Erickson-hipnoterápia a függőség kezelésére

Erickson-hipnoterápia a függőség kezelésére

Dr. Milton Erickson, aki az 1980-as években halt meg, széles körben elismert volt az orvosi hipnózis vezető gyakorlójaként. Kevésbé ismert azonban Dr. Erickson egyéni megközelítése a pszichoterápiához és korai hozzájárulása a neurolingvisztikai programozás (NLP) megértéséhez.

Erickson technikájának lényege az volt, hogy gyengéden hipnotikus transzba helyezze a klienst. Erickson átkeretezése (ahol a „probléma” helyett metaforákat használnak, mint például a „kihívás”), valamint az olyan feladatok használata, amelyek során a kliens a rejtett erőforrások feltárására előírt tevékenységeket végez, azt a meggyőződését tükrözte, hogy az emberek rendkívüli szintű fel nem ismert képességekkel és fel nem ismert személyes erőforrásokkal rendelkeznek.

Sajnos a hipnózis régóta szenved a tájékozatlanok gyanakvásától, és a dohányzás és korlátozott számú szokászavar megelőzésére való alkalmazása gátolt. Az elvégzett korlátozott kutatások azt találták, hogy a hipnózis, ha a függőséget okozó viselkedés kezelésére szolgáló technika, nagyobb önkontrollt és önfegyelmet tesz lehetővé. Megszakítja a szokásos viselkedési mintákat is, lehetővé téve a tudatalattiból származó egészségesebb alternatívák beavatkozását, és mélyebb érzelmi elégedettséget hoz a kliensbe.

A hozzám utalt ügyfelek jellemzően jelentős zavarodottságban vannak. A terápia azonnal kezdődik az érzékszervi specifikus információk összegyűjtésével, folyamatos újrakeretezéssel, kreatív vizualizációval és hipnózissal a stresszszint csökkentésére.

A feladatok elvégzését a terapeuták széles körben alkalmazták az alkoholfogyasztás korlátozására és a kialakult szokások megváltoztatására. Az egyének számos felismerhető szakaszon mennek keresztül azon döntésük során, hogy felhagynak egy káros szokással, nevezetesen:

Előnézet:

A személy az alkoholfogyasztás káros hatásairól keres információt. Néha elismerik a kockázatot, de nincs komoly vágy a változtatásra.

Elmélkedés:

Az érintett személy rendelkezik a vonatkozó információkkal és mérlegelte azokat, de további tényekre van szüksége a károkról, költségekről és a változtatás okairól.

Művelet/karbantartás:

Az alkoholfogyasztás csökkentésére irányuló egyéni próbálkozások azonban jelentős támogatást igényelhetnek.

A káros és destruktív viselkedésekben jelentős változások érhetők el a konkrét események hipnoterápiás átfogalmazásával, életkori regresszióval, a kliens szükségleteinek megfelelő kognitív érzelmi szinten történő bevonásával, az ego állapotok egyesítése karlebegés révén, valamint a sikeres jelen és jövő várakozásának kialakítása az időmódszerekben való pszeudoorientáció révén.

Ennek a folyamatnak a szemléltetésére a következő esettanulmány bemutatja az Erickson-technika tágabb alapelveit, amelyeket az addiktív viselkedés kezelésére adaptáltak.

"R urat, egy 28 éves, kétgyermekes házas férfit a pszichiátere utalt be hozzám. Problémái közé tartozott a kábítószerrel és alkohollal való visszaélés hosszú története, ami kábítószerrel kapcsolatos jogi problémákhoz vezetett, és hosszú ideje fennálló házassági problémákkal párosult. Hiányzott az önbecsülése és önbizalma, nem voltak valódi céljai az életben, és nem tudott pihenni.

Az ügyfél depressziós és letargikus állapotban volt, és gyakran hivatkozott energiahiányára és tartós sikertelenségére.

A kezelési terv alapvetően kettős volt:

1. A pszichiáter napi 60 mg metadont adott be, és relapszus-megelőzést is végzett.

2. Erickson hipnoterápiát kognitív viselkedésterápiával egybekötve végeztem, amely rávilágított arra, hogy a kliens tagadja az alkohollal kapcsolatos problémákat és az asszertivitás hiányát.

Az újrakeretezés a tudásbázis feltárásával kezdődött. Egy lehetséges keret finom használata segített azonosítani az asztalos mesterségéhez kapcsolódó számos készséget.

A hipnózis és a karkatalepszia erősséget és irányt sugallt, míg a hipnotikus állapot azonnal csökkentette a kliens szorongási szintjét. A hipnózis során egy metaforát használtam egy bölcs öregemberrel. Ahogy az ügyfél transza elmélyült, "Wise Old John" olyan ajándékot mutatott be, amely titkos volt közte és az ügyfél között. Úgy tűnt, hogy ez a metafora pozitív hatással volt a kliensre.

A terápia utolsó részében különféle NLP technikákat alkalmaztam, köztük egy hatlépéses újrakeretezést, amely optimizmust és önbecsülést eredményezett.

Úgy tűnt, hogy az önhipnózis tompítja Mr. R túlzott sóvárgását, miközben továbbra is pozitív kognitív-viselkedési módon kezelte korábbi állapotának valóságát.

Azt még látni kell, hogy R. úr fejlődése fenntartható-e, de a mai napig mentes a kábítószer- és alkoholfogyasztástól. Ez különösen fontos, mivel a kezelés előtt állítólag nem bírta ki 18 órát anélkül, hogy alkoholt vagy kábítószert ne vegyen igénybe. Az ügyfél kapcsolata feleségével is javult, magabiztosabb és határozottabb lett.

Nem minden elém tárt esetnek van ilyen sikeres kimenetele; a visszaesések és a csalódások az élet részei. Sajnos gyorsan nőtt a függőség előfordulása, és néhány sikeres sikerarány. Saját tapasztalatom szerint a fizikai, pszichológiai és szociális depriváció a kábítószer- és alkoholfogyasztás, valamint a személyes trauma és az egyén érzelmi szükségletei közös jellemzője. A pszichoterápia, a tanácsadás és a méregtelenítés „hagyományos” kezeléseinek megvan a maguk döntő szerepe, de a kiábrándító sikerarányok azt sugallják, hogy ezeket a határokat tovább kell feszegetni. Lényeges, hogy azokat a keveseket, akik sikeresen követték az ericksoni módszereket, maguk is elutasították ezeket a hagyományos kezeléseket. Bizakodva várom, hogy másoknak is enyhe áttörést érhessek el!

Alternatív pszichoterápia

A legjobb hely alternatív gyakorló pszichoterápia megtalálására az ingyenes alternatív orvosok címtárában található. Az összes alternatív pszichoterápiás szakember megtekintéséhez kattintson ide.