Narratiivne perspektiiv probleemi välistamiseks

Narratiivne perspektiiv probleemi välistamiseks

Kliendi poolt seansile toodud probleem võib olla inimese ellu nii takerdunud, et terapeudil võib olla väga raske inimeselt "seda" eemaldada. Narratiivne teraapia pakub terapeudile võimalust luua hingamisruum kliendi ja tema probleemi vahele. Klient, kes tuleb sisse ja ütleb: "Ma olen masenduses", on tegelikult probleemiga täielikult samastunud, ilma lahususe või piirideta. Kui terapeut teeb esialgseid katseid probleemi välistada, võib ta kliendi väite ümber pöörata ja küsida: "Kuidas mõjutab depressioon teie elu?" See tähendab, et terapeut alustab sellest, et aitab kliendil mõista, et probleem pole temas; Selle asemel on probleem probleem. Terapeut hakkab külvama esimesi eraldumise seemneid.

Michael White, üks narratiivse teraapia alusepanijaid, nendib, et klientidega vestlusi välistades osaleb terapeut „nelja kategooria küsitluses” (White, 2007, lk 38). Need neli kategooriat on:

1. Probleemi definitsioon.

Erinevaid meetodeid kasutades (rääkimine, joonistamine, maalimine, taaslavastus) soovitakse saada arusaam kliendi vahetutest kogemustest.

2. Millised on probleemi tagajärjed?

Järgmisena tehakse kindlaks, millised tagajärjed probleemil on ja millistes eluvaldkondades probleem esineb (majapidamine, kool, töö, sport jne).

3. Mõju hindamine.

Kolmandas etapis hinnatakse probleemi tegevuste mõju. Kuidas mõjutab see probleemist mõjutatud inimeste elusid ja milliseid plaane see probleem nendega plaanib?

4. Kas tulevikuplaanid on korras?

Lõpuks küsib terapeut välise vestluse arendamisel kliendilt, kas probleem on tema jaoks olemas ja kas tema tulevik on korras; või võib-olla pole see okei (White, 2007, lk 38–48).

Sõltuvalt kliendi enda arusaamast võib kuluda veidi aega, enne kui ta suudab igale kategooriale vastuse leida. Samuti ei saa see olla lineaarne protsess. Klient võib kõigepealt kirjeldada oma praegust olukorda ja hirme tuleviku ees, enne kui mõistab probleemi täielikku mõju enda ja oma pereliikmete elule.

Nende kategooriate täiendavaks illustreerimiseks tuginen mõnele seansile kliendiga, kes näitas meie koosoleku ajal depressiooni aspekte, mida ta nimetas "auguks".

T: Kas sa saad kirjeldada, mis sinuga toimub?

C: Ma tunnen, et olen sügavas augus ja ei saa välja.

T: Mul on oma ettekujutus sellest, kuidas sügav auk välja näeb. Kas saate aidata mul mõista, kuidas teie oma välja näeb ja tundub?

C: Noh... see on pime ja sügav... nagu südaöö, iga päev; terve päeva. Ma ei näe midagi; Aukus on külm ja üksildane. Ma ei suuda üles ronida ega näha väljapääsu; kuigi seal on karmid kivid kuni tipuni. Väljapääsu pole. Ma olen pettunud, et ma ei saa sellega midagi ette võtta ja keegi ei tea, kus ma olen.

Siin on klient kirjeldanud, et tunneb end isoleerituna, näiliselt ümbritsetuna pimedusest ja pettumust, et ta ei saa muud, kui olukorrast välja tulla. Kliendi kogemuslähedase definitsioon kirjeldab tema probleemi igapäevast, praegust kogemust. Klient koostas ka diagrammi, et illustreerida selle mõju spiraalseid madalseisu.

Järgmine kommentaar kirjeldas mõju tema käitumisele.

T: Kuidas see sind mõjutab? Istud selles pimedas augus?

C: Ma ei kannata seda... Ma joon seni, kuni kirjutan end igal nädalavahetusel maha, et põgeneda. Ma ei taha üksi olla, nii et lähen sõpradega välja ja saan end tuimaks ega mõtle sellele.

T: Kui teete seda regulaarselt, igal nädalavahetusel, kas see aitab teil The Hole'iga toime tulla?

C: Jah, on küll. See paneb mind unustama... kuni ärkan järgmisel hommikul pohmelliga ja mõistan, et midagi pole muutunud. Ma ei taha kellegagi rääkida. Ma tahan lihtsalt prügikasti tagasi visata ja unustada, et see seal on.

Kui klient hakkas hindama The Hole'i ​​mõju tema elule, teatas klient, et see võõrandab teda oma partnerist ja lastest, nii et The Hole'i ​​ei saaks aru saada, temaga silmitsi seista ega küsitleda. Kuigi alguses piirdus suur joomine nädalavahetustega, hakkas see nädalasse pugema ja mõjutama tema sooritust tööl.

Lõpuks tahtsin välja selgitada, kas The Hole'il on okei tema suhteid mõjutada; kas pereringis, sõpruskonnas või töösuhetes.

T: Niisiis, kas sul on hea olla oma perest ja sõpradest eemal, kui üritad The Hole’i varjata?

C: Ei, ei ole. Ma vihkan, et ma ei saa nendega rääkida ega rääkida, mis toimub. Ma näen, mida see meiega teeb. Ma pole kindel, kuidas nad seda võtavad. Olen alati kursis, sorteerin kõigi jaoks asju, aga ma ei saa seda enam teha.

Klient kirjeldas oma eelistatud eluviisi, mida ta kirjeldas kui "päikesepaistet". Sunshine oli seotud perekonna, suhtlemise ja tõelise ühendusega. See The Hole'ile ei meeldinud, sest see tähendaks selle olemasolu võimalikku lõppu.

Vestluste välistamine on alles teekonna algus kliendi probleemi lahendamiseni. See jätab ruumi uurimiseks ja hindamiseks. Kui klient ei ole enam juurdunud ja probleemiga samastunud, saab ta astuda sammu tagasi, et uurida ja hinnata probleemi mõju ning hakata leidma alternatiive oma eluks (White, 2007, lk 61).

Alternatiivne praktiku psühhoteraapia

Parim koht alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leidmiseks on meie tasuta alternatiivsete praktikute kataloog. Kõigi alternatiivse psühhoteraapia praktikute vaatamiseks klõpsake siin.