Ericksonova hipnoterapija za liječenje ovisnosti

Ericksonova hipnoterapija za liječenje ovisnosti

Dr. Milton Erickson, koji je umro 1980-ih, bio je naširoko priznat kao vodeći praktičar medicinske hipnoze. Međutim, manje je poznat individualni pristup dr. Ericksona psihoterapiji i njegov rani doprinos razumijevanju neurolingvističkog programiranja (NLP).

Bit Ericksonove tehnike bila je nježno stavljanje klijenta u hipnotički trans. Ericksonova upotreba reframinga (gdje se umjesto "problema" koriste metafore kao što je "izazov") i njegova upotreba zadataka u kojima se klijent uključuje u aktivnosti propisane za otkrivanje skrivenih resursa odražavaju njegovo uvjerenje da ljudi posjeduju izvanredne razine neprepoznatih sposobnosti i neprepoznatih osobnih resursa.

Nažalost, hipnoza je dugo patila od sumnje neupućenih i njezina je uporaba bila inhibirana za prevenciju pušenja i ograničenog broja uobičajenih poremećaja. Ograničeno istraživanje koje je provedeno pokazalo je da hipnoza, kada se koristi kao tehnika za liječenje ovisničkog ponašanja, omogućuje veću samokontrolu i samodisciplinu. Također prekida uobičajene obrasce ponašanja, dopuštajući zdravijim alternativama koje potječu iz podsvijesti da interveniraju i donose klijentu dublju razinu emocionalnog zadovoljstva.

Klijenti koji su mi upućeni obično su u stanju značajne zbunjenosti. Terapija počinje odmah prikupljanjem senzorno specifičnih informacija, u kombinaciji sa stalnim reframingom, uz kreativnu vizualizaciju i hipnozu za smanjenje razine stresa.

Terapeuti su intenzivno koristili zadaće kako bi ograničili konzumaciju alkohola i promijenili ustaljene navike. Pojedinci prolaze kroz nekoliko prepoznatljivih faza u svojoj odluci o prekidu štetne navike, naime:

Pregled:

Osoba traži informacije o štetnosti konzumiranja alkohola. Ponekad se rizik priznaje, ali nema ozbiljne želje za promjenom.

Kontemplacija:

Osoba ima relevantne informacije i razmotrila ih je, ali treba dodatne činjenice o šteti, troškovima i razlozima za promjenu.

Radnja/održavanje:

Međutim, pojedinačni pokušaji smanjenja konzumacije alkohola mogu zahtijevati značajnu podršku.

Značajne promjene u štetnim i destruktivnim ponašanjima mogu se postići hipnoterapijskim preoblikovanjem specifičnih događaja kroz dobnu regresiju, uključivanjem potreba klijenta na odgovarajuće kognitivne emocionalne razine, objedinjavanjem ego stanja kroz levitaciju ruku i izgradnjom anticipacije za uspješnu sadašnjost i budućnost kroz metode pseudoorijentacije u vremenu.

Kako bismo ilustrirali ovaj proces, sljedeća studija slučaja pokazuje šire principe Ericksonove tehnike prilagođene liječenju ovisničkog ponašanja.

"Gospodina R, 28-godišnjeg oženjenog muškarca s dvoje djece, uputio mi je njegov psihijatar. Njegovi problemi uključivali su dugu povijest zlouporabe droga i alkohola, što je dovelo do pravnih problema povezanih s drogom, u kombinaciji s dugotrajnim bračnim problemima. Nedostajalo mu je samopoštovanja i samopouzdanja, nije imao prave ciljeve u životu i nije se mogao opustiti.

Klijent je bio u depresivnom i letargičnom stanju i često je spominjao nedostatak energije i uporni nedostatak uspjeha.

Plan liječenja je u biti bio dvostruk:

1. Psihijatar je davao 60 mg metadona dnevno i također provodio prevenciju recidiva.

2. Proveo sam Ericksonovu hipnoterapiju u kombinaciji s kognitivno bihevioralnom terapijom, koja je istaknula klijentovo poricanje problema povezanih s alkoholom i nedostatak asertivnosti.

Reframing je započeo istraživanjem njegove baze vještina. Suptilna upotreba mogućeg okvira pomogla je identificirati nekoliko vještina povezanih s njegovim zanatom stolara.

Hipnoza i korištenje katalepsije ruke sugerirali su snagu i smjer, dok je hipnotičko stanje odmah smanjilo razinu anksioznosti klijenta. Tijekom hipnoze upotrijebio sam metaforu s mudrim starcem. Kako se klijentov trans produbljivao, "Mudri stari John" je predstavio dar koji je bio tajna između njega i klijenta. Čini se da je ova metafora imala pozitivan učinak na klijenta.

Tijekom završnog dijela terapije koristila sam razne NLP tehnike, uključujući reframing u šest koraka koji je rezultirao optimizmom i samopoštovanjem.

Čini se da je samohipnoza otupila prekomjerne žudnje gospodina R-a dok je nastavila govoriti o stvarnosti njegovog prethodnog stanja na pozitivan kognitivno-bihevioralni način.

Ostaje za vidjeti može li se napredak g. R-a održati, ali on do danas nije bio zlouporaba droga i alkohola. Ovo je posebno značajno jer prije tretmana navodno nije mogao izdržati 18 sati bez pribjegavanja alkoholu ili drogama. Klijentov odnos sa suprugom također se poboljšao, a on je postao sigurniji i samouvjereniji.

Nije svaki slučaj koji mi se prezentira tako uspješan ishod; recidivi i razočarenja dio su života. Nažalost, došlo je do brzog porasta učestalosti ovisnosti i nekih pogodaka i promašaja. Prema mom vlastitom iskustvu, fizička, psihička i socijalna deprivacija uobičajene su značajke zlouporabe droga i alkohola, uz osobne traume i emocionalne potrebe pojedinca. "Tradicionalni" tretmani psihoterapije, savjetovanja i detoksikacije imaju svoju ključnu ulogu, ali razočaravajuće stope uspjeha sugeriraju da bi te granice trebalo pomaknuti dalje. Značajno je da je nekolicina onih koji su uspješno slijedili Ericksonov način i sama bila odbijena ovim konvencionalnim tretmanima. S optimizmom iščekujem blagi proboj za neke druge!

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.