Cinco necessidades básicas, motivação e visualização

Cinco necessidades básicas, motivação e visualização

Você sabe o que os humanos precisam para que possamos viver? O que mais nos motiva? Por que fazemos determinada coisa? Quais são os elementos-chave que nos movem em direção às coisas que queremos? Compreenderemos isso melhor à medida que aprendermos sobre as necessidades humanas básicas.

Talvez a teoria mais famosa sobre as necessidades humanas seja a do psicólogo e filósofo americano Abraham Harold Maslow (1908-1970). Sua teoria da hierarquia de necessidades é conhecida como a teoria da autoatualização da psicologia. A teoria abriu a nova era da psicoterapia. A teoria sugere que o objetivo da psicoterapia deveria ser a integração do “eu”.

De acordo com a Enciclopédia Britânica, Maslow estudou psicologia na Universidade de Wisconsin e psicologia Gestalt na New School for Social Research na cidade de Nova York. Mais tarde, ingressou no corpo docente do Brooklyn College em 1937. Em 1951, tornou-se chefe do departamento de psicologia da Brandeis University (Waltham, Massachusetts), onde permaneceu até 1969. Mudou-se para os Estados Unidos para estudar psicologia humanista, às vezes chamada de “terceira força”.

Maslow argumentou em sua obra “Motivação e Personalidade” que cada pessoa possui uma hierarquia de necessidades que devem ser satisfeitas. As necessidades incluem necessidades fisiológicas, necessidades de segurança, necessidades de amor, necessidades de auto-estima e necessidades de autorrealização. Todas as cinco necessidades podem ser explicadas da seguinte forma:

1 Necessidade fisiológica: Os humanos precisam de comida, abrigo, sexo, calor, água, ar e materiais. É bem sabido que estes elementos básicos são essenciais para a vida. Não haverá progresso em outras áreas da vida se essas necessidades ainda não forem atendidas.

2 Necessidade de segurança: As pessoas querem segurança na vida. Ele quer estar protegido de todos os perigos e garantir que Ele possa continuar nossas vidas sem incertezas.

3 Precisa de amor e relacionamento: As pessoas querem ser amadas e relacionadas com outras pessoas. Não podemos viver sozinhos e devemos ser reconhecidos pelos nossos entes queridos. A necessidade de amor é tão forte que é a principal forma de caráter na infância e o principal ingrediente que molda a vida humana na teoria psicológica.

4 Necessidade de autoestima: Este nível de necessidade é entendido como realização interior. As pessoas querem saber que são importantes. Ele também quer sentir essa sensação de importância através de si mesmo. É por isso que se chama “autoestima”.

5 Necessidade de autorrealização: O nível mais alto de necessidade exige que a pessoa se compreenda e veja o valor em si mesma. Ele tenta se encontrar por meio da religião e de sua orientação espiritual. Esta é a área mais significativa da vida humana.

Os dois primeiros níveis são mais do lado físico. Os três últimos estão mais preocupados com o valor emocional. Quando todas as necessidades são satisfeitas, o próximo nível superior na hierarquia emocional domina o funcionamento consciente. Maslow acreditava que pessoas verdadeiramente saudáveis ​​são auto-realizadoras porque satisfazem as necessidades psicológicas mais elevadas e integram plenamente os componentes da sua personalidade. Quando usada corretamente, a área pode ter o maior poder de motivação. Compreender a hierarquia das necessidades pode nos ajudar a aplicar as técnicas de motivação corretas para nós e para os outros.

A motivação é um tópico complexo que cobre praticamente todas as áreas da psicologia. Nenhuma teoria pode explicar tudo o que sabemos sobre processos motivacionais. Alguns motivos, como a fome, a sede e a atividade sexual, parecem ser melhor compreendidos do ponto de vista biológico. Outros motivos parecem ser aprendidos e ajudam a explicar a diversidade e a complexidade das atividades humanas. Ainda outros motivos são influenciados pelos processos cognitivos dos quais participamos. Nossa interpretação dos acontecimentos ao nosso redor influencia nossas motivações futuras.

Se nos imaginarmos atendendo a todas as necessidades citadas acima, poderemos estar mais próximos do que desejamos na vida. Isso atrairá as circunstâncias e qualidades de que necessitamos. A visualização tornará possível e muito mais fácil a conquista da Lei da Atração.

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