Ericksonova hipnoterapija za zdravljenje odvisnosti

Ericksonova hipnoterapija za zdravljenje odvisnosti

Dr. Milton Erickson, ki je umrl v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, je bil splošno priznan kot vodilni praktik medicinske hipnoze. Vendar pa je manj znan individualni pristop dr. Ericksona k psihoterapiji in njegov zgodnji prispevek k razumevanju nevrolingvističnega programiranja (NLP).

Bistvo Ericksonove tehnike je bilo nežno spraviti stranko v hipnotični trans. Ericksonova uporaba reframinga (kjer se namesto "problema" uporabljajo metafore, kot je "izziv") in njegova uporaba nalog, pri katerih se stranka ukvarja z dejavnostmi, predpisanimi za odkrivanje skritih virov, je odražala njegovo prepričanje, da imajo ljudje izjemne ravni nepriznanih sposobnosti in nepriznanih osebnih virov.

Na žalost je hipnoza dolgo trpela zaradi suma nepoučenih in njena uporaba je bila prepovedana za preprečevanje kajenja in omejenega števila običajnih motenj. Opravljene omejene raziskave so pokazale, da hipnoza, kadar se uporablja kot tehnika za zdravljenje odvisniškega vedenja, omogoča večjo samokontrolo in samodisciplino. Prav tako prekine običajne vedenjske vzorce in omogoči bolj zdravim alternativam, ki izvirajo iz podzavesti, da posežejo in stranki prinesejo globljo raven čustvenega zadovoljstva.

Stranke, ki so me napotile, so običajno v stanju precejšnje zmede. Terapija se začne takoj z zbiranjem senzorično specifičnih informacij, v kombinaciji s stalnim preoblikovanjem, skupaj z ustvarjalno vizualizacijo in hipnozo za zmanjšanje ravni stresa.

Tasking so terapevti v veliki meri uporabljali za omejevanje uživanja alkohola in spreminjanje ustaljenih navad. Posamezniki gredo skozi več prepoznavnih faz v svoji odločitvi, da opustijo škodljivo razvado, in sicer:

Predogled:

Oseba išče informacije o škodljivosti uživanja alkohola. Včasih se tveganje prizna, a resne želje po spremembi ni.

Kontemplacija:

Oseba ima ustrezne informacije in jih je upoštevala, vendar potrebuje dodatna dejstva o škodi, stroških in razlogih za spremembo.

Ukrep/vzdrževanje:

Vendar lahko posamezni poskusi zmanjšanja uživanja alkohola zahtevajo znatno podporo.

Pomembne spremembe v škodljivem in destruktivnem vedenju je mogoče doseči s hipnoterapevtskim preoblikovanjem specifičnih dogodkov skozi starostno regresijo, vključevanjem klientovih potreb na ustrezne kognitivne čustvene ravni, poenotenjem ego stanj z levitacijo rok in gradnjo pričakovanj za uspešno sedanjost in prihodnost s pomočjo psevdo-orientacije v časovnih metodah.

Za ponazoritev tega procesa naslednja študija primera prikazuje širša načela Ericksonove tehnike, prilagojene za zdravljenje odvisniškega vedenja.

"Gospoda R, 28-letnega poročenega moškega z dvema otrokoma, je k meni napotil njegov psihiater. Njegove težave so vključevale dolgo zgodovino zlorabe drog in alkohola, kar je vodilo v pravne težave, povezane z drogami, skupaj z dolgotrajnimi težavami v zakonu. Manjkalo mu je samospoštovanja in samozavesti, ni imel pravih ciljev v življenju in se ni mogel sprostiti.

Klient je bil v depresivnem in letargičnem stanju in se je pogosto skliceval na svoje pomanjkanje energije in vztrajno pomanjkanje uspeha.

Načrt zdravljenja je bil v bistvu dvojen:

1. Psihiater je dajal 60 mg metadona na dan in izvajal tudi preventivo pred recidivi.

2. Izvajal sem Ericksonovo hipnoterapijo v povezavi s kognitivno vedenjsko terapijo, ki je poudarila klientovo zanikanje težav, povezanih z alkoholom, in pomanjkanje asertivnosti.

Preoblikovanje se je začelo z raziskovanjem njegove baze spretnosti. Prefinjena uporaba možnega ogrodja je pomagala identificirati več veščin, povezanih z njegovo obrtjo mizarja.

Hipnoza in uporaba katalepsije roke sta nakazali moč in usmeritev, medtem ko je hipnotično stanje takoj zmanjšalo klientovo stopnjo anksioznosti. Med hipnozo sem uporabil metaforo z modrim starcem. Ko se je strankin trans poglobil, je "Wise Old John" predstavil darilo, ki je bilo skrivno med njim in stranko. Zdelo se je, da je ta metafora pozitivno vplivala na stranko.

V zadnjem delu terapije sem uporabil različne NLP tehnike, vključno s šeststopenjskim reframingom, ki je privedel do optimizma in samospoštovanja.

Zdi se, da je samohipnoza ublažila prekomerno hrepenenje gospoda R-ja, medtem ko je še naprej obravnavala resničnost njegovega prejšnjega stanja na pozitiven kognitivno-vedenjski način.

Še vedno je treba videti, ali se napredek gospoda R-ja lahko ohrani, vendar do danes ni zlorabljal drog in alkohola. To je še posebej pomembno, ker pred zdravljenjem menda ni mogel zdržati 18 ur, ne da bi posegel po alkoholu ali drogah. Izboljšal se je tudi klientov odnos z ženo, postal je bolj samozavesten in samozavesten.

Vsak primer, ki mi je predstavljen, nima tako uspešnega izida; ponovitve in razočaranja so del življenja. Na žalost je prišlo do hitrega povečanja pojavnosti zasvojenosti in nekaterih stopenj uspeha. Po mojih lastnih izkušnjah so fizična, psihološka in socialna prikrajšanost običajne značilnosti zlorabe drog in alkohola ter osebne travme in čustvene potrebe posameznika. »Tradicionalni« načini zdravljenja, kot so psihoterapija, svetovanje in razstrupljanje, imajo svojo ključno vlogo, vendar razočarajoče stopnje uspeha kažejo, da je treba te meje premakniti še dlje. Pomembno je, da so redki, ki so uspešno sledili Ericksonovim metodam, sami zavrnili ta konvencionalna zdravljenja. Z optimizmom pričakujem nežen preboj še nekaterih!

Alternativna praktična psihoterapija

Najboljše mesto za iskanje alternativnih praktikov psihoterapije je v našem brezplačnem imeniku alternativnih praktikov. Če si želite ogledati vse alternativne psihoterapevte, kliknite tukaj.