Narativní pohled na externalizaci problému

Narativní pohled na externalizaci problému

Problém, který klient přinesl do relace, může být v životě osoby tak zachycen, že pro terapeuta může být velkou výzvou, aby jej vyřešil od osoby. Narativní terapie nabízí možnost, jak může terapeut vytvořit dech mezi klientem a jeho problémem. Klient, který přijde a říká: „Jsem depresivní“, se s problémem skutečně zcela identifikoval bez oddělení nebo hranic. Pokud terapeut učiní první pokusy o externalizaci problému, může obrátit prohlášení klienta a zeptat se ho: „Jak deprese ovlivňuje váš život?“ To znamená, že terapeut začíná pomáhat klientovi pochopit, že není problém; Místo toho je problém problémem. Terapeut začíná zasévat první semena separace.

Michael White, jeden ze zakladatelů narativní terapie, zjistí, že terapeut se zapojí do „čtyř kategorií zkoušky“, když externalizuje diskuse s klienty (White, 2007, s. 38). Tyto čtyři kategorie jsou:

1. definice problému.

2. Jaké jsou účinky problému?

Další je určeno, jaké účinky má problém a v jakých oblastech života se problém objeví (domácnost, škola, práce, sport atd.)

3. Posouzení účinků.

Ve třetí fázi jsou hodnoceny účinky činnosti problému. Jak to ovlivňuje život lidí postižených problémem a jaké plány mají problém pro vás?

4. Jsou budoucí plány v pořádku?

V závislosti na vlastním vnímání klienta může trvat nějakou dobu, než najdete odpovědi na každou z kategorií. Ani to nemůže být lineární proces. Klient může nejprve popsat svou současnou situaci a obavy o budoucnost, než pochopí úplné účinky problému na jeho život a na to jeho rodinné příslušníky.

Pro další ilustraci těchto kategorií používám několik relací s klientem, který měl během našeho času aspekty deprese, které identifikovali jako „díra“.

t: Můžete popsat, co se s vámi děje?

C: Mám pocit, že jsem byl v hluboké díře a nevyšel ven.

t: Mám vlastní představu o tom, jak vypadá hluboká díra. Můžete mi pomoci pochopit, jak vypadá vaše a cítí?

C: No ... je tmavá a hluboká ... jako půlnoc, každý den; celý den. Nic nevidím; V díře je chladný a osamělý. Nemohu vyšplhat nebo vidět cestu ven; Přestože jsou na vrcholu drsné horniny. Neexistuje cesta ven. Jsem frustrovaný, že s tím nemůžu nic dělat a nikdo neví, kde jsem.

Zde klient popsal, že se cítí izolovaný, zjevně obklopen temnotou a frustrovaný, že nemůže pomoci, ale vychází ze situace. Zkušenost klienta popisuje denní a současnou zkušenost s jeho problémem. Zákazník také nakreslil diagram pro ilustraci spirálových minim jejích účinků.

Následující komentář popsal dopad na jeho chování.

t: Jak to ovlivňuje vás? Sedět v této temné díře?

C: Nemohu to vydržet ... piju, dokud odepínám každý víkend, abych unikl. Nechci být sám, takže jdu s kamarády a jsem zničen k otupělému a nemyslet na to.

t: Pokud to děláte pravidelně, každý víkend vám pomůže připravit se s „The Hole“?

C: Ano, ano. To mě nutí zapomenout ... dokud se příští ráno neprobudím s kocovinou a neuvědomím si, že se nic nezměnilo. Nechci s nikým mluvit. Jen chci být hoden zpět do koše a zapomenout, že je tam.

Koneckonců, chtěl jsem zjistit, zda je v pořádku, aby „díra“ ovlivnila jeho vztahy; Buď v jeho rodinném kruhu, jeho kruhu přátel, nebo jeho pracovní vztahy.

t: Takže je v pořádku, abyste byli odděleni od vaší rodiny a přátel a snažili se skrýt „díru“?

C: Ne, není. Nesnáším, že s tebou nemůžu mluvit a řeknu vám, co se děje. Vidím, co to pro nás dělá. Nejsem si jistý, jak to zaznamenat. Jsem vždy aktuální, třídím věci pro všechny, ale už nemůžu.

Klient pokračoval v popisu svého preferovaného životního stylu, který nazval „sluncem“. Sunshine bylo hlavně o rodině, komunikaci a skutečném spojení. To bylo něco, co se „díře“ nelíbilo, protože by to znamenalo možný konec jeho existence.

Externalizace diskusí je pouze začátkem cesty k vyřešení problému klienta. Ponechává místnost, která je potřebná k prozkoumání a vyhodnocení. Jakmile klient již není zakořeněn a identifikován, může se vrátit zpět a vyhodnotit účinky problému, a tak začít hledat alternativy pro svůj život (White, 2007, s. 61).

Psychoterapie naturopath

alternativní praktikující psychoterapii nejlépe. Chcete -li zobrazit veškerou psychoterapii naturopath, klikněte sem.