Pasakojimo perspektyva apie problemos išorę

Pasakojimo perspektyva apie problemos išorę

Problema, kurią klientas sukėlė į sesiją, gali būti taip įsijaučiusi į asmens gyvenimą, kad terapeutui tai gali būti didelis iššūkis išspręsti jį iš asmens. „Narrative Therapy“ siūlo galimybę, kaip terapeutas gali sukurti kvėpavimą tarp kliento ir jo problemos. Klientas, kuris ateina ir sako: „Aš esu prislėgtas“, iš tikrųjų visiškai susitapatino su problema be atskyrimo ar sienų. Jei terapeutas pirmuosius bandymus išspręsti problemą, jis gali paversti kliento pareiškimą ir paklausti jo: „Kaip depresija veikia jūsų gyvenimą?“ Tai reiškia, kad terapeutas pradeda padėti klientui suprasti, kad jis nėra problema; Vietoj to, problema yra problema. Terapeutas pradeda sėti pirmąsias atskyrimo sėklas.

Michaelas White'as, vienas iš pasakojimo terapijos įkūrėjų, nustato, kad terapeutas įsitraukia į „keturias egzamino kategorijas“, kai išorės diskusijos su klientais (White, 2007, p. 38). Šios keturios kategorijos yra:

1. Problemos apibrėžimas.

Reikia įgyti įvairių metodų (kalbant, piešiant, tapybai, tapybai), reikia suprasti tiesioginę kliento patirtį.

2. Koks yra problemos poveikis?

Kitas nustatomas, kokį poveikį turi problema ir kokiose gyvenimo srityse kyla problema (namų ūkis, mokykla, darbas, sportas ir kt.)

3. Poveikio įvertinimas.

Trečiajame etape įvertinamas problemos veiklos poveikis. Kaip tai daro įtaką žmonių, kuriuos paveikė problema, gyvenimą ir kokius planus jums kyla problema?

4. Ar ateities planai yra gerai?

Atsižvelgiant į paties kliento suvokimą, gali prireikti šiek tiek laiko, kad rastumėte atsakymus į kiekvieną kategoriją. Tai taip pat negali būti linijinis procesas. Pirmiausia klientas gali apibūdinti savo dabartinę situaciją ir baimę ateičiai, kol supranta visą problemos poveikį jo ir jo šeimos narių gyvenimui.

Norėdami toliau iliustruoti šias kategorijas, aš naudoju keletą sesijų su klientu, kuris mūsų metu kartu turėjo depresijos aspektus, kuriuos jie identifikavo kaip „skylę“.

t: Ar galite apibūdinti, kas vyksta su jumis?

C: Aš jaučiuosi, kad buvau gilioje skylėje ir neišeinu.

T: Aš turiu savo idėją, kaip atrodo gili skylė. Ar galite man padėti suprasti, kaip atrodo ir jaučiasi jūsų?

C: Na ... tamsu ir giliai ... kaip vidurnaktis, kiekvieną dieną; visą dieną. Aš nieko nematau; Skylėje yra šalta ir vieniša. Aš negaliu lipti į viršų ar pamatyti išeitį; Nors viršuje yra tvirtų uolienų. Nėra išeities. Esu nusivylęs, kad nieko negaliu padaryti dėl to ir niekas nežino, kur esu.

Čia klientas apibūdino, kad jaučiasi izoliuotas, matyt, apsuptas tamsos ir nusivylęs, kad jis negali padėti, bet išeina iš situacijos. Artimoje kliento patirtyje aprašoma kasdieninė jo problemos patirtis. Klientas taip pat parengė diagramą, kad parodytų jo poveikio spiralinę žemumą.

Šiame komentare aprašytas poveikis jo elgesiui.

T: Kaip tai veikia jus? Sėdėti šioje tamsioje skylėje?

C: Aš negaliu to ištverti ... Aš geriu, kol aš kiekvieną savaitgalį nurašau tik pabėgti. Aš nenoriu būti vienas, todėl išeinu su bičiuliais ir esu nusiaubtas nutirpęs ir negalvoti apie tai.

T: Jei tai darote reguliariai, kiekvieną savaitgalį, ar tai padeda ruoštis „skylė“?

C: Taip, taip yra. Tai verčia mane pamiršti ... kol kitą rytą atsibusiu su pagiriomis ir suprantu, kad niekas nepasikeitė. Nenoriu su niekuo kalbėtis. Aš tik noriu būti įmestas atgal į šiukšliadėžę ir pamiršti, kad jis ten yra.

Kai klientas pradėjo vertinti „skylės“ poveikį jos gyvenimui, klientė pranešė, kad tai padėjo ją atsiriboti nuo savo partnerio ir vaikų, kad „skylės“ negalėjo būti rasta, susiduriama ar apklausta. Nors stiprus gėrimas iš pradžių buvo apsiribojęs savaitgaliais, jis ėmė slinkti į savaitę ir pakenkti jų darbui.

Galų gale aš norėjau išsiaiškinti, ar „skylė“ yra gerai, kad paveiktų jo santykius; Arba jo šeimos rate, jo draugų ratas ar darbo santykiai.

T: Taigi ar gerai, kad jūs esate atskirti nuo savo šeimos ir draugų, bandant paslėpti „skylę“?

C: Ne, taip nėra. Aš nekenčiu, kad negaliu su tavimi kalbėti ir pasakyti, kas vyksta. Aš matau, ką tai daro mums. Nesu tikras, kaip tai įrašyti. Aš visada esu atnaujintas, rūšiuoju daiktus visiems, bet nebegaliu.

Klientas toliau apibūdino savo pasirinktą gyvenimo būdą, kurį jis pavadino „Sunshine“. „Sunshine“ buvo susijusi su šeima, bendravimu ir tikru ryšiu. Tai buvo kažkas, kas „skylė“ nepatiko, nes tai reikštų galimą jos egzistavimo pabaigą.

Išorinės diskusijos yra tik kelionės pradžia, norint išspręsti kliento problemą. Tai palieka kambarį, kurio reikia norint ištirti ir įvertinti. Kai tik klientas nebėra įsišaknijęs ir identifikuotas, jis gali atsitraukti, norėdamas ištirti ir įvertinti problemos padarinius ir taip pradėti ieškoti jo gyvenimo alternatyvų (White, 2007, p. 61).

Naturopath psichoterapija

​​alternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.