Vođeni vizualni jezik: organizacija iskustva

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

In der psycho-spirituellen Psychotherapie ist die geführte Bildsprache ein mächtiges Werkzeug zur Transformation der inneren Welt. Durch Vorschläge, Bilder, manchmal skizzierende Erzählungen führt und erleichtert der Therapeut den Klienten oder die Gruppe durch eine Reise, einen Prozess der inneren Entdeckung, der einzigartig und magisch ist. Eine geführte Bildsprache ist immer eine enge, intime persönliche Erfahrung, die Ihnen eine neue Erfahrung mit sich selbst ermöglicht und nicht realisiertes Potenzial offenbart. Hier ist, wie Sie es tun. In einer Gruppe ist es in gewisser Weise einfacher. Wenn Sie zu zweit sind, kann der eine dem anderen langsam und gleichmäßig, sanft und mitfühlend …
U psiho-duhovnoj psihoterapiji, vođeni vizualni jezik moćan je alat za transformaciju unutarnjeg svijeta. Kroz prijedloge, slike, ponekad skicijske priče vode i olakšavaju terapeuta klijentu ili grupi putem putovanja, procesa unutarnjeg otkrića koji je jedinstven i čaroban. Vođeni vizualni jezik uvijek je blisko, intimno osobno iskustvo koje vam omogućuje da doživite novo iskustvo sa sobom i otkriva ne realizirani potencijal. Evo kako to radite. U grupi je na neki način lakše. Ako ste u parovima, može se polako i ravnomjerno, nježno i suosjećajno ... (Symbolbild/natur.wiki)

U psiho-duhovnoj psihoterapiji, vođeni vizualni jezik moćan je alat za transformaciju unutarnjeg svijeta. Kroz prijedloge, slike, ponekad skicijske priče vode i olakšavaju terapeuta klijentu ili grupi putem putovanja, procesa unutarnjeg otkrića koji je jedinstven i čaroban. Vođeni vizualni jezik uvijek je blisko, intimno osobno iskustvo koje vam omogućuje da doživite novo iskustvo sa sobom i otkriva ne realizirani potencijal.

Evo kako to radite.

U grupi je na neki način lakše. Ako ste u parovima, može se čitati vođene slike polako i ravnomjerno, nježne i suosjećajne s čestim prekidima. Tada možete zamijeniti uloge i to učiniti obrnuto. Alternativno, jedan od njih može čitati i reproducirati vođene slike na uređaju za snimanje. Ovo je najbolji način ako to učinite sami. Bilo da pripremite vođeni vizualni jezik u grupi ili s drugom osobom, stvorite uvjete za sobu za meditaciju. Odvojite telefoni i druge glasne uređaje koje biste mogli poremetiti. Zatvorite vrata i recite svim ostalim ljudima u sobi da ih ne treba prekinuti. Prostor u kojem fotografirate vođene slike trebao bi biti čist i uredan, bez poremećaja, jednostavan i po mogućnosti prostran, s mirnim slikama i ukrasima. Temperatura bi trebala biti ugodna tako da možete slobodno sjediti ili ležati tijekom srednjeg do dugog vremenskog razdoblja. Svjesno disanje kroz tijelo, od stopala do krune glave, može vam pomoći da steknete dublji osjećaj opuštanja. Kad se sve ovo završi, odvojite malo vremena da svjesno dišete prije nego što počnete.

Zatvorite oči i opustite se.

Ovdje je osnovni vođeni vizualni jezik koji možete doživjeti.

Pomaknite se u djetinjstvo. Slijedite svoja sjećanja na ranu nevinost i naivnost, u složenom svijetu s ljudima, životinjama, bojama, povjerenjem, vremenom, misterijom, vjetrom i prirodom. Sjetite se svojih najranijih iskustava kada sve ovo i više u vašoj svijesti započne kada se počnete otvarati i dobiti impulse iz vanjskog svijeta. Već neko vrijeme nije odvojen od vas jer ste dio svega. Ali želim da dođete do točke u kojoj ste vi i svi to "drugi" svijet kakav djeluje na vaša osjetila. Oni ga vide, dodiruju, osjećaju, mirišu i kušaju, a to ih okružuje i dolazi kroz njih kroz njihova osjetila. Oni su nekako uključeni i postoji točka u kojoj to moraju shvatiti. To nazivamo "organizacija iskustva", jer ljudi imaju organizacijsku silu, a ako razmislite, to je istina. Ako ste sada ovdje, možete vidjeti što ste učinili kako biste organizirali svoje sjedalo ili lagani raspored s opremom oko sebe. Sve su to naučili.

Sada provedite malo vremena da se sjetite kako ste organizirali svoja rana životna iskustva ...

Sada razmislite o tome kako je sva ova organizacija naučila i na to ponašanje utječe danas. U nekim slučajevima to ih može ograničiti; U drugim slučajevima, to vam može obogatiti život i koristiti im. Ne pokušavajte suditi ni pod kojim uvjetima.

Udahnite duboko, valjajte na lijevoj strani i povucite koljena na prsa i opustite se najmanje deset minuta da biste dovršili postupak.

Psihoterapija naturopata

U našem besplatnom imeniku Naturopath najbolje možete pronaći

​​alternativne praktičare psihoterapiju. Da biste prikazali svu psihoterapiju naturopata, kliknite ovdje.