Ericksonian hypnoterapia riippuvuuden hoitoon

Ericksonian hypnoterapia riippuvuuden hoitoon

Dr. Milton Erickson, joka kuoli 1980-luvulla, tunnettiin laajalti johtavana lääketieteellisen hypnoosin harjoittajana. Kuitenkin vähemmän tunnettu on tohtori Ericksonin yksilöllinen lähestymistapa psykoterapiaan ja hänen varhainen panos neurolingvistisen ohjelmoinnin (NLP) ymmärtämiseen.

Ericksonin tekniikan ydin oli saattaa asiakas hellävaraisesti hypnoottiseen transsiin. Ericksonin uudelleenkehystys (jossa metaforia, kuten "haaste" käytetään "ongelman" sijasta) ja hänen tehtäviensä käyttö, joissa asiakas osallistuu toimiin, jotka on määrätty paljastamaan piilotetut resurssit, heijastivat hänen uskoaan, että ihmisillä on poikkeuksellisen paljon tunnistamattomia kykyjä ja tunnistamattomia henkilökohtaisia ​​resursseja.

Valitettavasti hypnoosi on jo pitkään kärsinyt tietämättömien epäluulosta ja sen käyttöä on estetty tupakoinnin ja rajallisen tottumishäiriöiden ehkäisyssä. Suoritettu rajoitettu tutkimus on osoittanut, että hypnoosi, kun sitä käytetään tekniikkana riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen hoitoon, mahdollistaa paremman itsehallinnan ja itsekurinsa. Se myös katkaisee tavanomaiset käyttäytymismallit, jolloin alitajunnasta peräisin olevat terveellisemmat vaihtoehdot voivat puuttua asiaan ja tuoda asiakkaalle syvemmän emotionaalisen tyytyväisyyden tason.

Minulle ohjatut asiakkaat ovat tyypillisesti huomattavan hämmentyneen tilassa. Terapia alkaa välittömästi aistikohtaisen tiedon keräämisellä yhdistettynä jatkuvaan uudelleenkehystämiseen sekä luovaan visualisointiin ja hypnoosiin stressin vähentämiseksi.

Terapeutit ovat käyttäneet tehtävää laajasti alkoholin kulutuksen rajoittamiseen ja vakiintuneiden tapojen muuttamiseen. Yksilöt käyvät läpi useita tunnistettavia vaiheita päätöksessään lopettaa haitallinen tapa, nimittäin:

Esikatselu:

Henkilö etsii tietoa alkoholin käytön haitallisista vaikutuksista. Joskus riski tunnustetaan, mutta vakavaa muutoshalua ei ole.

Miettiminen:

Henkilöllä on asiaankuuluvat tiedot ja hän on harkinnut niitä, mutta tarvitsee lisätietoa vahingoista, kustannuksista ja muutoksen syistä.

Toimenpide/huolto:

Yksittäiset yritykset vähentää alkoholin kulutusta voivat kuitenkin vaatia merkittävää tukea.

Merkittäviä muutoksia haitallisessa ja tuhoisassa käyttäytymisessä voidaan saavuttaa hypnoterapeuttisella muotoilemalla tiettyjä tapahtumia iän regression kautta, huomioimalla asiakkaan tarpeet sopivilla kognitiivisilla emotionaalisilla tasoilla, yhdistämällä egotiloja käsivarsien levitaatiolla ja rakentamalla ennakointia onnistuneelle nykyisyydelle ja tulevaisuudelle pseudoorientaatiolla aikamenetelmissä.

Tämän prosessin havainnollistamiseksi seuraava tapaustutkimus esittelee riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen hoitoon mukautetun Erickson-tekniikan laajempia periaatteita.

