Naratívny pohľad na externalizáciu problému

Naratívny pohľad na externalizáciu problému

Problém, ktorý priniesol na reláciu klientom, môže byť tak chytený v živote osoby, že pre terapeuta môže byť veľkou výzvou, aby ho vyriešil od osoby. Naratívna terapia ponúka možnosť, ako môže terapeut vytvoriť dych medzi klientom a jeho problémom. Klient, ktorý prichádza a hovorí: „Som v depresii“, sa s problémom skutočne úplne stotožnil bez odlúčenia alebo hraníc. Ak terapeut urobí prvé pokusy o externalizáciu problému, môže zmeniť vyhlásenie klienta a opýtať sa ho: „Ako depresia ovplyvňuje váš život?“ To znamená, že terapeut začína pomáhať klientovi pochopiť, že nie je problém; Namiesto toho je problémom problém. Terapeut začína zasiať prvé semená oddelenia.

Michael White, jeden zo zakladateľov naratívnej terapie, zistil, že terapeut sa zapája do „štyroch kategórií vyšetrenia“ pri externalizácii diskusií s klientmi (White, 2007, s. 38). Tieto štyri kategórie sú:

1. Definícia problému.

S rôznymi metódami (hovorenie, kreslenie, maľba, rekonštrukcia) by sa malo získať pochopenie okamžitej skúsenosti klienta.

2. Aké sú účinky problému?

Ďalej je určený, aký vplyv má problém a v ktorých oblastiach života sa vyskytuje problém (domácnosť, škola, práca, šport atď.)

3. Hodnotenie účinkov.

V tretej fáze sa hodnotia účinky činnosti problému. Ako to ovplyvňuje život ľudí postihnutých problémom a aké plány pre vás problém má?

4. Sú plány budúcnosti v poriadku?

V závislosti od vlastného vnímania klienta môže trvať nejaký čas, kým nájdete odpovede na každú z kategórií. Nemôže to byť ani lineárny proces. Klient môže najskôr opísať svoju súčasnú situáciu a obavy z budúcnosti skôr, ako pochopí úplné účinky problému na jeho život a problém jeho rodinných príslušníkov.

Na ďalšie ilustrácie týchto kategórií používam niekoľko relácií s klientom, ktorý mal počas nášho času aspekty depresie, ktoré identifikovali ako „diera“.

T: Môžete opísať, čo sa s vami deje?

C: Mám pocit, že som bol v hlbokej diere a nevyšiel.

T: Mám svoju vlastnú predstavu o tom, ako vyzerá hlboká diera. Môžete mi pomôcť pochopiť, ako vyzerá váš a cíti?

c: No ... je tma a hlboký ... ako polnoc, každý deň; Celý deň. Nevidím nič; V diere je studená a osamelá. Nemôžem vyliezť alebo vidieť cestu von; Aj keď sú na vrchole robustné skaly. Neexistuje žiadna cesta von. Som frustrovaný, že s tým nemôžem nič robiť a nikto nevie, kde som.

Tu klient opísal, že sa cíti izolovaný, zjavne obklopený temnotou a frustrovaný, že nemôže pomôcť, ale zo situácie vyjde. Blízky zážitok klienta popisuje každodennú súčasnú skúsenosť s jeho problémom. Zákazník tiež nakreslil diagram na ilustráciu špirálových minimov jeho účinkov.

Nasledujúci komentár opísal vplyv na jeho správanie.

T: Ako to ovplyvňuje vás? Sadnúť si v tejto temnej diere?

c: Nemôžem to vydržať ... Pijem, kým každý víkend neodpisujem, len aby som utiekol. Nechcem byť sám, tak chodím s kamarátmi a som zdevastovaný na znecitlivenie a nemyslím na to.

T: Ak to robíte pravidelne, každý víkend, pomôže vám to pripraviť sa s „The Hole“?

c: Áno, áno. Núti ma zabudnúť ... kým sa nasledujúce ráno zobudím s kocovinou a neuvedomím si, že sa nič nezmenilo. Nechcem s nikým hovoriť. Chcem len byť hodený späť do odpadu a zabudnúť, že je tam.

Keď klient začal hodnotiť účinky „diery“ na jej život, klient informoval, že ju odcudzil od svojho partnera a detí, aby „diera“ nebolo možné nájsť, konfrontovať alebo spochybňovať. Aj keď silné pitie bolo spočiatku obmedzené na víkendy, začalo sa vplížiť do týždňa a narušilo ich výkon v práci.

Koniec koncov, chcel som zistiť, či je v poriadku, aby „diera“ ovplyvnila jeho vzťahy; Buď vo svojom rodinnom kruhu, jeho kruh priateľov alebo jeho pracovné vzťahy.

T: Takže je v poriadku, aby ste boli oddelení od svojej rodiny a priateľov a snažili sa skryť „dieru“?

c: Nie, nie je. Neznášam, že sa s tebou nemôžem rozprávať a povedať vám, čo sa deje. Vidím, čo nám robí. Nie som si istý, ako to zaznamenať. Vždy som aktuálny, triedím veci pre každého, ale už to nemôžem.

Klient pokračoval v opise svojho preferovaného životného štýlu, ktorý nazval „Sunshine“. Sunshine bolo predovšetkým o rodine, komunikácii a skutočnom spojení. To bolo niečo, čo „diera“ sa nepáčila, pretože by to znamenalo možný koniec jeho existencie.

Externalizácia diskusií je iba začiatkom cesty na vyriešenie problému klienta. Zanecháva miestnosť, ktorá je potrebná na preskúmanie a vyhodnotenie. Akonáhle už nie je klient zakorenený a identifikovaný, môže ustúpiť, aby preskúmal a vyhodnotil účinky problému, a tak začal nájsť alternatívy pre jeho život (White, 2007, s. 61).

naturopath psychoterapia

. Ak chcete zobraziť všetku psychoterapiu Naturopath, kliknite sem.