Integriran pristop k zdravljenju depresije

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Depressionen, Angstzustände, Phobien und psychische Gesundheit tauchen fast täglich in den Medien auf und es scheint, dass Depressionen schnell zu einem der größten Probleme in der Gesellschaft werden. Diese Erkrankungen betreffen zunehmend Menschen, die in der modernen Welt leben, und die Forschung hat zu Schätzungen geführt, dass mindestens 17% der erwachsenen Bevölkerung eine Depression von ausreichender klinischer Schwere hatten oder haben werden, um eine Behandlung zu rechtfertigen. Ein spezieller nationaler Bericht des Instituts für psychische Gesundheit über depressive Störungen aus dem Jahr 1973 stellte fest, dass 75 % aller psychiatrischen Krankenhauseinweisungen auf Depressionen entfallen und dass in einem bestimmten Jahr …
Depresija, tesnoba, fobije in duševno zdravje se v medijih pojavljajo skoraj vsak dan in zdi se, da depresija hitro postane ena največjih težav v družbi. Te bolezni vse bolj vplivajo na ljudi, ki živijo v sodobnem svetu, in raziskave so privedle do ocen, da ima vsaj 17% odrasle populacije ali bo imelo depresijo zadostno klinično resnost, da bi upravičili zdravljenje. Posebno nacionalno poročilo Inštituta za duševno zdravje o depresivnih motnjah iz leta 1973 je pokazalo, da se 75 % vseh sprejema psihiatrične bolnišnice odpravi na depresijo in da v določenem letu ... (Symbolbild/natur.wiki)

Depresija, tesnoba, fobije in duševno zdravje se skoraj vsak dan pojavljajo v medijih in zdi se, da depresija hitro postane ena največjih težav v družbi. Te bolezni vse bolj vplivajo na ljudi, ki živijo v sodobnem svetu, in raziskave so privedle do ocen, da ima vsaj 17% odrasle populacije ali bo imelo depresijo zadostno klinično resnost, da bi upravičili zdravljenje. Posebno nacionalno poročilo Inštituta za duševno zdravje o depresivnih motnjah iz leta 1973 je pokazalo, da se 75 % vseh sprejema psihiatrične bolnišnice odpravi na depresijo in da lahko 15 % vseh odraslih, starih med 18 in 74 let, v določenem letu trpi zaradi pomembnih depresivnih simptomov. Trenutne študije kažejo, da bi lahko življenjsko tveganje za depresijo pri odrasli populaciji znašalo do 30 %.

Skupaj z naraščajočo incidenco depresije se je uporaba zdravil na recept za zdravljenje bolezni povečala eksplozivno, vendar so se nedavna poročila spraševala, ali so učinkovita ali pa pacienta dejansko povzročajo težave. V skladu s tem je vse večje zanimanje za iskanje novega pristopa k zdravljenju teh stanj. S svojim usposabljanjem o klinični psihologiji in psihoterapiji lahko vključim številne skupne prakse. Vendar bolj ko sem sodeloval s posamezniki in skupinami, sem ugotovil, da je integracija orientalskih pristopov, ki sem se jih naučil v Indiji, lahko v krajšem času dosegla veliko bolj učinkovite in trajnostne rezultate.

depresija razume

V psihiatriji se depresija imenuje afektivna motnja. Motnje spomina so ljudem že od antike znane; Kralj Saul opisuje Staro zavezo kot trpe za hude depresivne epizode. Vendar izraz vključuje širok spekter čustev, ki segajo od globoke depresije do neomejenih visokih duhov in manije, zato je zelo težko razumeti vedenje ljudi z depresijo.

Vsi ljudje doživljajo številna čustva in na splošno so zdrav del življenja in občutek ustreznih čustev pozitivno prispeva k našemu počutju. Vendar pa obstajata dve glavni vrsti čustev; Najprej afektivna čustva, z drugimi besedami, kratko pridobljena čustvena reakcija na dogodek, in drugič razpoloženje, ki je vztrajna in prevladujoča čustvena reakcija, ki obarva celotno psihološko življenje.

Več kot 90% depresivnih ljudi doživlja vztrajno razpoloženje žalosti, odvračanja ali občutka, da ne zanimajo več. Toda za razvrstitev nekoga s hudo depresivno epizodo kliničniki iščejo pet ali več naslednjih simptomov, ki so se zgodili v zadnjih dveh tednih. Prav tako bi morala biti opazna sprememba prejšnje funkcije, pri čemer je vsaj eden od simptomov bodisi depresivno razpoloženje bodisi izguba zanimanja ali veselja.

Simptomi:

1. depresivno razpoloženje večino dneva.

2. Znanstveno zmanjšano zanimanje ali užitek v vseh ali skoraj vseh dejavnostih večino dneva.

3. Pomembno izgubo teže, če na primer ne pride do prehrane ali povečanja telesne mase. Sprememba več kot 5% telesne teže v enem mesecu. Ali zmanjšanje ali povečanje apetita skoraj vsak dan.

