Пет основни нужди, мотивация и визуализация

Пет основни нужди, мотивация и визуализация

Знаете ли от какво се нуждаят хората, за да можем да живеем? Какво ни мотивира най -много? Защо правим определено нещо? Кои са основните елементи, които ни преместват към нещата, които искаме? По -добре ще разберем това, ако научим нещо за основните нужди на хората.

Най-известната теория за човешките нужди е може би теорията на американските психолози и философи Ейбрахам Харолд Маслоу (1908-1970). Неговата теория на йерархията е известна под името на теорията за самореализация на психологията. Теорията отвори новата ера на психотерапията. Теорията предполага, че целта на психотерапията трябва да бъде интегрирането на „себе си“.

Според Encyclopedia Britanica, Maslow учи психология в Университета на Уисконсин и Gestalt Psychology в Новото училище за социални изследвания в Ню Йорк. По -късно той влиза във Факултета на Бруклин колеж през 1937 г. През 1951 г. става ръководител на катедрата по психология в университета Брандейс (Уолтъм, Масачузетс), където до 1969 г. остава на хуманистичната психология, която понякога се нарича "трета сила".

Маслоу аргументира „мотивация и личност“, че всеки човек има йерархия на нуждите, които трябва да бъдат удовлетворени. Нуждите включват физиологични нужди, нужди за сигурност, нужди от любов, нужди от самоуважение и нужди от самоизпълнение. Всички пет нужди могат да бъдат обяснени по следния начин:

1 Физиологична нужда: Човекът се нуждае от храна, настаняване, пол, топлина, вода, въздух и плат. Обикновено е известно, че тези основни елементи са от съществено значение за живота. Няма да има напредък в други области на живота, ако тези нужди все още не трябва да бъдат удовлетворени.

2 Необходимост от безопасност: Човекът иска сигурност в живота. Той би искал да бъде в безопасност от всички опасности и да се увери, че може да продължи живота ни без несигурност.

3 нужда от любов и връзка: Човекът иска да бъде обичан и да бъде свързан с другите. Не можем да живеем сами и трябва да бъдем разпознати от нашите близки. Необходимостта от любов е толкова силна, че това е основната форма на характер в детството и основната съставка, която оформя човешкия живот в психологическата теория.

4 Нуждите на самооценка: Това ниво на нужда се разбира като вътрешно изпълнение. Човекът иска да знае, че е важен. Той също иска да почувства това чувство на значение чрез себе си. Следователно се нарича „самооценка“.

5 Нуждите на самореализацията: Най -високото ниво на нужда изисква хората да разберат себе си и да видят стойността сами по себе си. Той се опитва да се озове чрез религията и духовното си ръководство. Това е областта, която е най -важна в живота на човека.

Първите две нива са повече от физическата страна. По -късните три се занимават повече с емоционалната стойност. Ако всяка нужда е удовлетворена, следващото по -високо ниво доминира в съзнателното функциониране в емоционалната йерархия. Маслоу вярваше, че наистина здравите хора са самореализация, защото задоволяват най -високите психологически нужди и напълно интегрират компонентите на своята личност. Ако се използва правилно, зоната може да има най -силната мотивационна сила. Разбирането на йерархията на нуждите може да ни помогне да използваме правилните техники за мотивация за себе си и за другите.

Мотивацията е сложна тема, която обхваща практически всички области на психологията. Никоя теория не може да обясни всичко, което знаем за процесите на мотивация. Някои мотиви като глад, жажда и сексуална активност изглежда са най -добре разбрани от биологична гледна точка. Други мотиви изглежда са се научили и подобни мотиви помагат да се обясни многообразието и сложността на човешките дейности. Други мотиви се влияят от познавателните процеси, в които участваме. Нашата интерпретация на събитията около нас влияе върху бъдещите ни мотивации.

Ако си представим, че отговаряме на всички горепосочени нужди, можем да бъдем по -близо до това, което искаме в живота. Това ще привлече обстоятелствата и свойствата, от които се нуждаем. Визуализацията ще направи нашата представа възможно според закона на привличането и ще го направи много по -лесно.

Натуропатна психотерапия

алтернативни практикуващи психотерапия най -добре в нашата безплатна директория на Naturopath. За да покажете цялата психотерапия на Naturopath, моля, кликнете тук.