Cinq besoins de base, motivation et visualisation

Cinq besoins de base, motivation et visualisation

Savez-vous de quoi les gens ont besoin pour que nous puissions vivre? Qu'est-ce qui nous motive le plus? Pourquoi faisons-nous une certaine chose? Quels sont les éléments clés qui nous poussent vers les choses que nous voulons? Nous comprendrons mieux cela si nous apprenons quelque chose sur les besoins fondamentaux des humains.

La théorie la plus connue sur les besoins humains est peut-être la théorie des psychologues et philosophes américains Abraham Harold Maslow (1908-1970). Sa théorie de la hiérarchie est connue sous le nom de la théorie de l'auto-réalisation de la psychologie. La théorie a ouvert la nouvelle ère de la psychothérapie. La théorie suggère que l'objectif de la psychothérapie devrait être l'intégration du "soi".

Selon Encyclopedia Britanica, Maslow a étudié la psychologie à l'Université du Wisconsin et la psychologie de Gestalt à la New School for Social Research à New York. Il est ensuite entré à la Faculté du Brooklyn College en 1937. En 1951, il est devenu chef du département de psychologie de l'Université Brandeis (Waltham, Massachusetts), où jusqu'en 1969, il est resté sur la psychologie humaniste, qui est parfois appelée "troisième force".

Maslow a fait valoir la «motivation et la personnalité» que chaque personne a une hiérarchie de besoins qui doivent être satisfaites. Les besoins incluent les besoins physiologiques, les besoins de sécurité, les besoins d'amour, les besoins de soi et les besoins en matière d'auto-effort. Les cinq besoins peuvent être expliqués comme suit:

1 Besoins physiologiques: l'homme a besoin de nourriture, d'hébergement, de sexe, de chaleur, d'eau, d'air et de tissu. On sait généralement que ces éléments de base sont essentiels à la vie. Il n'y aura aucun progrès dans d'autres domaines de la vie si ces besoins ne doivent pas encore être satisfaits.

2 Besoin de sécurité: l'homme veut la sécurité dans la vie. Il aimerait être à l'abri de tous les dangers et s'assurer qu'il peut continuer notre vie sans incertitude.

3 Besoin d'amour et de relation: l'homme veut être aimé et être lié aux autres. Nous ne pouvons pas vivre seul et devons être reconnus par nos proches. Le besoin d'amour est si fort que c'est la principale forme de caractère dans l'enfance et l'ingrédient principal qui façonne la vie humaine dans la théorie psychologique.

4 Besoins d'estime d'auto-estime: ce niveau de besoin est compris comme une épanouissement intérieur. L'homme veut savoir qu'il est important. Il veut également ressentir ce sentiment d'importance à travers lui-même. Par conséquent, il s'appelle "l'estime de soi".

5 Besoins d'auto-réalisation: le plus haut niveau de besoin exige que les gens se comprennent et voient la valeur en soi. Il essaie de se retrouver à travers la religion et son leadership spirituel. C'est le domaine qui est le plus important dans la vie de l'homme.

Les deux premiers niveaux sont davantage du côté physique. Les trois derniers traitent plus de la valeur émotionnelle. Si chaque besoin est satisfait, le niveau supérieur suivant domine le fonctionnement conscient de la hiérarchie émotionnelle. Maslow croyait que les gens en très bonne santé sont de l'auto-réalisation parce qu'ils satisfont les besoins psychologiques les plus élevés et intègrent pleinement les composantes de leur personnalité. S'il est utilisé correctement, la zone peut avoir le pouvoir de motivation le plus fort. Comprendre la hiérarchie des besoins peut nous aider à utiliser les bonnes techniques de motivation pour nous-mêmes et pour les autres.

La motivation est un sujet complexe qui couvre pratiquement tous les domaines de la psychologie. Aucune théorie ne peut expliquer tout ce que nous savons sur les processus de motivation. Certains motifs tels que la faim, la soif et l'activité sexuelle semblent être mieux compris d'un point de vue biologique. D'autres motifs semblent avoir appris, et de tels motifs aident à expliquer la diversité et la complexité des activités humaines. D'autres motifs encore sont influencés par les processus cognitifs dans lesquels nous sommes impliqués. Notre interprétation des événements qui nous entoure influence nos motivations futures.

Si nous imaginons que nous répondons à tous les besoins ci-dessus, nous pouvons être plus proches de ce que nous voulons dans la vie. Cela attirera les circonstances et les propriétés dont nous avons besoin. La visualisation rendra nos performances possibles en fonction de la loi de l'attraction et rendra la tâche beaucoup plus facile.

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