خمسة احتياجات أساسية، والتحفيز والتصور

خمسة احتياجات أساسية، والتحفيز والتصور

هل تعلم ماذا يحتاج الإنسان لكي يعيش؟ ما الذي يحفزنا أكثر؟ لماذا نفعل شيئاً معيناً؟ ما هي العناصر الأساسية التي تدفعنا نحو الأشياء التي نريدها؟ سوف نفهم هذا بشكل أفضل عندما نتعلم عن الاحتياجات الإنسانية الأساسية.

ولعل أشهر نظرية حول احتياجات الإنسان هي نظرية عالم النفس والفيلسوف الأمريكي أبراهام هارولد ماسلو (1908-1970). يُعرف التسلسل الهرمي للاحتياجات الخاص به باسم نظرية تحقيق الذات في علم النفس. فتحت النظرية حقبة جديدة من العلاج النفسي. تقترح النظرية أن هدف العلاج النفسي يجب أن يكون التكامل مع "الذات".

وفقًا للموسوعة البريطانية، درس ماسلو علم النفس في جامعة ويسكونسن وعلم نفس الجشطالت في المدرسة الجديدة للبحوث الاجتماعية في مدينة نيويورك. انضم لاحقًا إلى هيئة التدريس في كلية بروكلين في عام 1937. وفي عام 1951 أصبح رئيسًا لقسم علم النفس في جامعة برانديز (والثام، ماساتشوستس)، حيث بقي حتى عام 1969. وانتقل إلى الولايات المتحدة لدراسة علم النفس الإنساني، والذي يشار إليه أحيانًا باسم "القوة الثالثة".

جادل ماسلو في كتابه "الدافع والشخصية" بأن كل شخص لديه تسلسل هرمي من الاحتياجات التي يجب تلبيتها. وتشمل الاحتياجات الاحتياجات الفسيولوجية، والاحتياجات الأمنية، واحتياجات الحب، واحتياجات احترام الذات، واحتياجات تحقيق الذات. ويمكن شرح جميع الاحتياجات الخمسة على النحو التالي:

1 الحاجة الفسيولوجية: يحتاج الإنسان إلى الغذاء والمأوى والجنس والحرارة والماء والهواء والمادة. ومن المعروف أن هذه العناصر الأساسية ضرورية للحياة. لن يكون هناك تقدم في مجالات أخرى من الحياة إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات بعد.

2 الحاجة إلى الأمن: الناس يريدون الأمن في الحياة. إنه يريد أن يكون آمنًا من جميع الأخطار ويضمن أنه يستطيع مواصلة حياتنا دون شك.

3- الحاجة إلى الحب والعلاقات: يريد الناس أن يكونوا محبوبين ومرتبطين بالآخرين. لا يمكننا أن نعيش بمفردنا ويجب أن يتعرف علينا أحباؤنا. إن الحاجة إلى الحب قوية لدرجة أنه الشكل الرئيسي للشخصية في مرحلة الطفولة والمكون الرئيسي الذي يشكل حياة الإنسان في النظرية النفسية.

4 الحاجة إلى احترام الذات: يُفهم هذا المستوى من الحاجة على أنه إشباع داخلي. الناس يريدون أن يعرفوا أنهم مهمون. إنه يريد أيضًا أن يشعر بهذا الشعور بالأهمية من خلال نفسه. ولهذا السبب يطلق عليه "احترام الذات".

5 الحاجة إلى تحقيق الذات: أعلى مستويات الحاجة تتطلب أن يفهم الإنسان نفسه ويرى القيمة في نفسه. يحاول أن يجد نفسه من خلال الدين وتوجيهاته الروحية. هذا هو المجال الأكثر أهمية في حياة الإنسان.

المستويان الأولان هما أكثر على الجانب الجسدي. الثلاثة الأحدث يهتمون أكثر بالقيمة العاطفية. عندما يتم تلبية كل حاجة، فإن المستوى الأعلى التالي في التسلسل الهرمي العاطفي يهيمن على الأداء الواعي. يعتقد ماسلو أن الأشخاص الأصحاء حقًا هم من يحققون أنفسهم لأنهم يلبون أعلى الاحتياجات النفسية ويدمجون مكونات شخصيتهم بشكل كامل. عند استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن تتمتع المنطقة بأقوى قوة تحفيزية. إن فهم التسلسل الهرمي للاحتياجات يمكن أن يساعدنا في تطبيق تقنيات التحفيز الصحيحة لأنفسنا وللآخرين.

الدافع هو موضوع معقد يغطي جميع مجالات علم النفس تقريبًا. لا توجد نظرية يمكنها تفسير كل ما نعرفه عن العمليات التحفيزية. يبدو أن بعض الدوافع، مثل الجوع والعطش والنشاط الجنسي، يمكن فهمها بشكل أفضل من منظور بيولوجي. ويبدو أن هناك دوافع أخرى يمكن تعلمها، وتساعد مثل هذه الدوافع في تفسير تنوع الأنشطة البشرية وتعقيدها. لا تزال هناك دوافع أخرى تتأثر بالعمليات المعرفية التي نشارك فيها. يؤثر تفسيرنا للأحداث من حولنا على دوافعنا المستقبلية.

إذا تخيلنا أنفسنا نحقق جميع الاحتياجات المذكورة أعلاه، فيمكننا أن نكون أقرب إلى ما نريده في الحياة. وهذا سوف يجذب الظروف والصفات التي نحتاجها. التصور سيجعل تحقيق قانون الجذب الخاص بنا ممكنًا وأسهل بكثير.

العلاج النفسي البديل

أفضل مكان للعثور على ممارسي العلاج النفسي البديل هو دليل الممارسين البديلين المجاني الخاص بنا. لعرض كافة ممارسي العلاج النفسي البديل، الرجاء الضغط هنا.