O abordare integrată a tratamentului depresiei
O abordare integrată a tratamentului depresiei
Depresia, anxietatea, fobiile și sănătatea mintală apar în mass -media aproape în fiecare zi și se pare că depresia devine rapid una dintre cele mai mari probleme din societate. Aceste boli afectează din ce în ce mai mult persoanele care trăiesc în lumea modernă, iar cercetările au dus la estimări că cel puțin 17% din populația adultă au sau vor avea o depresie de o severitate clinică suficientă pentru a justifica tratamentul. Un raport național special al Institutului pentru Sănătate Mintală cu privire la tulburările depresive din 1973 a constatat că 75 % din toate internările din spitalul psihiatric sunt eliminate la depresie și că 15 % din toți adulții cu vârsta cuprinsă între 18 și 74 de ani pot suferi de simptome depresive semnificative într -un anumit an. Studiile actuale indică faptul că riscul de depresie pe viață la o populație adultă ar putea fi de până la 30 %.
Împreună cu incidența din ce în ce mai mare a depresiei, utilizarea medicamentelor cu prescripție medicală pentru tratamentul bolii a crescut exploziv, dar rapoartele recente s -au pus la îndoială dacă sunt eficiente sau de fapt provoacă probleme pentru pacient. În consecință, există un interes din ce în ce mai mare de a găsi o nouă abordare pentru tratarea acestor afecțiuni. Prin pregătirea mea în psihologie clinică și psihoterapie, sunt capabil să integrez multe dintre practicile comune. Cu toate acestea, cu cât am lucrat mai mult cu indivizi și grupuri, am constatat că integrarea abordărilor inspirate de orientale pe care le -am învățat în India a fost capabilă să obțină rezultate mult mai eficiente și durabile într -un timp mai scurt.depresie înțelege
În psihiatrie, depresia se numește tulburare afectivă. Tulburările de memorie sunt cunoscute de oameni de la antichitate; Regele Saul descrie Vechiul Testament ca suferind de episoade depresive severe. Cu toate acestea, termenul include un spectru larg de emoții care variază de la depresie profundă până la spirite și manie nelimitate și, prin urmare, poate fi foarte dificil să înțelegem comportamentul persoanelor cu depresie.
Toți oamenii experimentează o serie de emoții și, în general, sunt o parte sănătoasă a vieții, iar sentimentul emoțiilor corespunzătoare contribuie pozitiv la bunăstarea noastră. Cu toate acestea, există două tipuri principale de emoții; În primul rând emoțiile afective, cu alte cuvinte, o reacție emoțională scurtă la un eveniment și, în al doilea rând, starea de spirit care este o reacție emoțională persistentă și dominantă care colorează întreaga viață psihologică.
Peste 90% dintre persoanele depresive se confruntă cu dispoziții persistente de tristețe, descurajare sau sentimentul de a nu mai fi interesat. Cu toate acestea, pentru a clasifica pe cineva cu un episod depresiv sever, clinicienii caută cinci sau mai multe dintre următoarele simptome care au avut loc în ultimele două săptămâni. De asemenea, ar trebui să existe o schimbare vizibilă a funcției anterioare, prin care cel puțin unul dintre simptome este fie o dispoziție depresivă, fie o pierdere de interes sau bucurie.
simptome:
1. Starea de spirit depresivă în cea mai mare parte a zilei.
2. Reducerea semnificativă a interesului sau a plăcerii în toate sau aproape toate activitățile din cea mai mare parte a zilei.
3. pierdere semnificativă în greutate dacă nu se face nicio dietă sau creșterea în greutate, de exemplu. O schimbare de mai mult de 5% din greutatea corporală într -o lună. Sau o scădere sau o creștere a apetitului aproape zilnic.
4. Insomnie (insomnie) sau hipersomnie (somn excesiv) aproape zilnic.
5. Entuziasm psihomotor sau retard aproape zilnic.
6. Aproape în fiecare zi oboseală sau pierderi de energie
7. Sentiment de lipsă de valoare sau de vinovăție excesivă sau inadecvată
8. Capacitate redusă de a gândi sau de a concentra sau de a neliniștea
9. Gânduri recurente ale morții
Nu a fost identificat un singur factor aleatoriu de ce oamenii devin deprimați. Cercetările indică mulți factori care par să contribuie la dezvoltarea sa, inclusiv genetica, schimbările biochimice și teoriile personalității. Mai multe cercetări au raportat rezultate care indică faptul că rudele pacienților cu tulburări depresive severe au o prevalență mai mare a depresiei decât persoanele din populația generală. Alte cercetări s -au concentrat pe corelațiile biochimice ale depresiei și au examinat rolul substanțelor chimice care transmit impulsuri nervoase de la un neuron la altul în creier. În timp ce mai multe teorii în legătură cu depresia au fost dezvoltate în raport cu tipurile de personalitate.
