Integrovaný prístup k liečbe depresie
Integrovaný prístup k liečbe depresie
Depresia, úzkosť, fóbie a duševné zdravie sa objavujú v médiách takmer každý deň a zdá sa, že depresia sa rýchlo stáva jedným z najväčších problémov v spoločnosti. Tieto choroby stále viac ovplyvňujú ľudí, ktorí žijú v modernom svete, a výskum viedol k odhadom, že najmenej 17% dospelej populácie má alebo bude mať depresiu dostatočnej klinickej závažnosti na odôvodnenie liečby. Osobitná národná správa Inštitútu pre duševné zdravie o depresívnych poruchách z roku 1973 zistila, že 75 % všetkých psychiatrických nemocníc je vylúčených na depresiu a že 15 % všetkých dospelých vo veku od 18 do 74 rokov môže v určitom roku trpieť významnými depresívnymi symptómami. Súčasné štúdie naznačujú, že celoživotné riziko depresie v dospelej populácii by mohlo byť až 30 %.
Spolu so zvyšujúcim sa výskytom depresie sa používanie liekov na predpis na liečenie choroby zvýšilo výbušne, ale nedávne správy sa pýtali, či sú účinné alebo v skutočnosti spôsobujú iba problémy pacientovi. Preto rastie záujem o nájdenie nového prístupu k liečbe týchto podmienok. Prostredníctvom môjho tréningu v oblasti klinickej psychológie a psychoterapie dokážem integrovať mnoho bežných postupov. Čím viac som však pracoval s jednotlivcami a skupinami, zistil som, že integrácia prístupov inšpirovaných orientálnymi, ktoré som sa naučil v Indii, dokázala dosiahnuť oveľa efektívnejšie a udržateľnejšie výsledky v kratšom čase.Depresia rozumie
Pri psychiatrii sa depresia nazýva afektívna porucha. Poruchy pamäte sú ľuďom známe už od staroveku; King Saul opisuje Starý zákon ako trpiaci ťažkými depresívnymi epizódami. Tento termín však obsahuje široké spektrum emócií, ktoré sa pohybuje od hlbokej depresie po neobmedzené vysoké nálady a mániu, a preto môže byť veľmi ťažké porozumieť správaniu ľudí s depresiou.
Všetci ľudia zažívajú množstvo emócií a vo všeobecnosti sú zdravou súčasťou života a pocit zodpovedajúcich emócií pozitívne prispieva k našej studni. Existujú však dva hlavné typy emócií; Po prvé afektívne emócie, inými slovami, krátka emocionálna reakcia na udalosť a po druhé, nálada, ktorá je pretrvávajúcou a dominantnou emocionálnou reakciou, ktorá zafarbuje celý psychologický život.
Viac ako 90% depresívnych ľudí zažíva pretrvávajúcu náladu smútku, odrádzanie alebo pocit, že sa už nezaujíma. Avšak s cieľom klasifikovať niekoho, kto má závažnú depresívnu epizódu, klinici hľadajú päť alebo viac z nasledujúcich príznakov, ktoré sa vyskytli za posledné dva týždne. V predchádzajúcej funkcii by mala dôjsť aj k výraznej zmene, pričom aspoň jedným zo symptómov je buď depresívna nálada alebo strata záujmu alebo radosti.
Príznaky:
1. Depresívna nálada väčšinu dňa.
2. Väčšinu dňa výrazne znížil záujem alebo potešenie zo všetkých alebo takmer všetkých aktivít.
3. Významné chudnutie, ak nie je spôsobená žiadnou stravou alebo prírastkom na hmotnosti. Zmena o viac ako 5% telesnej hmotnosti za jeden mesiac. Alebo zníženie alebo zvýšenie chuti do jedla takmer denne.
4. Nespavosť (nespavosť) alebo hypersomnia (nadmerný spánok) takmer denne.
5. Psychomotorické vzrušenie alebo retardácia takmer denne.
6. Takmer každý deň únava alebo strata energie
7. Pocit bezcennosti alebo neprimeranej alebo nevhodnej viny
8. Znížená schopnosť myslieť alebo sústrediť alebo nerozhodnosť
9. Opakujúce sa myšlienky smrti
Nebol identifikovaný jediný náhodný faktor, prečo sa ľudia depresia. Výskum naznačuje veľa faktorov, ktoré podľa všetkého prispievajú k jeho vývoju, vrátane genetiky, biochemických zmien a teórií osobnosti. Niekoľko výskumov uviedlo výsledky, ktoré naznačujú, že príbuzní pacientov so závažnými depresívnymi poruchami majú vyššiu prevalenciu depresie ako ľudia v bežnej populácii. Iný výskum sa zameriaval na biochemické koreláty depresie a skúmal úlohu chemikálií, ktoré prenášajú nervové impulzy z jedného neurónu do druhého v mozgu. Zatiaľ čo vo vzťahu k typom osobnosti bolo vyvinutých niekoľko teórií v súvislosti s depresiou.
