Ericksonian υπνοθεραπεία για τη θεραπεία του εθισμού

Ericksonian υπνοθεραπεία για τη θεραπεία του εθισμού

Ο Δρ Milton Erickson, ο οποίος πέθανε τη δεκαετία του 1980, ήταν ευρέως αναγνωρισμένος ως κορυφαίος επαγγελματίας της ιατρικής ύπνωσης. Ωστόσο, λιγότερο γνωστή είναι η ατομική προσέγγιση του Δρ. Erickson στην ψυχοθεραπεία και η πρώιμη συμβολή του στην κατανόηση του νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP).

Η ουσία της τεχνικής του Erickson ήταν να βάλει απαλά τον πελάτη σε μια υπνωτική έκσταση. Η χρήση της αναπλαισίωσης από τον Erickson (όπου χρησιμοποιούνται μεταφορές όπως "πρόκληση" αντί για "πρόβλημα") και η χρήση εργασιών στις οποίες ένας πελάτης εμπλέκεται σε δραστηριότητες που ορίζονται για την αποκάλυψη κρυφών πόρων αντανακλούσαν την πεποίθησή του ότι οι άνθρωποι διαθέτουν εξαιρετικά επίπεδα μη αναγνωρισμένων ικανοτήτων και μη αναγνωρισμένων προσωπικών πόρων.

Δυστυχώς, η ύπνωση υποφέρει εδώ και καιρό από την καχυποψία των ανενημέρωτων και η χρήση της έχει ανασταλεί για την πρόληψη του καπνίσματος και ενός περιορισμένου αριθμού συνήθων διαταραχών. Η περιορισμένη έρευνα που έχει διεξαχθεί διαπίστωσε ότι η ύπνωση, όταν χρησιμοποιείται ως τεχνική για τη θεραπεία της εθιστικής συμπεριφοράς, επιτρέπει μεγαλύτερο αυτοέλεγχο και αυτοπειθαρχία. Διακόπτει επίσης τα συνήθη πρότυπα συμπεριφοράς, επιτρέποντας σε πιο υγιείς εναλλακτικές που προέρχονται από το υποσυνείδητο να παρέμβουν και φέρνοντας στον πελάτη ένα βαθύτερο επίπεδο συναισθηματικής ικανοποίησης.

Οι πελάτες που αναφέρονται σε εμένα είναι συνήθως σε κατάσταση σημαντικής σύγχυσης. Η θεραπεία ξεκινά αμέσως με τη συλλογή πληροφοριών που σχετίζονται με τις αισθήσεις, σε συνδυασμό με συνεχή αναπλαισίωση, μαζί με δημιουργική οπτικοποίηση και ύπνωση για τη μείωση των επιπέδων άγχους.

Το Tasking έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς από τους θεραπευτές για να περιορίσουν την κατανάλωση αλκοόλ και να αλλάξουν τις καθιερωμένες συνήθειες. Τα άτομα περνούν από μια σειρά από αναγνωρίσιμα στάδια στην απόφασή τους να κόψουν μια επιβλαβή συνήθεια, και συγκεκριμένα:

Πρεμιέρα:

Το άτομο αναζητά πληροφορίες σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ. Μερικές φορές ο κίνδυνος αναγνωρίζεται, αλλά δεν υπάρχει σοβαρή επιθυμία αλλαγής.

Ενατένιση:

Το άτομο έχει τις σχετικές πληροφορίες και τις έχει εξετάσει, αλλά χρειάζεται περαιτέρω στοιχεία σχετικά με τις ζημιές, το κόστος και τους λόγους αλλαγής.

Ενέργεια/Συντήρηση:

Ωστόσο, μεμονωμένες προσπάθειες μείωσης της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να απαιτούν σημαντική υποστήριξη.

Σημαντικές αλλαγές σε επιβλαβείς και καταστροφικές συμπεριφορές μπορούν να επιτευχθούν μέσω της υπνοθεραπευτικής αναπλαισίωσης συγκεκριμένων γεγονότων μέσω της παλινδρόμησης της ηλικίας, της δέσμευσης των αναγκών του πελάτη σε κατάλληλα γνωστικά συναισθηματικά επίπεδα, της ενοποίησης των καταστάσεων του εγώ μέσω της αιώρησης του βραχίονα και της οικοδόμησης προσδοκίας για ένα επιτυχημένο παρόν και μέλλον μέσω μεθόδων ψευδοπροσανατολισμού στο χρόνο.

Για να καταδείξει αυτή τη διαδικασία, η ακόλουθη μελέτη περίπτωσης καταδεικνύει τις ευρύτερες αρχές της Τεχνικής Erickson που είναι προσαρμοσμένες για τη θεραπεία της εθιστικής συμπεριφοράς.