Experiența mea de medic m -a făcut să văd fiecare client ca un individ ale cărui nevoi necesită sprijin personal. Omul este o creatură complexă, sănătatea și bunăstarea căreia depind de un echilibru în toate dimensiunile vieții sale, de la sănătatea fizică la aspecte comportamentale, energetice și chiar de mediu.
Tratamentul depresiei
Medicina occidentală convențională în tratamente generale cu medicamente, de ex. TRIZYCLICHE, antidepresive heterociclice și noul medicament SSRT. Cele mai frecvente terapii psihologice pentru tratamentul depresiei sunt psihoterapia individuală, psihoterapia de grup și terapia comportamentală cognitivă. Psihoterapia estică integrează metode estice, cum ar fi meditația, yoga, pranica sau energia, vindecarea, mantra și vindecarea sonoră cu elemente de psihoterapie tradițională dezvoltate în Occident. Atunci când tratați depresia și alte boli mintale, este important să căutați factorii cauzali și să cercetați problemele cu principiile ayurvedice și să recunoașteți componenta spirituală. Uneori, poate fi, de asemenea, adecvat să studiem diagrama astrologică a persoanei tratate pentru a obține o mai bună înțelegere a influențelor care influențează individul, iar terapia cu pietre prețioase, care este o practică general acceptată în multe părți din Asia, poate fi recomandată.
Tratamentul bolilor precum depresia, dependența și frica este îmbunătățit fără îndoială prin utilizarea tehnicilor complementare. Valoarea căutării pentru ajutorul experților care au lucrat cu ambele abordări este că puteți alege alegerea potrivită a tratamentului pentru toată lumea. Tehnicile ortodoxe tratează adesea simptomele în mod eficient, dar practicile estice pot fi mai utile în cauzele care stau la baza. Un terapeut care înțelege nevoile personale ale fiecărui individ este mai capabil să -i ofere o abordare de întărire a bolii sale. Pentru unii, accentul poate fi pus pe metodele tradiționale occidentale, dar pentru alții rezultate accelerate și pozitive pot fi obținute prin combinarea celor mai buni din Est și Vest într -un program de tratament integrat.
Cu o abordare integrată a tratării depresiei, majoritatea oamenilor pot beneficia în 3 sau 4 sesiuni, uneori și mai puțin, în funcție de boala lor. Cu fiecare abordare terapeutică, este important să ne asigurăm că clienții nu se depinde de tratament sau se bucură doar de o odihnă temporară, deoarece cauzele de bază nu au fost tratate.
studiu de caz
Miss K, o femeie de 35 de ani, nu a răspuns la tratamentul convențional. O abordare holistică a inclus recenzii energetice și de mediu, precum și fondul său medical. Ea a suferit de depresie timp de cinci ani, care a fost deosebit de gravă în ultimele șase luni. A luat antidepresive și a avut mai multe întâlniri de consultanță care nu le -a plăcut.
Evaluarea la un nivel energetic a arătat câteva blocaje în chakrele din plexul cardiac și solar. Zona de acasă era întunecată și întunecată, negru și gri fiind culorile sale principale; Nu a existat un flux de energie.
S -a recomandat să încercați o combinație de terapii energetice, inclusiv tratamente Reiki și Music/Mantra, împreună cu câteva sugestii pentru schimbările din mediul de origine. De asemenea, a folosit un remediu de legume (mustul Sf. Ioan), masaj și acupunctură și a început cu șase sesiuni de terapie comportamentală cognitivă. Programul ei a durat șase luni, dar a reacționat foarte bine și a fost lipsit de depresie de mai bine de un an și relatează că, în general, se simte confortabil, este activă în viața activă și dezvoltarea personală.
Text End
noiembrie 2008
Psihoterapie naturopat
Puteți găsipracticieni alternativi psihoterapie cel mai bine în directorul nostru gratuit Naturopath. Pentru a afișa toate psihoterapia Naturopath, vă rugăm să faceți clic aici.