Moja skúsenosť ako lekára ma prinútila vidieť každého zákazníka ako jednotlivca, ktorého potreby si vyžadujú osobnú podporu. Človek je komplexné stvorenie, ktorého zdravie a pohodu závisia od rovnováhy vo všetkých dimenziách jeho života, od fyzického zdravia po správanie, energiu a dokonca aj environmentálne aspekty.
Liečba depresie
Konvenčná západná medicína vo všeobecnosti lieči lieky, napr. Trizycliche, heterocyklické antidepresíva a nové lieky SSRT. Najbežnejšími psychologickými terapiami liečby depresie sú individuálna psychoterapia, psychoterapia skupiny a kognitívna behaviorálna terapia. Východná psychoterapia integruje východné metódy, ako je meditácia, joga, prany alebo energia, uzdravenie, mantra a zvukové uzdravenie prvkami tradičnej psychoterapie vyvinutej na Západe. Pri liečbe depresie a iných duševných chorôb je dôležité hľadať príčinné faktory a skúmať problémy s ajurvédskymi princípmi a rozpoznať duchovnú zložku. Niekedy môže byť tiež vhodné študovať astrologickú schému liečenej osoby, aby sa lepšie porozumelo vplyvom, ktoré ovplyvňujú jednotlivca, a možno odporučiť terapiu drahokamov, ktorá je všeobecne akceptovanou praxou v mnohých častiach Ázie.
Liečba chorôb, ako je depresia, závislosť a strach, sa nepochybne zlepšuje použitím doplnkových techník. Hodnota hľadania pomoci odborníkov, ktorí pracovali s oboma prístupmi, je to, že si môžete zvoliť správny výber liečby pre každého. Ortodoxné techniky často liečia príznaky efektívne, ale východné postupy môžu byť užitočnejšie v základných príčinách. Terapeut, ktorý chápe osobné potreby každého jednotlivca, je lepšie mu ponúknuť posilňujúci prístup pre svoju chorobu. Pre niektorých sa môže zamerať na tradičné západné metódy, ale pre ostatných je možné dosiahnuť zrýchlené a pozitívne výsledky kombináciou toho najlepšieho z východu a západu v integrovanom liečebnom programe.
Pri integrovanom prístupe k liečbe depresie môže väčšina ľudí úžitok v rámci 3 alebo 4 relácií, niekedy ešte menej, v závislosti od ich choroby. Pri každom terapeutickom prístupe je dôležité zabezpečiť, aby sa klienti nezáviseli od liečby alebo si užívali iba dočasný odpočinok, pretože základné príčiny neboli liečené.
Prípadová štúdia
Miss K, 35-ročná žena, nereagovala na konvenčné zaobchádzanie. Holistický prístup zahŕňal energetické a environmentálne prehľady, ako aj jej lekárske zázemie. Trpela depresiou päť rokov, ktorá bola obzvlášť závažná v predchádzajúcich šiestich mesiacoch. Zobrala antidepresíva a mala niekoľko konzultačných stretnutí, ktoré sa im nepáčilo.
Hodnotenie na energetickej úrovni ukázalo určité blokády v čakrach srdca a solárneho plexu. Oblasť doma bola tmavá a tmavá, pričom jej hlavné farby boli čierne a sivé; Neexistoval žiadny tok energie.
Odporúčalo sa vyskúšať kombináciu energetických terapií vrátane liečby Reiki a hudby/mantra, spolu s niektorými návrhmi na zmeny v domácom prostredí. Použila tiež zeleninový liek (St. John's Wort), masáž a akupunktúru a začala šiestimi reláciami kognitívnej behaviorálnej terapie. Jej program trval šesť mesiacov, ale reagoval veľmi dobre a bol bez depresie už viac ako rok a uvádza, že sa vo všeobecnosti cíti pohodlne, je aktívny v aktívnom živote a osobnom rozvoji.
Textový koniec
november 2008
naturopath psychoterapia
V našom bezplatnom adresári Naturopath nájdete psychoterapiu alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetku psychoterapiu Naturopath, kliknite sem.