4. Neasnijo (nespečnost) ali hipersomnia (prekomerni spanec) skoraj vsak dan.

5. Psihomotorno navdušenje ali zaostalost skoraj vsak dan.

6. Skoraj vsak dan utrujenost ali izguba energije

7. Občutek ničvrednosti ali pretirane ali neprimerne krivde

8. Zmanjšana sposobnost razmišljanja ali koncentracije ali neodločnosti

9. Ponavljajoče se misli o smrti

Ni bil ugotovljen niti en naključni faktor, zakaj ljudje postanejo depresivni. Raziskave kažejo na številne dejavnike, za katere se zdi, da prispevajo k njegovemu razvoju, vključno z genetiko, biokemičnimi spremembami in teorijami osebnosti. Več raziskav je poročalo o rezultatih, ki kažejo, da imajo sorodniki bolnikov s hudimi depresivnimi motnjami večjo razširjenost depresije kot ljudje v splošni populaciji. Druge raziskave so se osredotočile na biokemične korelate depresije in preučile vlogo kemikalij, ki v možganih prenašajo živčne impulze iz enega nevrona v drugega. Medtem ko je bilo v povezavi z depresijo razvitih več teorij v zvezi z osebnostnimi tipi.

Zaradi svojih izkušenj z zdravnikom me je vsakega kupca videla kot posameznika, katere potrebe zahtevajo osebno podporo. Človek je zapleteno bitje, ki je zdravje in dobro počutje odvisno od ravnotežja v vseh dimenzijah svojega življenja, od fizičnega zdravja do vedenjskih, energijskih in celo okoljskih vidikov.

Zdravljenje depresije

Običajna zahodna medicina v splošnih priboljških z zdravili, npr. Trizicliche, heterociklični antidepresivi in ​​nova zdravila SSRT. Najpogostejše psihološke terapije za zdravljenje depresije so individualna psihoterapija, skupinska psihoterapija in kognitivna vedenjska terapija. Vzhodna psihoterapija združuje vzhodne metode, kot so meditacija, joga, praninska ali energija, ozdravitev, mantra in zvočno ozdravitev z elementi tradicionalne psihoterapije, ki so se razvili na zahodu. Pri zdravljenju depresije in drugih duševnih bolezni je pomembno iskati vzročne dejavnike in raziskati težave z ajurvedskimi načeli in prepoznati duhovno komponento. Včasih je primerno tudi preučiti astrološki diagram obravnavane osebe, da bi bolje razumeli vplive, ki vplivajo na posameznika, in priporočljivo je mogoče terapijo z dragulji, ki je splošno sprejeta praksa v mnogih delih Azije.

Zdravljenje bolezni, kot so depresija, odvisnost in strah, se nedvomno izboljša z uporabo komplementarnih tehnik. Vrednost iskanja pomoči strokovnjakov, ki so sodelovali pri obeh pristopih, je, da lahko izberete pravo izbiro zdravljenja za vse. Ortodoksne tehnike pogosto zdravijo simptome učinkovito, vendar so lahko vzhodne prakse bolj koristne pri osnovnih vzrokih. Terapevt, ki razume osebne potrebe vsakega posameznika, mu lahko bolje ponudi krepitveni pristop za svojo bolezen. Za nekatere je lahko poudarek na tradicionalnih zahodnih metodah, za druge pa pospešene in pozitivne rezultate dosežemo s kombiniranjem najboljšega vzhoda in zahoda v integriranem programu zdravljenja.

Z integriranim pristopom k zdravljenju depresije lahko večina ljudi koristi v 3 ali 4 sejah, včasih še manj, odvisno od njihove bolezni. Z vsakim terapevtskim pristopom je pomembno zagotoviti, da stranke ne bodo odvisne od zdravljenja ali uživajo le začasnega počitka, ker osnovni vzroki niso bili obravnavani.

Študija primera

Miss K, 35-letna ženska, se ni odzvala na konvencionalno zdravljenje. Holistični pristop je vključeval energijske in okoljske preglede ter njegovo zdravstveno ozadje. Pet let je trpela zaradi depresije, ki je bila v preteklih šestih mesecih še posebej resna. Vzela je antidepresive in imela več svetovalnih sestankov, ki jim ni bilo všeč.

Ocenjevanje na energijski ravni je pokazalo nekaj blokade v srčnem in sončnem pleksusnem čakrasu. Območje doma je bilo temno in temno, črno in sivo pa so bile njegove glavne barve; Ni bilo pretoka energije.

Priporočljivo je bilo poskusiti kombinacijo energetskih terapij, vključno z zdravljenjem z reikijem in glasbo/mantro, skupaj z nekaj predlogi za spremembe v domačem okolju. Uporabila je tudi zelenjavno zdravilo (pirta sv. Janeza), masažo in akupunkturo ter začela s šestimi sejami kognitivne vedenjske terapije. Njen program je trajal šest mesecev, vendar je zelo dobro reagiral in je že več kot eno leto brez depresije in poroča, da se na splošno počuti udobno, je aktivna v aktivnem življenju in osebnem razvoju.

konec besedila

november 2008

Naturopath Psychoterapija

V našem brezplačnem imeniku Naturopath lahko najbolje najdete

alternativne praktike. Če želite prikazati vso psihoterapijo naturopata, kliknite tukaj.