"Herra R, 28-vuotias naimisissa oleva mies, jolla on kaksi lasta, lähetti minulle psykiatrinsa. Hänen ongelmiinsa kuului pitkä huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö, mikä johti huumeisiin liittyviin juridisiin ongelmiin, yhdistettynä pitkäaikaisiin avioliittoongelmiin. Häneltä puuttui itsetunto ja itseluottamus, hänellä ei ollut todellisia tavoitteita elämässä eikä hän pystynyt rentoutumaan.

Asiakas oli masentuneessa ja letargisessa tilassa ja viittasi usein energian puutteeseen ja jatkuvaan menestyksen puutteeseen.

Hoitosuunnitelma oli pohjimmiltaan kaksiosainen:

1. Psykiatri antoi 60 mg metadonia päivässä ja suoritti myös uusiutumisen ehkäisyn.

2. Suoritin Erickson-hypnoterapiaa kognitiivisen käyttäytymisterapian yhteydessä, joka korosti asiakkaan alkoholiin liittyvien ongelmien kieltämistä ja itsevarmuuden puutetta.

Uudelleenkehystäminen alkoi hänen taitopohjansa tutkimisesta. Mahdollisen kehyksen hienovarainen käyttö auttoi tunnistamaan useita hänen puuseppänä tekemiseensa liittyviä taitoja.

Hypnoosi ja käsivarren katalepsian käyttö ehdottivat voimaa ja suuntaa, kun taas hypnoottinen tila alensi välittömästi asiakkaan ahdistustasoa. Hypnoosin aikana käytin metaforaa viisaan vanhan miehen kanssa. Asiakkaan transsin syveneessä "Wise Old John" esitteli lahjan, joka oli salainen hänen ja asiakkaan välillä. Tällä metaforalla näytti olevan myönteinen vaikutus asiakkaaseen.

Terapian viimeisessä osassa käytin erilaisia ​​NLP-tekniikoita, mukaan lukien kuusivaiheinen uudelleenkehystys, joka johti optimismiin ja itsetuntoon.

Itsehypnoosi näytti vaimentavan herra R:n liiallista himoa samalla kun hän jatkoi hänen edellisen tilansa todellisuutta positiivisella kognitiivis-käyttäytymistavalla.

Nähtäväksi jää, voidaanko Mr. R:n kehitystä ylläpitää, mutta hän on pysynyt vapaana huumeiden ja alkoholin väärinkäytöstä toistaiseksi. Tämä on erityisen merkittävää, koska hän ei kuulemma kestänyt 18 tuntia ennen hoitoa turvautumatta alkoholiin tai huumeisiin. Myös asiakkaan suhde vaimoonsa on parantunut ja hänestä on tullut itsevarma ja itsevarma.

Jokaisella minulle esitellyllä tapauksella ei ole yhtä onnistunutta lopputulosta; uusiutumiset ja pettymykset ovat osa elämää. Valitettavasti riippuvuuksien ilmaantuvuus on lisääntynyt nopeasti, ja jotkin osumat ja epäonnistumiset ovat onnistuneet. Oman kokemukseni mukaan fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen puute ovat yhteisiä huume- ja alkoholinkäytön piirteitä sekä henkilökohtaisia ​​traumoja ja yksilön emotionaalisia tarpeita. "Perinteisillä" psykoterapian, neuvonnan ja detoksifikaation hoidoilla on ratkaiseva rooli, mutta pettymys onnistumisprosentit viittaavat siihen, että näitä rajoja tulisi siirtää pidemmälle. Merkittävää on, että ne harvat, jotka ovat menestyksekkäästi noudattaneet Ericksonin tapoja, ovat itse hylänneet nämä perinteiset hoidot. Odotan toiveikkaasti lempeää läpimurtoa joillekin muille!

Vaihtoehtoinen psykoterapia

Paras paikka löytää vaihtoehtoisia ammatinharjoittajia psykoterapiasta on ilmainen vaihtoehtoisten lääkäreiden hakemisto. Katso kaikki vaihtoehtoisen psykoterapian harjoittajat napsauttamalla tätä.