Pět základních potřeb, motivace a vizualizace

Pět základních potřeb, motivace a vizualizace

Víte, co lidé potřebují, abychom mohli žít? Co nás motivuje nejvíce? Proč děláme určitou věc? Jaké jsou klíčové prvky, které nás přesouvají k věcem, které chceme? To bude lépe porozumět tomu, pokud se dozvíme něco o základních potřebách lidí.

Nejznámější teorií o lidských potřebách je možná teorie amerických psychologů a filozofů Abraham Harold Maslow (1908-1970). Jeho teorie hierarchie je známá pod názvem seberealizační teorie psychologie. Teorie otevřela novou éru psychoterapie. Teorie naznačuje, že cílem psychoterapie by měla být integrace „já“.

Podle Encyclopedia Britanica studoval Maslow psychologii na University of Wisconsin a Gestalt Psychology na nové škole pro sociální výzkum v New Yorku. Později vstoupil na fakultu Brooklyn College v roce 1937. V roce 1951 se stal hlavou psychologie na Brandeis University (Waltham, Massachusetts), kde až do roku 1969 zůstal na humanistické psychologii, která je někdy označována jako „třetí síla“.

​​Maslow tvrdil „motivaci a osobnost“, že každý člověk má hierarchii potřeb, které je třeba uspokojit. Mezi potřeby patří fyziologické potřeby, bezpečnostní potřeby, potřeby lásky, potřeby pro sebeuznání a potřeby pro sebevědomí. Všech pět potřeb lze vysvětlit následovně:

1 Fyziologická potřeba: Člověk potřebuje jídlo, ubytování, sex, teplo, voda, vzduch a látka. Obecně je známo, že tyto základní prvky jsou nezbytné pro život. Pokud by tyto potřeby ještě nemusely být uspokojeny, nebude v jiných oblastech života žádný pokrok.

2 Potřeba bezpečnosti: Člověk chce v životě bezpečnost. Chtěl by být v bezpečí před všemi nebezpečími a ujistit se, že může pokračovat v našem životě bez nejistoty.

3 Potřeba lásky a vztahu: Člověk chce být milován a být ve spojení s ostatními. Nemůžeme žít sami a musíme být uznáni našimi blízkými. Potřeba lásky je tak silná, že je to hlavní forma charakteru v dětství a hlavní složku, která formuje lidský život v psychologické teorii.

4 Potřeby sebevědomí: Tato úroveň potřeby je chápána jako vnitřní naplnění. Člověk chce vědět, že je důležitý. Chce také cítit tento pocit důležitosti prostřednictvím sebe. Proto se nazývá „sebevědomí“.

5 Potřeby samorealizace: Nejvyšší úroveň potřeby vyžaduje, aby se lidé rozuměli sami sobě a viděli hodnotu samy o sobě. Snaží se ocitnout prostřednictvím náboženství a jeho duchovního vedení. Toto je oblast, která je v životě člověka nejdůležitější.

První dvě úrovně jsou více na fyzické straně. Později tři se zabývají emoční hodnotou. Pokud je uspokojena každá potřeba, dominuje další vyšší úroveň vědomému fungování v emoční hierarchii. Maslow věřil, že opravdu zdraví lidé jsou seberealizace, protože uspokojují nejvyšší psychologické potřeby a plně integrují komponenty své osobnosti. Pokud je použita správně, může mít oblast nejsilnější motivační sílu. Pochopení hierarchie potřeb nám může pomoci použít správné motivační techniky pro sebe a pro ostatní.

Motivace je složité téma, které zahrnuje prakticky všechny oblasti psychologie. Žádná teorie nemůže vysvětlit vše, co víme o motivačních procesech. Zdá se, že některé motivy, jako je hlad, žízeň a sexuální aktivita, jsou z biologického hlediska nejlépe pochopeny. Zdá se, že se naučily další motivy a takové motivy pomáhají vysvětlit rozmanitost a složitost lidských činností. Ještě další motivy jsou ovlivněny kognitivními procesy, ve kterých jsme zapojeni. Naše interpretace událostí kolem nás ovlivňuje naše budoucí motivace.

Pokud si představíme, že splňujeme všechny výše uvedené potřeby, můžeme být blíže tomu, co v životě chceme. To přiláká okolnosti a vlastnosti, které potřebujeme. Vizualizace umožní náš výkon podle zákona o přitažlivosti a usnadní jej.

Psychoterapie naturopath

alternativní praktikující psychoterapii nejlépe. Chcete -li zobrazit veškerou psychoterapii naturopath, klikněte sem.