Cinco necesidades básicas, motivación y visualización
Cinco necesidades básicas, motivación y visualización
¿Sabes lo que la gente necesita para que podamos vivir? ¿Qué nos motiva más? ¿Por qué hacemos algo? ¿Cuáles son los elementos clave que nos mueven a las cosas que queremos? Entenderemos mejor esto si aprendemos algo sobre las necesidades básicas de los humanos.
La teoría más conocida sobre las necesidades humanas es quizás la teoría de los psicólogos y filósofos estadounidenses Abraham Harold Maslow (1908-1970). Su teoría de la jerarquía se conoce bajo el nombre de la teoría de la auto -rerealización de la psicología. La teoría abrió la nueva era de la psicoterapia. La teoría sugiere que el objetivo de la psicoterapia debería ser la integración del "yo".
Según la Enciclopedia Britanica, Maslow estudió psicología en la Psicología de la Universidad de Wisconsin y Gestalt en la New School for Social Research en la ciudad de Nueva York. Más tarde ingresó a la facultad de Brooklyn College en 1937. En 1951 se convirtió en jefe del Departamento de Psicología de la Universidad de Brandeis (Waltham, Massachusetts), donde hasta 1969 permaneció en la psicología humanista, que a veces se conoce como "tercera fuerza".
En su trabajo,Maslow argumentó "motivación y personalidad" que cada persona tiene una jerarquía de necesidades que deben satisfacerse. Las necesidades incluyen necesidades fisiológicas, necesidades de seguridad, necesidades de amor, necesidades de autoexpección y necesidades de autosfluido. Las cinco necesidades pueden explicarse de la siguiente manera:
1 Necesidad fisiológica: el hombre necesita comida, alojamiento, sexo, calor, agua, aire y tela. En general, se sabe que estos elementos básicos son esenciales para la vida. No habrá progreso en otras áreas de la vida si estas necesidades aún no tienen que ser satisfechas.
2 Necesidad de seguridad: el hombre quiere seguridad en la vida. Le gustaría estar a salvo de todos los peligros y asegurarse de que pueda continuar nuestra vida sin incertidumbre.
3 NECESIDAD DE AMOR Y RELACIÓN: El hombre quiere ser amado y relacionado con los demás. No podemos vivir solos y tenemos que ser reconocidos por nuestros seres queridos. La necesidad de amor es tan fuerte que es la forma principal de carácter en la infancia y el ingrediente principal que da forma a la vida humana en la teoría psicológica.
4 necesidades de autoestima: este nivel de necesidad se entiende como realización interna. El hombre quiere saber que es importante. También quiere sentir este sentimiento de importancia a través de sí mismo. Por lo tanto, se llama "autoestima".
5 Necesidades de auto -rerealización: el más alto nivel de necesidad requiere que las personas se comprendan a sí mismas y ven el valor en sí mismas. Intenta encontrarse a través de la religión y su liderazgo espiritual. Esta es el área más importante en la vida del hombre.
Los primeros dos niveles son más en el lado físico. Los últimos tres tratan más con el valor emocional. Si cada necesidad está satisfecha, el siguiente nivel superior domina el funcionamiento consciente en la jerarquía emocional. Maslow creía que las personas realmente sanas son la autorealización porque satisfacen las más altas necesidades psicológicas e integran completamente los componentes de su personalidad. Si se usa correctamente, el área puede tener el poder de motivación más fuerte. Comprender la jerarquía de las necesidades puede ayudarnos a usar las técnicas de motivación adecuadas para nosotros y para los demás.
La motivación es un tema complejo que cubre prácticamente todas las áreas de la psicología. Ninguna teoría puede explicar todo lo que sabemos sobre los procesos de motivación. Algunos motivos como el hambre, la sed y la actividad sexual parecen entenderse mejor desde un punto de vista biológico. Otros motivos parecen haber aprendido, y tales motivos ayudan a explicar la diversidad y la complejidad de las actividades humanas. Aún otros motivos están influenciados por los procesos cognitivos en los que estamos involucrados. Nuestra interpretación de los eventos que nos rodean influyen en nuestras motivaciones futuras.
Si imaginamos que satisfacemos todas las necesidades anteriores, podemos estar más cerca de lo que queremos en la vida. Esto atraerá las circunstancias y propiedades que necesitamos. La visualización hará posible nuestro rendimiento de acuerdo con la ley de la atracción y lo hará mucho más fácil.