade de segurança: o homem quer segurança na vida. Ele gostaria de estar a salvo de todos os perigos e garantir que ele possa continuar nossa vida sem incerteza.
3 Amor e necessidade de relacionamento: O homem quer ser amado e relacionado aos outros. Não podemos viver sozinhos e precisamos ser reconhecidos por nossos entes queridos. A necessidade de amor é tão forte que é a principal forma de caráter na infância e o principal ingrediente que molda a vida humana na teoria psicológica.
4 necessidades de auto -estima: esse nível de necessidade é entendido como realização interna. O homem quer saber que é importante. Ele também quer sentir esse sentimento de importância através de si mesmo. Portanto, é chamado de "auto -estima".
5 necessidades de auto -realização: o mais alto nível de necessidade exige que as pessoas se entendam e vejam o valor em si mesmas. Ele tenta se encontrar através da religião e de sua liderança espiritual. Esta é a área que é mais importante na vida do homem.
Os dois primeiros níveis estão mais do lado físico. Os três posteriores lidam mais com o valor emocional. Se todas as necessidades são satisfeitas, o próximo nível superior domina o funcionamento consciente na hierarquia emocional. Maslow acreditava que as pessoas realmente saudáveis são a auto -realização porque satisfazem as mais altas necessidades psicológicas e integram completamente os componentes de sua personalidade. Se usado corretamente, a área pode ter o poder de motivação mais forte. Compreender a hierarquia das necessidades pode nos ajudar a usar as técnicas de motivação certas para nós mesmos e para os outros.
A motivação é um tópico complexo que abrange praticamente todas as áreas da psicologia. Nenhuma teoria pode explicar tudo o que sabemos sobre processos de motivação. Alguns motivos como fome, sede e atividade sexual parecem ser melhor compreendidos do ponto de vista biológico. Outros motivos parecem ter aprendido, e esses motivos ajudam a explicar a diversidade e a complexidade das atividades humanas. Ainda outros motivos são influenciados pelos processos cognitivos nos quais estamos envolvidos. Nossa interpretação dos eventos ao nosso redor influencia nossas motivações futuras.
Se imaginarmos que atendemos a todas as necessidades acima, podemos estar mais próximos do que queremos na vida. Isso atrairá as circunstâncias e propriedades de que precisamos. A visualização tornará nosso desempenho possível de acordo com a lei da atração e facilitará muito.