"Ο κ. R, ένας 28χρονος παντρεμένος άνδρας με δύο παιδιά, παραπέμφθηκε σε εμένα από τον ψυχίατρό του. Τα προβλήματά του περιελάμβαναν ένα μακρύ ιστορικό κατάχρησης ναρκωτικών και αλκοόλ, που οδήγησαν σε νομικά προβλήματα που σχετίζονται με τα ναρκωτικά, σε συνδυασμό με μακροχρόνια προβλήματα στο γάμο. Δεν είχε αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, δεν είχε πραγματικούς στόχους στη ζωή και δεν μπορούσε να χαλαρώσει.

Ο πελάτης ήταν σε κατάθλιψη και λήθαργο και συχνά αναφερόταν στην έλλειψη ενέργειας και την επίμονη έλλειψη επιτυχίας.

Το σχέδιο θεραπείας ήταν ουσιαστικά διπλό:

1. Ο ψυχίατρος χορήγησε 60 mg μεθαδόνης την ημέρα και έκανε επίσης πρόληψη υποτροπών.

2. Έκανα υπνοθεραπεία Erickson σε συνδυασμό με γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, η οποία υπογράμμισε την άρνηση του πελάτη για προβλήματα που σχετίζονται με το αλκοόλ και την έλλειψη διεκδίκησης.

Το Reframing ξεκίνησε με την εξερεύνηση της βάσης των δεξιοτήτων του. Η λεπτή χρήση ενός πιθανού πλαισίου βοήθησε στον εντοπισμό πολλών δεξιοτήτων που σχετίζονται με την τέχνη του ως ξυλουργός.

Η ύπνωση και η χρήση καταληψίας του βραχίονα πρότειναν δύναμη και κατεύθυνση, ενώ η υπνωτική κατάσταση μείωσε αμέσως τα επίπεδα άγχους του πελάτη. Κατά τη διάρκεια της ύπνωσης χρησιμοποιούσα μια μεταφορά με έναν σοφό γέρο. Καθώς η έκσταση του πελάτη βάθυνε, ο «Wise Old John» παρουσίασε ένα δώρο που ήταν μυστικό ανάμεσα σε αυτόν και τον πελάτη. Αυτή η μεταφορά φαινόταν να έχει θετική επίδραση στον πελάτη.

Κατά τη διάρκεια του τελευταίου μέρους της θεραπείας, χρησιμοποίησα διάφορες τεχνικές NLP, συμπεριλαμβανομένης μιας αναπλαισίωσης σε έξι βήματα που οδήγησε σε αισιοδοξία και αυτοεκτίμηση.

Η αυτο-ύπνωση φάνηκε να αμβλύνει την υπερβολική επιθυμία του κ. R, ενώ συνέχιζε να αντιμετωπίζει την πραγματικότητα της προηγούμενης κατάστασής του με θετικό γνωστικό-συμπεριφορικό τρόπο.

Μένει να φανεί εάν η πρόοδος του κ. R μπορεί να διατηρηθεί, αλλά έχει παραμείνει απαλλαγμένος από κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ μέχρι σήμερα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό δεδομένου ότι πριν από τη θεραπεία δεν μπορούσε να αντέξει 18 ώρες χωρίς να καταφύγει σε αλκοόλ ή ναρκωτικά. Η σχέση του πελάτη με τη γυναίκα του έχει επίσης βελτιωθεί και έχει γίνει πιο σίγουρος και διεκδικητικός.

Δεν έχει κάθε περίπτωση που μου παρουσιάζεται τόσο επιτυχημένη έκβαση. οι υποτροπές και οι απογοητεύσεις είναι μέρος της ζωής. Δυστυχώς, σημειώθηκε ταχεία αύξηση της συχνότητας του εθισμού και ορισμένα ποσοστά επιτυχίας. Από τη δική μου εμπειρία, η σωματική, ψυχολογική και κοινωνική στέρηση είναι κοινά χαρακτηριστικά της κατάχρησης ναρκωτικών και αλκοόλ, καθώς και το προσωπικό τραύμα και οι συναισθηματικές ανάγκες του ατόμου. Οι «παραδοσιακές» θεραπείες της ψυχοθεραπείας, της συμβουλευτικής και της αποτοξίνωσης έχουν τον κρίσιμο ρόλο τους, αλλά τα απογοητευτικά ποσοστά επιτυχίας υποδηλώνουν ότι αυτά τα όρια πρέπει να προωθηθούν περαιτέρω. Είναι σημαντικό ότι οι λίγοι που ακολούθησαν με επιτυχία τρόπους Erickson έχουν απορριφθεί από αυτές τις συμβατικές θεραπείες. Ανυπομονώ με αισιοδοξία σε μια ήπια ανακάλυψη για κάποιους άλλους!

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.