Ēriksona hipnoterapija atkarības ārstēšanai

Ēriksona hipnoterapija atkarības ārstēšanai

Dr. Miltons Eriksons, kurš nomira 1980. gados, tika plaši atzīts par vadošo medicīniskās hipnozes praktizētāju. Tomēr mazāk zināma ir Dr.Erickson individuālā pieeja psihoterapijai un viņa agrīnais ieguldījums neirolingvistiskās programmēšanas (NLP) izpratnē.

Eriksona tehnikas būtība bija maigi novietot klientu hipnotiskā transā. Ēriksona pārveidošanas izmantošana (kur "problēma" vietā tiek izmantotas metaforas, piemēram, "izaicinājums") un uzdevumi, kuros klients iesaistās darbībās, kas noteiktas, lai atklātu slēptos resursus, atspoguļoja viņa pārliecību, ka cilvēkiem piemīt neparasti neatzītu spēju un neatzītu personīgo resursu līmenis.

Diemžēl hipnoze jau sen ir cietusi no neinformēto aizdomām, un tās lietošana ir kavēta smēķēšanas un ierobežota skaita ieraduma traucējumu profilaksei. Ierobežotais veiktais pētījums atklāja, ka hipnoze, ja to izmanto kā paņēmienu atkarību izraisošas uzvedības ārstēšanai, nodrošina lielāku paškontroli un pašdisciplīnu. Tas arī pārtrauc ierastos uzvedības modeļus, ļaujot iejaukties veselīgākām alternatīvām, kas rodas no zemapziņas, un sniedzot klientam dziļāku emocionālo gandarījumu.

Pie manis nosūtītie klienti parasti ir lielā apjukumā. Terapija sākas nekavējoties ar maņu specifiskas informācijas vākšanu, kas apvienota ar pastāvīgu pārveidošanu, kā arī radošu vizualizāciju un hipnozi, lai samazinātu stresa līmeni.

Terapeiti ir plaši izmantojuši uzdevumu izpildi, lai ierobežotu alkohola patēriņu un mainītu ieradumus. Personas, pieņemot lēmumu atteikties no kaitīga ieraduma, iziet vairākus atpazīstamus posmus, proti:

Priekšskatījums:

Persona meklē informāciju par alkohola lietošanas kaitīgo ietekmi. Dažkārt risks tiek atzīts, bet nav nopietnas vēlmes mainīties.

Kontemplācija:

Personai ir attiecīgā informācija un tā ir to apsvērusi, taču ir nepieciešami papildu fakti par zaudējumiem, izmaksām un izmaiņu iemesliem.

Darbība/apkope:

Tomēr individuāliem mēģinājumiem samazināt alkohola patēriņu var būt nepieciešams ievērojams atbalsts.

Būtiskas izmaiņas kaitīgā un destruktīvā uzvedībā var panākt, hipnoterapeitiski pārveidojot konkrētus notikumus, izmantojot vecuma regresiju, iesaistot klienta vajadzības atbilstošos kognitīvi emocionālajos līmeņos, apvienojot ego stāvokļus, izmantojot roku levitāciju, un veidojot cerības uz veiksmīgu tagadni un nākotni, izmantojot pseidoorientāciju laikā.

Lai ilustrētu šo procesu, tālāk sniegtā gadījuma izpēte parāda plašākus Eriksona tehnikas principus, kas pielāgoti atkarību izraisošas uzvedības ārstēšanai.

"R. kungu, 28 gadus vecu precētu vīrieti ar diviem bērniem, pie manis nosūtīja viņa psihiatrs. Viņa problēmas ietvēra ilgu narkotiku un alkohola lietošanas vēsturi, kas izraisīja ar narkotikām saistītas juridiskas problēmas, apvienojumā ar ilgstošām laulības problēmām. Viņam trūka pašcieņas un pašapziņas, viņam nebija reālu mērķu dzīvē un viņš nevarēja atpūsties.

Klients bija nomākts un letarģisks un bieži atsaucās uz viņa enerģijas trūkumu un pastāvīgu veiksmes trūkumu.

Ārstēšanas plāns būtībā bija divējāds:

1. Psihiatrs ievadīja 60 mg metadona dienā un veica arī recidīvu profilaksi.

2. Es veicu Ēriksona hipnoterapiju kopā ar kognitīvās uzvedības terapiju, kas izcēla klienta noliegumu ar alkoholu saistītām problēmām un pašpārliecinātības trūkumu.

Pārveidošana sākās ar viņa prasmju bāzes izpēti. Iespējamās sistēmas smalkā izmantošana palīdzēja identificēt vairākas prasmes, kas saistītas ar viņa galdnieka amatu.

Hipnoze un roku katalepsijas izmantošana ieteica spēku un virzienu, savukārt hipnotiskais stāvoklis nekavējoties samazināja klienta trauksmes līmeni. Hipnozes laikā es izmantoju metaforu ar gudru veci. Klienta transam padziļinoties, "Gudrais Vecais Džons" pasniedza dāvanu, kas bija slepena starp viņu un klientu. Šķiet, ka šī metafora pozitīvi ietekmēja klientu.

Terapijas beigu daļā es izmantoju dažādas NLP metodes, tostarp sešu soļu pārveidošanu, kas radīja optimismu un pašcieņu.

Šķiet, ka pašhipnoze mazināja R kunga pārmērīgo tieksmi, vienlaikus turpinot risināt viņa iepriekšējā stāvokļa realitāti pozitīvā izziņas un uzvedības veidā.

Atliek noskaidrot, vai R kunga progresu var saglabāt, taču viņš līdz šim ir bijis brīvs no narkotiku un alkohola pārmērīgas lietošanas. Tas ir īpaši svarīgi, jo pirms ārstēšanas viņš nevarēja izturēt 18 stundas, neizmantojot alkoholu vai narkotikas. Arī klienta attiecības ar sievu ir uzlabojušās un viņš kļuvis pārliecinātāks un uzstājīgāks.

Ne katrs gadījums, kas man tiek iesniegts, ir tik veiksmīgs; recidīvi un vilšanās ir dzīves sastāvdaļa. Diemžēl ir strauji pieaudzis atkarību biežums un daži panākumu rādītāji. Mana pieredze liecina, ka fiziska, psiholoģiska un sociāla nenodrošinātība ir kopīgas narkotiku un alkohola lietošanas pazīmes, kā arī personīgās traumas un indivīda emocionālās vajadzības. “Tradicionālajiem” psihoterapijas, konsultāciju un detoksikācijas ārstēšanas veidiem ir sava izšķirošā loma, taču neapmierinošie panākumu rādītāji liecina, ka šīs robežas ir jāpaplašina. Zīmīgi, ka daži, kas veiksmīgi sekoja Ēriksona paņēmieniem, paši ir noraidījuši šīs tradicionālās ārstēšanas metodes. Ar optimismu gaidu maigu izrāvienu dažiem citiem!

Alternatīvā praktizējošā psihoterapija

Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.