Et fortellende perspektiv på eksternalisering av problemet

Et fortellende perspektiv på eksternalisering av problemet

Problemet som er brakt inn i økten av klienten kan bli så fanget opp i personen til personen at det kan være en stor utfordring for terapeuten å løse det fra personen. Fortellende terapi tilbyr et alternativ for hvordan terapeuten kan skape et pust mellom klienten og problemet hans. En klient som kommer inn og sier: "Jeg er deprimert" har faktisk helt identifisert med problemet uten separasjon eller grenser. Hvis terapeuten gjør de første forsøkene på å eksternalisere problemet, kan han snu klientens uttalelse og spørre ham: "Hvordan påvirker depresjonen livet ditt?" Dette betyr at terapeuten begynner å hjelpe klienten til å forstå at han ikke er problemet; I stedet er problemet problemet. Terapeuten begynner å så de første separasjonsfrøene.

Michael White, en av grunnleggerne av fortellingsterapien, finner ut at terapeuten blir involvert i "fire kategorier av undersøkelsen" når man eksternaliserer diskusjoner med klienter (White, 2007, s. 38). Disse fire kategoriene er:

1. Definisjon av problemet.

med forskjellige metoder (tale, tegning, maleri, gjeninnføring), bør en forståelse av klientens umiddelbare opplevelse oppnås.

2. Hva er effekten av problemet?

Neste bestemmes hvilke effekter problemet har og på hvilke livsområder problemet oppstår (husholdning, skole, arbeid, sport osv.)

3. Vurdering av effektene.

I den tredje fasen blir effekten av aktivitetene til problemet vurdert. Hvordan påvirker det livet til menneskene som er berørt av problemet og hvilke planer har problemet for deg?

4. er fremtidsplanene i orden?

Avhengig av klientens egen oppfatning, kan det ta litt tid å finne svar på hver av kategoriene. Det kan ikke være en lineær prosess heller. Klienten kan først beskrive sin nåværende situasjon og frykt for fremtiden før han forstår de fulle effektene av problemet på livet og familiemedlemmer.

For å illustrere disse kategoriene ytterligere, bruker jeg noen få økter med en klient som hadde aspekter av depresjon i løpet av vår tid sammen som de identifiserte som "hullet".

T: Kan du beskrive hva som skjer med deg?

C: Jeg føler at jeg var i et dypt hull og ikke kommer ut.

T: Jeg har min egen ide om hvordan et dypt hull ser ut. Kan du hjelpe meg med å forstå hvordan din ser ut og føler?

C: Vel ... det er mørkt og dypt ... som midnatt, hver dag; hele dagen. Jeg kan ikke se noe; Det er kaldt og ensomt i hullet. Jeg kan ikke klatre opp eller se en vei ut; Selv om det er robuste bergarter til toppen. Det er ingen vei ut. Jeg er frustrert over at jeg ikke kan gjøre noe med det, og ingen vet hvor jeg er.

Her beskrev klienten at den føles isolert, tilsynelatende omgitt av mørke og frustrert over at den ikke kan la være å komme ut av situasjonen. Klientens nær erfaring beskriver den daglige, nåværende opplevelsen av problemet hans. Kunden tegnet også et diagram for å illustrere spirallåtene av effektene.

Følgende kommentar beskrev virkningen på dens oppførsel.

T: Hvordan påvirker det deg? Sitte i dette mørke hullet?

C: Jeg kan ikke tåle det ... Jeg drikker før jeg avskriver hver helg bare for å rømme. Jeg vil ikke være alene, så jeg går ut med kompiser og er ødelagt for å nummen og ikke tenke på det.

T: Hvis du gjør dette regelmessig, hjelper det deg å gjøre deg klar med "hullet" hver helg?

C: Ja, det gjør det. Det får meg til å glemme ... til jeg våkner med en bakrus neste morgen og innser at ingenting har endret seg. Jeg vil ikke snakke med noen. Jeg vil bare bli kastet tilbake i søpla og glemme at det er der.

Da klienten begynte å evaluere effekten av "hullet" på livet hennes, rapporterte klienten at den tjente til å fremmedgjøre henne fra partneren og barna, slik at "hullet" ikke ble funnet, konfrontert eller avhørt. Selv om den sterke drikkingen opprinnelig var begrenset til helgene, begynte den å snike seg inn i uken og for å svekke deres prestasjoner på jobben.

Tross alt ønsket jeg å finne ut om det er greit for "hullet" å påvirke forholdene hans; Enten i familiekretsen, hans vennekrets eller hans arbeidsforhold.

T: Så er det greit at du blir skilt fra familie og venner mens du prøver å skjule "hullet"?

C: Nei, det er det ikke. Jeg hater at jeg ikke kan snakke med deg og fortelle deg hva som skjer. Jeg kan se hva det gjør med oss. Jeg er ikke sikker på hvordan jeg skal spille inn det. Jeg er alltid oppdatert, sorter ting for alle, men jeg kan ikke lenger.

Klienten fortsatte å beskrive sin foretrukne livsstil, som han kalte "solskinn". Sunshine handlet om familie, kommunikasjon og reell forbindelse. Det var noe "hullet" ikke likte fordi det ville bety den mulige enden av dens eksistens.

Externalizing Diskusjoner er bare begynnelsen på turen for å løse problemet med klienten. Det forlater rommet som er nødvendig for å undersøke og evaluere. Så snart klienten ikke lenger er forankret og identifisert, kan den gå tilbake for å undersøke og evaluere effekten av problemet og dermed begynne å finne alternativer for livet hans (White, 2007, s. 61).

Naturopatpsykoterapi

alternative utøvere psykoterapi best i vår gratis naturopatkatalog. Klikk her for å vise all naturopatpsykoterapi.