Et narrativt perspektiv på eksternalisering af problemet

Et narrativt perspektiv på eksternalisering af problemet

Problemet, der er bragt ind i sessionen af ​​klienten, kan være så fanget i personens liv, at det kan være en stor udfordring for terapeuten at løse det fra personen. Fortællende terapi giver en mulighed for, hvordan terapeuten kan skabe et åndedrag mellem klienten og hans problem. En klient, der kommer ind og siger: "Jeg er deprimeret" har faktisk fuldstændigt identificeret med problemet uden adskillelse eller grænser. Hvis terapeuten gør de første forsøg på at eksternalisere problemet, kan han vende klientens erklæring og spørge ham: "Hvordan påvirker depressionen dit liv?" Dette betyder, at terapeuten begynder at hjælpe klienten med at forstå, at han ikke er problemet; I stedet er problemet problemet. Terapeuten begynder at så de første frø af adskillelse.

Michael White, en af ​​grundlæggerne af fortællingsterapien, finder ud af, at terapeuten bliver involveret i "fire kategorier af undersøgelsen", når de eksternaliserer diskussioner med klienter (White, 2007, s. 38). Disse fire kategorier er:

1. Definition af problemet.

Med forskellige metoder (tale, tegning, maleri, genindførelse) skal der opnås en forståelse af klientens øjeblikkelige oplevelse.

2. Hvad er virkningerne af problemet?

Næste bestemmes, hvilke effekter problemet har, og i hvilke livsområder problemet opstår (husholdning, skole, arbejde, sport osv.)

3. vurdering af virkningerne.

I den tredje fase vurderes virkningerne af problemets aktiviteter. Hvordan påvirker det livet for de mennesker, der er berørt af problemet, og hvilke planer har problemet for dig?

4. er de fremtidige planer okay?

Afhængig af klientens egen opfattelse kan det tage nogen tid at finde svar på hver af kategorierne. Det kan heller ikke være en lineær proces. Klienten kan først beskrive sin nuværende situation og frygt for fremtiden, før han forstår de fulde effekter af problemet på hans liv og hans familiemedlemmer.

For yderligere at illustrere disse kategorier bruger jeg et par sessioner med en klient, der havde aspekter af depression i vores tid sammen, som de identificerede som "hullet".

T: Kan du beskrive, hvad der foregår med dig?

C: Jeg har lyst til at være i et dybt hul og ikke komme ud.

T: Jeg har min egen idé om, hvordan et dybt hul ser ud. Kan du hjælpe mig med at forstå, hvordan din ser ud og føles?

c: Nå ... det er mørkt og dybt ... som midnat, hver dag; Hele dagen. Jeg kan ikke se noget; Det er koldt og ensomt i hullet. Jeg kan ikke klatre op eller se en vej ud; Selvom der er robuste klipper til toppen. Der er ingen vej ud. Jeg er frustreret over, at jeg ikke kan gøre noget ved det, og ingen ved, hvor jeg er.

Her beskrev klienten, at den føles isoleret, tilsyneladende omgivet af mørke og frustreret over, at det ikke kan hjælpe med at komme ud af situationen. Klientens næsten oplevelse beskriver den daglige, aktuelle oplevelse af hans problem. Kunden tegnet også et diagram for at illustrere spiralbelægningen af ​​dens virkninger.

Følgende kommentar beskrev virkningen på dens opførsel.

T: Hvordan påvirker det dig? Sidde i dette mørke hul?

C: Jeg kan ikke udholde det ... Jeg drikker, før jeg afskriver hver weekend bare for at flygte. Jeg vil ikke være alene, så jeg går ud med venner og er ødelagt af følelsesløs og ikke at tænke over det.

T: Hvis du gør dette regelmæssigt, hjælper det dig hver weekend, det hjælper dig med at blive klar med "hullet"?

C: Ja, det gør det. Det får mig til at glemme ... indtil jeg vågner op med en tømmermænd næste morgen og indser, at intet har ændret sig. Jeg vil ikke tale med nogen. Jeg vil bare blive kastet tilbage i papirkurven og glemme, at den er der.

Da klienten begyndte at evaluere virkningerne af "hullet" på hendes liv, rapporterede klienten, at det tjente til at fremmedgøre hende fra hendes partner og børn, så "hullet" ikke kunne findes, konfronteres eller stilles spørgsmålstegn ved. Selvom den stærke drikke oprindeligt var begrænset til weekenderne, begyndte den at snige sig ind i ugen og for at forringe deres præstation på arbejdet.

Jeg ville trods alt finde ud af, om det er okay for "hullet" at påvirke hans forhold; Enten inden for hans familiekreds, hans vennekreds eller hans arbejdsforhold.

T: Så er det okay for dig at blive adskilt fra din familie og venner, mens du prøver at skjule "hullet"?

C: Nej, det er det ikke. Jeg hader, at jeg ikke kan tale med dig og fortælle dig, hvad der foregår. Jeg kan se, hvad det gør for os. Jeg er ikke sikker på, hvordan jeg optager det. Jeg er altid opdateret, sorterer ting for alle, men jeg kan ikke længere.

Klienten fortsatte med at beskrive sin foretrukne livsstil, som han kaldte "Sunshine". Solskin handlede om familie, kommunikation og reel forbindelse. Det var noget, som "hullet" ikke kunne lide, fordi det ville betyde den mulige afslutning på dens eksistens.

Eksternalisering af diskussioner er kun begyndelsen på turen for at løse klientens problem. Det forlader det rum, der er nødvendigt for at undersøge og evaluere. Så snart klienten ikke længere er forankret og identificeret, kan den gå tilbage for at undersøge og evaluere virkningerne af problemet og således begynde at finde alternativer til hans liv (White, 2007, s. 61).

Naturopath Psychotherapy

alternative praktikere psykoterapi bedst i vores gratis Naturopath -bibliotek. Klik her for at vise al Naturopath -psykoterapi.