Ericksoni hüpnoteraapia sõltuvuse raviks

Ericksoni hüpnoteraapia sõltuvuse raviks

Dr Milton Erickson, kes suri 1980. aastatel, oli laialdaselt tunnustatud meditsiinilise hüpnoosi juhtiva praktiseerijana. Vähem tuntud on aga dr Eriksoni individuaalne lähenemine psühhoteraapiale ja tema varane panus neurolingvistilise programmeerimise (NLP) mõistmisse.

Ericksoni tehnika põhiolemus oli kliendi õrn hüpnootilisse transsi asetamine. Ericksoni ümberkujundamise kasutamine (kus "probleemi" asemel kasutatakse metafoore nagu "väljakutse") ja ülesannete kasutamine, mille käigus klient osaleb tegevustes, mis on ette nähtud varjatud ressursside paljastamiseks, peegeldasid tema veendumust, et inimestel on erakordselt palju tundmatuid võimeid ja tunnustamata isiklikke ressursse.

Kahjuks on hüpnoos pikka aega kannatanud teadmatuse kahtluse all ning selle kasutamine suitsetamise ja piiratud arvu harjumushäirete ennetamiseks on pärsitud. Piiratud uuringud on leidnud, et hüpnoos, kui seda kasutatakse sõltuvuskäitumise ravimeetodina, võimaldab suuremat enesekontrolli ja enesedistsipliini. Samuti katkestab see tavapärased käitumismustrid, võimaldades alateadvusest lähtuvatel tervislikumatel alternatiividel sekkuda ja tuues kliendile sügavama emotsionaalse rahulolu taseme.

Minu poole pöördunud kliendid on tavaliselt suures segaduses. Teraapia algab kohe sensoorse spetsiifilise teabe kogumisega, mis on kombineeritud pideva ümberkujundamisega, koos loomingulise visualiseerimise ja hüpnoosiga stressi vähendamiseks.

Terapeudid on ülesannete koostamist laialdaselt kasutanud alkoholitarbimise piiramiseks ja väljakujunenud harjumuste muutmiseks. Üksikisikud läbivad oma otsuses kahjulikust harjumusest loobuda mitmeid äratuntavaid etappe, nimelt:

Eelvaade:

Inimene otsib teavet alkoholitarbimise kahjulike mõjude kohta. Vahel tunnistatakse riski, kuid tõsist soovi muuta ei ole.

Mõtisklus:

Isikul on vastav teave olemas ja ta on sellega arvestanud, kuid vajab täiendavaid fakte kahjude, kulude ja muudatuse põhjuste kohta.

Tegevus/hooldus:

Üksikud katsed alkoholitarbimist vähendada võivad aga vajada märkimisväärset toetust.

Märkimisväärseid muutusi kahjulikus ja destruktiivses käitumises on võimalik saavutada konkreetsete sündmuste hüpnoterapeutilise ümberkujundamise kaudu vanuse taandarenguga, kliendi vajadustega sobival kognitiivsel emotsionaalsel tasandil kaasamisel, egoseisundite ühendamisel käte levitatsiooni abil ning eduka oleviku ja tuleviku ootuste loomisega pseudoorienteerumisega ajas.

Selle protsessi illustreerimiseks näitab järgmine juhtumiuuring Ericksoni tehnika laiemaid põhimõtteid, mis on kohandatud sõltuvuskäitumise raviks.

"Härra R, 28-aastane abielus, kahe lapsega mees, suunas minu juurde tema psühhiaater. Tema probleemide hulka kuulusid pikaajaline narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine, mis viis narkootikumidega seotud juriidiliste probleemideni koos pikaajaliste abieluprobleemidega. Tal puudus enesehinnang ja enesekindlus, tal polnud elus tegelikke eesmärke ja ta ei suutnud lõõgastuda.

Klient oli masenduses ja letargilises seisundis ning viitas sageli oma energiapuudusele ja püsivale edu puudumisele.

Raviplaan oli sisuliselt kahekordne:

1. Psühhiaater manustas 60 mg metadooni päevas ja viis läbi ka retsidiivide ennetamise.

2. Tegin Ericksoni hüpnoteraapiat koos kognitiivse käitumisteraapiaga, mis tõi esile kliendi alkoholiga seotud probleemide eitamise ja enesekehtestamise puudumise.

Ümberkujundamine algas tema oskuste baasi uurimisega. Võimaliku raamistiku peen kasutamine aitas tuvastada mitmeid tema puusepatööga seotud oskusi.

Hüpnoos ja käte katalepsia kasutamine soovitasid jõudu ja suunda, samas kui hüpnootiline seisund vähendas koheselt kliendi ärevuse taset. Hüpnoosi ajal kasutasin metafoori ühe targa vanamehega. Kliendi transi süvenedes esitas "Wise Old John" kingituse, mis oli tema ja kliendi vahel salajane. See metafoor näis kliendile positiivset mõju avaldavat.

Teraapia lõpuosas kasutasin erinevaid NLP tehnikaid, sealhulgas kuueastmelist ümberraamimist, mille tulemuseks oli optimism ja enesehinnang.

Enesehüpnoos näis summutavat hr R-i liigset iha, jätkates samal ajal tema varasema seisundi tegelikku käsitlemist positiivsel kognitiiv-käitumuslikul viisil.

Jääb näha, kas hr R edusamme suudetakse hoida, kuid ta on siiani olnud vaba narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamisest. See on eriti oluline, kuna väidetavalt ei suutnud ta enne ravi 18 tundi vastu pidada ilma alkoholi või narkootikume kasutamata. Paranenud on ka kliendi suhted abikaasaga ning ta on muutunud enesekindlamaks ja pealehakkavamaks.

Mitte iga juhtum, mis mulle esitatakse, ei ole nii edukas; retsidiivid ja pettumused on osa elust. Kahjuks on sõltuvuste esinemissagedus kiirelt kasvanud ja mõnede tabamuste õnnestumise protsent. Minu enda kogemuse kohaselt on füüsiline, psühholoogiline ja sotsiaalne puudus narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamise ühiseks tunnuseks, lisaks isiklikud traumad ja inimese emotsionaalsed vajadused. Psühhoteraapia, nõustamise ja võõrutusravi "traditsioonilistel" ravimeetoditel on oma otsustav roll, kuid pettumust valmistavad edumäärad viitavad sellele, et neid piire tuleks veelgi nihutada. Tähelepanuväärne on see, et need vähesed, kes on edukalt järginud Ericksoni viise, on ise nende tavapäraste ravimeetoditega tagasi lükatud. Ootan optimismiga õrna läbimurret mõne teise jaoks!

Alternatiivne praktiku psühhoteraapia

Parim koht alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leidmiseks on meie tasuta alternatiivsete praktikute kataloog. Kõigi alternatiivse psühhoteraapia praktikute vaatamiseks klõpsake siin.