Ericksonsk hypnoterapi for behandling av avhengighet

Ericksonsk hypnoterapi for behandling av avhengighet

Dr. Milton Erickson, som døde på 1980-tallet, ble anerkjent som en ledende utøver av medisinsk hypnose. Mindre kjent er imidlertid Dr. Ericksons individuelle tilnærming til psykoterapi og hans tidlige bidrag til forståelsen av neurolingvistisk programmering (NLP).

Essensen av Ericksons teknikk var å forsiktig plassere klienten i en hypnotisk transe. Ericksons bruk av reframing (hvor metaforer som "utfordring" brukes i stedet for "problem") og hans bruk av oppgaver der en klient engasjerer seg i aktiviteter som er foreskrevet for å avdekke skjulte ressurser, reflekterte hans tro på at mennesker besitter ekstraordinære nivåer av ukjente evner og ukjente personlige ressurser.

Dessverre har hypnose lenge lidd under mistanke fra uinformerte, og bruken av den har blitt hemmet for å forebygge røyking og et begrenset antall vanelidelser. Den begrensede forskningen som har blitt utført har funnet at hypnose, når den brukes som en teknikk for å behandle vanedannende atferd, gir større selvkontroll og selvdisiplin. Det avbryter også de vanlige atferdsmønstrene, og lar sunnere alternativer som stammer fra underbevisstheten gripe inn og gir klienten et dypere nivå av følelsesmessig tilfredshet.

Klienter henvist til meg er vanligvis i en tilstand av betydelig forvirring. Terapi starter umiddelbart med innsamling av sensorisk informasjon, kombinert med konstant reframing, sammen med kreativ visualisering og hypnose for å redusere stressnivået.

Tasking har blitt mye brukt av terapeuter for å begrense alkoholforbruket og endre etablerte vaner. Enkeltpersoner går gjennom en rekke gjenkjennelige stadier i deres beslutning om å bryte en skadelig vane, nemlig:

Forhåndsvisning:

Personen søker informasjon om skadevirkninger av alkoholforbruk. Noen ganger erkjennes risikoen, men det er ikke noe seriøst ønske om å endre.

Kontemplasjon:

Personen har de relevante opplysningene og har vurdert det, men trenger ytterligere fakta om skader, kostnader og årsaker til endring.

Handling/vedlikehold:

Individuelle forsøk på å redusere alkoholforbruket kan imidlertid kreve betydelig støtte.

Betydelige endringer i skadelig og destruktiv atferd kan oppnås gjennom hypnoterapeutisk omforming av spesifikke hendelser gjennom aldersregresjon, engasjere klientens behov på passende kognitive emosjonelle nivåer, forene egotilstander gjennom armlevitasjon og bygge forventning til en vellykket nåtid og fremtid gjennom pseudoorientering i tidsmetoder.

For å illustrere denne prosessen demonstrerer følgende casestudie de bredere prinsippene for Erickson-teknikken tilpasset for å behandle vanedannende atferd.

"Mr R, en 28 år gammel gift mann med to barn, ble henvist til meg av psykiateren hans. Problemene hans inkluderte en lang historie med narkotika- og alkoholmisbruk, som førte til narkotikarelaterte juridiske problemer, kombinert med langvarige ekteskapelige problemer. Han manglet selvtillit og selvtillit, hadde ingen reelle mål i livet og klarte ikke å slappe av.

Klienten var i en deprimert og sløv tilstand og refererte ofte til sin mangel på energi og vedvarende mangel på suksess.

Behandlingsplanen var i hovedsak todelt:

1. Psykiateren administrerte 60 mg metadon per dag og utførte også tilbakefallsforebygging.

2. Jeg utførte ericksonsk hypnoterapi i forbindelse med kognitiv atferdsterapi, som fremhevet klientens fornektelse av alkoholrelaterte problemer og mangel på selvsikkerhet.

Reframing begynte med å utforske ferdighetsbasen hans. Den subtile bruken av et mulig rammeverk bidro til å identifisere flere ferdigheter knyttet til håndverket hans som snekker.

Hypnose og bruk av armkatalepsi antydet styrke og retning, mens den hypnotiske tilstanden umiddelbart reduserte klientens angstnivå. Under hypnose brukte jeg en metafor med en klok gammel mann. Etter hvert som klientens transe ble dypere, presenterte "Wise Old John" en gave som var hemmelig mellom ham og klienten. Denne metaforen så ut til å ha en positiv effekt på klienten.

Under den siste delen av terapien brukte jeg ulike NLP-teknikker, inkludert en seks-trinns reframing som resulterte i optimisme og selvtillit.

Selvhypnose så ut til å sløve Mr. Rs overdrevne cravings mens han fortsatte å adressere virkeligheten av hans tidligere tilstand på en positiv kognitiv atferdsmessig måte.

Det gjenstår å se om Mr. Rs fremgang kan opprettholdes, men han har holdt seg fri for narkotika- og alkoholmisbruk til dags dato. Dette er spesielt viktig siden han før behandling ikke kunne vare i 18 timer uten å ty til alkohol eller narkotika. Klientens forhold til kona har også blitt bedre og han har blitt mer selvsikker og selvsikker.

Ikke alle saker som blir presentert for meg har et så vellykket resultat; tilbakefall og skuffelser er en del av livet. Dessverre har det vært en rask økning i forekomsten av avhengighet og noen suksessrater. Etter min egen erfaring er fysisk, psykologisk og sosial deprivasjon vanlige trekk ved rus- og alkoholmisbruk, pluss personlige traumer og individets følelsesmessige behov. De "tradisjonelle" behandlingene av psykoterapi, rådgivning og avgiftning har sine avgjørende roller, men de skuffende suksessratene tyder på at disse grensene bør skyves ytterligere. Det er bemerkelsesverdig at de få som har fulgt ericksonske måter selv har blitt avvist av disse konvensjonelle behandlingene. Jeg ser med optimisme frem til et mildt gjennombrudd for noen andre!

Alternativ behandler psykoterapi

Det beste stedet å finne alternativ psykoterapi er i vår gratis katalog for alternative behandlere. For å se alle alternative psykoterapiutøvere, vennligst klikk her.