Stāstījuma perspektīva par problēmas āru

Stāstījuma perspektīva par problēmas āru

Problēma, ko klients sesijā ienesis sesijā, var būt tik ļoti aizrāvies ar personas dzīvi, ka terapeitam tas var būt liels izaicinājums to atrisināt no personas. Stāstījuma terapija piedāvā iespēju, kā terapeits var radīt elpu starp klientu un viņa problēmu. Klients, kurš ierodas un saka: "Es esmu nomākts", patiešām ir pilnībā identificējies ar problēmu bez atdalīšanas vai robežām. Ja terapeits izdara pirmos mēģinājumus ārpustizēt problēmu, viņš var pagriezt klienta paziņojumu un pajautāt viņam: "Kā depresija ietekmē jūsu dzīvi?" Tas nozīmē, ka terapeits sāk palīdzēt klientam saprast, ka viņš nav problēma; Tā vietā problēma ir problēma. Terapeits sāk sēt pirmās atdalīšanas sēklas.

Maikls Vaits, viens no stāstījuma terapijas dibinātājiem, atklāj, ka terapeits iesaistās "četrās eksāmena kategorijās", ārpustizējot diskusijas ar klientiem (White, 2007, 38. lpp.). Šīs četras kategorijas ir:

1. Problēmas definīcija.

Ar dažādām metodēm (runājot, zīmēšana, glezniecība, atkārtota izmantošana) ir jāiegūst izpratne par klienta tiešo pieredzi.

2. Kāda ir problēmas ietekme?

Tālāk tiek noteikts, kāda ietekme ir šai problēmai un kurās dzīves jomas rodas (mājsaimniecība, skola, darbs, sports utt.)

3. Ietekmes novērtējums.

Trešajā posmā tiek novērtēta problēmas aktivitātes ietekme. Kā tas ietekmē problēmu skarto cilvēku dzīvi un kādus plānus ir problēma jums?

4. Vai nākotnes plāni ir labi?

Atkarībā no paša klienta uztveres var paiet zināms laiks, lai atrastu atbildes uz katru no kategorijām. Tas arī nevar būt lineārs process. Klients vispirms var aprakstīt savu pašreizējo situāciju un bailes par nākotni, pirms viņš saprot problēmas pilnīgu ietekmi uz viņa un viņa ģimenes locekļu dzīvi.

Lai vēl vairāk ilustrētu šīs kategorijas, es izmantoju dažas sesijas ar klientu, kuram bija depresijas aspekti mūsu kopā, kurus viņi identificēja kā “caurumu”.

T: Vai jūs varat aprakstīt, kas ar jums notiek?

C: Es jūtu, ka esmu dziļā caurumā un neiznāk.

T: Man ir savs priekšstats par to, kā izskatās dziļa caurums. Vai jūs varat man palīdzēt saprast, kā izskatās un jūtas?

C: Nu ... tas ir tumšs un dziļš ... kā pusnakts, katru dienu; visu dienu. Es neko neredzu; Caurumā ir auksts un vientuļš. Es nevaru uzkāpt vai redzēt izeju; Lai gan augšpusē ir nelīdzens klintis. Nav izejas. Esmu neapmierināta, ka es neko nevaru darīt, un neviens nezina, kur es esmu.

Šeit klients aprakstīja, ka tas jūtas izolēts, acīmredzot tumsas ieskauts un neapmierināts, ka tas nevar palīdzēt, bet iznāk no situācijas. Klienta tuvākā pieredze apraksta ikdienas pašreizējo viņa problēmas pieredzi. Klients arī sastādīja diagrammu, lai ilustrētu tā efektu spirālveida kritumus.

Šajā komentārā tika aprakstīta ietekme uz tā izturēšanos.

T: Kā tas jūs ietekmē? Sēdēt šajā tumšajā caurumā?

C: Es to nevaru izturēt ... Es dzeru, līdz katru nedēļas nogali norakstu tikai tāpēc, lai aizbēgtu. Es negribu būt viena, tāpēc es eju ārā ar draugiem un esmu izpostīts, lai sastindzis, un nedomātu par to.

T: Ja jūs to darāt regulāri, katru nedēļas nogali, vai tas palīdz jums sagatavoties ar “caurumu”?

C: Jā, tas notiek. Tas liek man aizmirst ... līdz brīdim, kad nākamajā rītā pamodos ar paģirām un saprotu, ka nekas nav mainījies. Es negribu nevienu runāt. Es tikai gribu, lai mani izmetīs miskastē un aizmirstu, ka tā ir tur.

Kad klients sāka novērtēt "cauruma" ietekmi uz viņas dzīvi, klients ziņoja, ka tas kalpoja, lai viņu atsvešinātu no sava partnera un bērniem, lai “caurumu” nevarētu atrast, saskarties vai apšaubīt. Lai arī spēcīgā dzeršana sākotnēji bija ierobežota ar nedēļas nogalēm, tā sāka ielīst nedēļā un pasliktināt viņu sniegumu darbā.

Galu galā es gribēju noskaidrot, vai ir pareizi, ja "caurums" ietekmē viņa attiecības; Vai nu viņa ģimenes lokā, viņa draugu lokā, vai arī darba attiecībās.

T: Tātad, vai ir labi, ja jūs atdalāt no ģimenes un draugiem, mēģinot paslēpt "caurumu"?

C: Nē, tā nav. Es ienīstu, ka es nevaru ar tevi runāt un pateikt, kas notiek. Es redzu, ko tas mums nodara. Es neesmu pārliecināts, kā to ierakstīt. Es vienmēr esmu atjaunināts, kārtojiet lietas visiem, bet es vairs nevaru.

Klients turpināja aprakstīt savu vēlamo dzīvesveidu, kuru viņš sauca par "Sunshine". Sunshine viss bija saistīts ar ģimeni, komunikāciju un reālu saikni. Tas bija kaut kas, kas "caurumam" nepatika, jo tas nozīmētu iespējamo tā esamības beigas.

Diskusiju ārējs ir tikai ceļojuma sākums, lai atrisinātu klienta problēmu. Tas atstāj telpu, kas nepieciešama, lai pārbaudītu un novērtētu. Tiklīdz klients vairs nav sakņojies un identificēts, tas var atgriezties, lai pārbaudītu un novērtētu problēmas sekas un tādējādi sāk atrast viņa dzīves alternatīvas (White, 2007, 61. lpp.).

naturopath psihoterapija

alternatīvu praktiķu psihoterapiju mūsu bezmaksas naturopath direktorijā. Lai parādītu visu naturopath psihoterapiju, lūdzu, noklikšķiniet šeit.