Fem grunnleggende behov, motivasjon og visualisering

Fem grunnleggende behov, motivasjon og visualisering

Vet du hva folk trenger slik at vi kan leve? Hva motiverer oss mest? Hvorfor gjør vi en viss ting? Hva er nøkkelelementene som flytter oss til de tingene vi ønsker? Vi vil bedre forstå dette hvis vi lærer noe om de grunnleggende behovene til mennesker.

Den mest kjente teorien om menneskelige behov er kanskje teorien om amerikanske psykologer og filosofer Abraham Harold Maslow (1908-1970). Hans hierarki -teori er kjent under navnet selv -realiseringsteori om psykologi. Teorien åpnet den nye epoken med psykoterapi. Teorien antyder at målet med psykoterapi skal være integrasjonen av "jeget".

Ifølge Encyclopedia Britanica studerte Maslow psykologi ved University of Wisconsin og Gestalt Psychology ved New School for Social Research i New York City. Han kom senere inn på fakultetet ved Brooklyn College i 1937. I 1951 ble han sjef for Institutt for psykologi ved Brandeis University (Waltham, Massachusetts), hvor han frem til 1969 forble på den humanistiske psykologien, som noen ganger omtales som "tredje styrke".

Maslow "motivasjon og personlighet" for at hver person har et hierarki av behov som må tilfredsstilles. Behovene inkluderer fysiologiske behov, sikkerhetsbehov, behov for kjærlighet, behov for selvopplevelse og behov for selvoppfylling. Alle de fem behovene kan forklares som følger:

Fysiologisk behov: Mennesket trenger mat, overnatting, sex, varme, vann, luft og stoff. Det er generelt kjent at disse grunnleggende elementene er viktige for livet. Det vil ikke være noen fremgang på andre områder av livet hvis disse behovene ennå ikke trenger å oppfylles.

Sikkerhetsbehov: Mennesket vil ha sikkerhet i livet. Han vil gjerne være trygg for alle farer og sørge for at han kan fortsette livet uten usikkerhet.

3 Kjærlighet og forholdsbehov: Mennesket vil bli elsket og være relatert til andre. Vi kan ikke bo alene og må anerkjennes av våre kjære. Behovet for kjærlighet er så sterkt at det er hovedformen for karakter i barndommen og hovedingrediensen som former menneskelivet i psykologisk teori.

4 Self -Esteem Needs: Dette behovsnivået forstås som indre oppfyllelse. Mennesket vil vite at han er viktig. Han vil også føle denne følelsen av betydning gjennom seg selv. Derfor kalles det "selvtillit".

5 -realiseringsbehov: Det høyeste behovsnivået krever at folk forstår seg selv og ser verdien i seg selv. Han prøver å finne seg selv gjennom religion og hans åndelige ledelse. Dette er området som er viktigst i menneskets liv.

De to første nivåene er mer på den fysiske siden. De tre senere omhandler den emosjonelle verdien. Hvis alle behov er tilfredsstilt, dominerer neste nivå den bevisste funksjonen i det emosjonelle hierarkiet. Maslow mente at virkelig sunne mennesker er selvrealisering fordi de tilfredsstiller de høyeste psykologiske behovene og integrerer komponentene i deres personlighet fullt ut. Hvis det brukes riktig, kan området ha den sterkeste motivasjonskraften. Å forstå hierarkiet av behov kan hjelpe oss med å bruke de riktige motivasjonsteknikkene for oss selv og for andre.

Motivasjon er et sammensatt tema som dekker praktisk talt alle psykologiområder. Ingen teori kan forklare alt vi vet om motivasjonsprosesser. Noen motiver som sult, tørst og seksuell aktivitet ser ut til å være best forstått fra et biologisk synspunkt. Andre motiver ser ut til å ha lært, og slike motiver er med på å forklare mangfoldet og kompleksiteten i menneskelige aktiviteter. Atter andre motiver påvirkes av de kognitive prosessene vi er involvert i. Vår tolkning av hendelsene rundt oss påvirker våre fremtidige motivasjoner.

Hvis vi ser for oss at vi oppfyller alle de ovennevnte behovene, kan vi være nærmere det vi ønsker i livet. Dette vil tiltrekke omstendighetene og egenskapene vi trenger. Visualisering vil gjøre vår ytelse mulig i henhold til loven om attraksjon og gjøre det mye enklere.

Naturopatpsykoterapi

alternative utøvere psykoterapi best i vår gratis naturopatkatalog. Klikk her for å vise all naturopatpsykoterapi.