Cinq besoins fondamentaux, motivation et visualisation

Cinq besoins fondamentaux, motivation et visualisation

Savez-vous de quoi les humains ont besoin pour vivre ? Qu'est-ce qui nous motive le plus ? Pourquoi faisons-nous telle ou telle chose ? Quels sont les éléments clés qui nous amènent vers les choses que nous souhaitons ? Nous comprendrons mieux cela à mesure que nous connaîtrons les besoins humains fondamentaux.

La théorie la plus célèbre sur les besoins humains est peut-être celle du psychologue et philosophe américain Abraham Harold Maslow (1908-1970). Sa théorie de la hiérarchie des besoins est connue sous le nom de théorie de la psychologie de la réalisation de soi. La théorie a ouvert la nouvelle ère de la psychothérapie. La théorie suggère que le but de la psychothérapie devrait être l’intégration du « soi ».

Selon l'Encyclopedia Britanica, Maslow a étudié la psychologie à l'Université du Wisconsin et la psychologie Gestalt à la New School for Social Research de New York. Il rejoint ensuite la faculté du Brooklyn College en 1937. En 1951, il devient chef du département de psychologie de l'Université Brandeis (Waltham, Massachusetts), où il reste jusqu'en 1969. Il s'installe aux États-Unis pour étudier la psychologie humaniste, parfois appelée la « troisième force ».

Maslow a soutenu dans son ouvrage « Motivation and Personality » que chaque personne a une hiérarchie de besoins qui doivent être satisfaits. Les besoins comprennent les besoins physiologiques, les besoins de sécurité, les besoins d’amour, les besoins d’estime de soi et les besoins de réalisation de soi. Les cinq besoins peuvent être expliqués comme suit :

1 Besoin physiologique : Les humains ont besoin de nourriture, d’abri, de sexe, de chaleur, d’eau, d’air et de matériel. Il est bien connu que ces éléments fondamentaux sont essentiels à la vie. Il n’y aura aucun progrès dans d’autres domaines de la vie si ces besoins ne sont pas encore satisfaits.

2 Besoin de sécurité : Les gens veulent la sécurité dans la vie. Il veut être à l’abri de tous les dangers et s’assurer qu’il puisse continuer nos vies sans incertitude.

3 Besoin d'amour et de relation : Les gens veulent être aimés et liés aux autres. Nous ne pouvons pas vivre seuls et devons être reconnus par nos proches. Le besoin d’amour est si fort qu’il constitue la principale forme de caractère de l’enfance et le principal ingrédient qui façonne la vie humaine dans la théorie psychologique.

4 Besoin d'estime de soi : Ce niveau de besoin est compris comme un épanouissement intérieur. Les gens veulent savoir qu’ils sont importants. Il veut aussi ressentir ce sentiment d’importance à travers lui-même. C’est pourquoi on appelle cela « l’estime de soi ».

5 Besoin de réalisation de soi : Le niveau de besoin le plus élevé exige que la personne se comprenne et voie la valeur en elle-même. Il essaie de se retrouver à travers la religion et sa guidance spirituelle. C’est le domaine le plus important dans la vie humaine.

Les deux premiers niveaux sont plutôt du côté physique. Les trois derniers sont davantage concernés par la valeur émotionnelle. Lorsque chaque besoin est satisfait, le niveau immédiatement supérieur dans la hiérarchie émotionnelle domine le fonctionnement conscient. Maslow croyait que les personnes vraiment en bonne santé s'épanouissent parce qu'elles satisfont les besoins psychologiques les plus élevés et intègrent pleinement les composantes de leur personnalité. Lorsqu’il est utilisé correctement, ce domaine peut avoir le pouvoir de motivation le plus puissant. Comprendre la hiérarchie des besoins peut nous aider à appliquer les bonnes techniques de motivation pour nous-mêmes et pour les autres.

La motivation est un sujet complexe qui couvre pratiquement tous les domaines de la psychologie. Aucune théorie ne peut expliquer tout ce que nous savons sur les processus motivationnels. Certaines motivations, comme la faim, la soif et l’activité sexuelle, semblent être mieux comprises d’un point de vue biologique. D’autres motivations semblent être apprises, et ces motivations contribuent à expliquer la diversité et la complexité des activités humaines. D’autres motivations encore sont influencées par les processus cognitifs auxquels nous participons. Notre interprétation des événements qui nous entourent influence nos motivations futures.

Si nous nous imaginons répondre à tous les besoins mentionnés ci-dessus, nous pouvons être plus proches de ce que nous voulons dans la vie. Cela attirera les circonstances et les qualités dont nous avons besoin. La visualisation rendra possible et beaucoup plus facile la réalisation de notre Loi de l’Attraction.

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