Ericksonova hypnoterapia na liečbu závislosti

Ericksonova hypnoterapia na liečbu závislosti

Dr. Milton Erickson, ktorý zomrel v 80. rokoch minulého storočia, bol všeobecne uznávaný ako popredný odborník na lekársku hypnózu. Menej známy je však individuálny prístup doktora Ericksona k psychoterapii a jeho raný príspevok k pochopeniu neurolingvistického programovania (NLP).

Podstatou Ericksonovej techniky bolo jemné uvedenie klienta do hypnotického tranzu. Ericksonovo používanie prerámcovania (kde sa používajú metafory ako „výzva“ namiesto „problém“) a jeho používanie úloh, pri ktorých sa klient zapája do činností predpísaných na odhaľovanie skrytých zdrojov, odrážalo jeho presvedčenie, že ľudia majú mimoriadnu úroveň nerozpoznaných schopností a nerozpoznaných osobných zdrojov.

Bohužiaľ, hypnóza dlho trpela podozrievavosťou neinformovaných a jej použitie bolo brzdené na prevenciu fajčenia a obmedzeného počtu návykových porúch. Obmedzený výskum, ktorý sa uskutočnil, zistil, že hypnóza, keď sa používa ako technika na liečbu návykového správania, umožňuje väčšiu sebakontrolu a sebadisciplínu. Taktiež prerušuje zaužívané vzorce správania, umožňuje zasiahnuť zdravším alternatívam pochádzajúcim z podvedomia a prináša klientovi hlbšiu úroveň emocionálneho uspokojenia.

Klienti, na ktorých som sa obrátil, sú zvyčajne v stave značného zmätku. Terapia začína okamžite zberom zmyslovo špecifických informácií v kombinácii s neustálym prerámovaním, spolu s kreatívnou vizualizáciou a hypnózou na zníženie úrovne stresu.

Tasking vo veľkej miere využívajú terapeuti na obmedzenie konzumácie alkoholu a na zmenu zaužívaných návykov. Jednotlivci prechádzajú niekoľkými rozpoznateľnými štádiami pri rozhodovaní sa zbaviť sa škodlivého návyku, konkrétne:

Ukážka:

Osoba hľadá informácie o škodlivých účinkoch konzumácie alkoholu. Niekedy je riziko uznané, ale neexistuje žiadna vážna túžba po zmene.

Kontemplácia:

Osoba má príslušné informácie a zvážila ich, ale potrebuje ďalšie skutočnosti o škodách, nákladoch a dôvodoch na zmenu.

Akcia/údržba:

Jednotlivé pokusy o zníženie spotreby alkoholu si však môžu vyžadovať výraznú podporu.

Významné zmeny v škodlivom a deštruktívnom správaní je možné dosiahnuť hypnoterapeutickým prerámovaním konkrétnych udalostí prostredníctvom vekovej regresie, zapájaním potrieb klienta na vhodných kognitívnych emocionálnych úrovniach, zjednocovaním stavov ega pomocou levitácie paží a budovaním očakávania úspešnej prítomnosti a budúcnosti prostredníctvom pseudoorientácie v metódach času.

Na ilustráciu tohto procesu nasledujúca prípadová štúdia demonštruje širšie princípy Ericksonovej techniky prispôsobené na liečbu návykového správania.

"Pána R, 28-ročného ženatého muža s dvoma deťmi, mi poslal jeho psychiater. Medzi jeho problémy patrila dlhá história zneužívania drog a alkoholu, čo viedlo k právnym problémom súvisiacim s drogami v kombinácii s dlhodobými problémami v manželstve. Chýbala mu sebaúcta a sebadôvera, nemal v živote žiadne skutočné ciele a nedokázal sa uvoľniť."

Klient bol v depresívnom a letargickom stave a často sa odvolával na nedostatok energie a pretrvávajúci nedostatok úspechu.

Plán liečby bol v podstate dvojaký:

1. Psychiater podával 60 mg metadónu denne a vykonával aj prevenciu relapsu.

2. Vykonával som ericksonovskú hypnoterapiu v spojení s kognitívno-behaviorálnou terapiou, ktorá zvýraznila klientovo popieranie problémov súvisiacich s alkoholom a nedostatok asertivity.

Prerámovanie začalo skúmaním jeho základne zručností. Jemné použitie možného rámca pomohlo identifikovať niekoľko zručností súvisiacich s jeho remeslom ako tesára.

Hypnóza a použitie katalepsie rúk naznačili silu a smer, zatiaľ čo hypnotický stav okamžite znížil úroveň úzkosti klienta. Počas hypnózy som použil metaforu s múdrym starcom. Keď sa klientov tranz prehlboval, „múdry starý John“ predstavil dar, ktorý bol medzi ním a klientom tajný. Zdá sa, že táto metafora mala na klienta pozitívny vplyv.

Počas záverečnej časti terapie som použil rôzne techniky NLP, vrátane šesťkrokového prerámovania, ktoré vyústilo do optimizmu a sebaúcty.

Zdá sa, že autohypnóza otupila nadmerné túžby pána R a zároveň pokračovala v riešení reality svojho predchádzajúceho stavu pozitívnym kognitívno-behaviorálnym spôsobom.

Uvidí sa, či sa podarí udržať pokrok pána R, ale dodnes sa mu nepodarilo zneužívať drogy a alkohol. To je obzvlášť významné, pretože pred liečbou údajne nedokázal vydržať 18 hodín bez toho, aby sa uchýlil k alkoholu alebo drogám. Zlepšil sa aj vzťah klienta s manželkou a stal sa sebavedomejším a asertívnejším.

Nie každý prípad, ktorý je mi predložený, má taký úspešný výsledok; recidívy a sklamania sú súčasťou života. Bohužiaľ, došlo k rýchlemu nárastu výskytu závislosti a niektorých mier úspešnosti hit a miss. Podľa mojej vlastnej skúsenosti je fyzická, psychická a sociálna deprivácia bežnými znakmi zneužívania drog a alkoholu, plus osobná trauma a emocionálne potreby jednotlivca. „Tradičné“ liečby psychoterapie, poradenstva a detoxikácie majú svoju kľúčovú úlohu, ale neuspokojivá miera úspešnosti naznačuje, že tieto hranice by sa mali posúvať ďalej. Je príznačné, že tých pár, ktorí úspešne nasledovali ericksonovské spôsoby, boli sami odmietnutí týmito konvenčnými spôsobmi liečby. S optimizmom sa teším na jemný prielom pre niektorých ďalších!

Alternatívna praktická psychoterapia

Najlepším miestom na nájdenie alternatívnych psychoterapeutov je náš bezplatný adresár alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetkých lekárov alternatívnej psychoterapie, kliknite sem.