En integrert tilnærming til behandling av depresjon

En integrert tilnærming til behandling av depresjon

Depresjon, angst, fobier og mental helse vises i media nesten hver dag, og det ser ut til at depresjon raskt blir et av de største problemene i samfunnet. Disse sykdommene påvirker i økende grad mennesker som lever i den moderne verden, og forskning har ført til estimater som minst 17% av den voksne befolkningen har eller vil ha en depresjon av tilstrekkelig klinisk alvorlighetsgrad til å rettferdiggjøre behandlingen. En spesiell nasjonal rapport fra Institute for Mental Health on Depressive Disorders fra 1973 fant at 75 % av alle psykiatriske sykehusinnleggelser elimineres på depresjon og at 15 % av alle voksne mellom 18 og 74 år kan lide av betydelige depressive symptomer i et visst år. Aktuelle studier indikerer at levetidsrisikoen for depresjon hos en voksen befolkning kan være opptil 30 %.

depresjon forstå

I psykiatri kalles depresjon en affektiv lidelse. Hukommelsesforstyrrelser har vært kjent for mennesker siden antikken; Kong Saul beskriver Det gamle testamente som lider av alvorlige depressive episoder. Imidlertid inkluderer begrepet et bredt spekter av følelser som spenner fra dyp depresjon til ubegrensede høyt humør og mani, og derfor kan det være veldig vanskelig å forstå oppførselen til mennesker med depresjon.

Alle mennesker opplever en rekke følelser, og generelt er de en sunn del av livet, og følelsen av tilsvarende følelser bidrar positivt til vår velvære. Imidlertid er det to hovedtyper av følelser; For det første affektive følelser, med andre ord en kortbegrenset emosjonell reaksjon på en hendelse, og for det andre stemningen som er en vedvarende og dominerende emosjonell reaksjon som fargelegger hele det psykologiske livet.

Mer enn 90% av depressive mennesker opplever vedvarende stemninger av tristhet, motløshet eller følelsen av ikke lenger interessert. For å klassifisere noen med en alvorlig depressiv episode, leter imidlertid klinikerne etter fem eller flere av følgende symptomer som har skjedd de siste to ukene. Det bør også være en merkbar endring i den forrige funksjonen, der minst ett av symptomene enten er et depressivt humør eller tap av interesse eller glede.

Symptomer:

1. Depressiv stemning det meste av dagen.

2. Redusert interesse eller glede betydelig i alle eller nesten alle aktiviteter det meste av dagen.

3. Betydelig vekttap hvis det for eksempel er laget kosthold, eller vektøkning. En endring på mer enn 5% av kroppsvekten på en måned. Eller en reduksjon eller økning av appetitten nesten daglig.

4. søvnløshet (søvnløshet) eller hypersomnia (overdreven søvn) nesten daglig.

5. Psykomotorisk spenning eller retardasjon nesten daglig.

6. Nesten hver dag tretthet eller energitap

7. Følelse av verdiløshet eller overdreven eller upassende skyld

8. Redusert evne til å tenke eller konsentrere eller ubesluttsomhet

9. Gjentakende tanker om død

Ikke en eneste tilfeldig faktor ble identifisert hvorfor folk blir deprimerte. Forskning indikerer mange faktorer som ser ut til å bidra til dens utvikling, inkludert genetikk, biokjemiske endringer og personlighetsteorier. Flere forskning har rapportert resultater som indikerer at pårørende til pasienter med alvorlige depressive lidelser har en høyere forekomst av depresjon enn personer i befolkningen generelt. Annen forskning har fokusert på biokjemiske korrelater av depresjon og undersøkt rollen til kjemikalier som overfører nerveimpulser fra en nevron til en annen i hjernen. Mens flere teorier i forbindelse med depresjon ble utviklet i forhold til personlighetstyper.

Min erfaring som lege fikk meg til å se alle kunder som individ hvis behov krever personlig støtte. Mennesket er en kompleks skapning, hvis helse og velvære er avhengig av en balanse i alle dimensjoner i livet hans, fra fysisk helse til atferd, energi og til og med miljøaspekter.

behandling av depresjon

Konvensjonell vestlig medisin generelt godbiter med medisiner, f.eks. Trizycliche, heterocykliske antidepressiva og den nye SSRT -medisinen. De vanligste psykologiske terapiene for behandling av depresjon er individuell psykoterapi, gruppepsykoterapi og kognitiv atferdsterapi. Østpsykoterapi integrerer østlige metoder som meditasjon, yoga, pranic eller energi, helbredelse, mantra og lydheling med elementer av tradisjonell psykoterapi utviklet i Vesten. Når du behandler depresjon og andre psykiske sykdommer, er det viktig å se etter årsaksfaktorene og undersøke problemene med ayurvediske prinsipper og å gjenkjenne den åndelige komponenten. Noen ganger kan det også være aktuelt å studere det astrologiske diagrammet til den behandlede personen for å få en bedre forståelse av påvirkningene som påvirker individet, og edelstenterapien, som er en generelt akseptert praksis i mange deler av Asia, kan anbefales.

Behandling av sykdommer som depresjon, avhengighet og frykt forbedres utvilsomt ved bruk av komplementære teknikker. Verdien av søket etter hjelp fra eksperter som har jobbet med begge tilnærminger er at du kan velge riktig valg av behandling for alle. Ortodokse teknikker behandler ofte symptomene effektivt, men østlig praksis kan være mer nyttige i de underliggende årsakene. En terapeut som forstår de personlige behovene til hvert enkelt menneske, er bedre i stand til å tilby ham en styrkende tilnærming for sin sykdom. For noen kan fokuset være på tradisjonelle vestlige metoder, men for andre kan akselererte og positive resultater oppnås ved å kombinere det beste fra øst og vest i et integrert behandlingsprogram.

Med en integrert tilnærming til behandling av depresjon, kan de fleste ha nytte av 3 eller 4 økter, noen ganger enda mindre, avhengig av sykdommen deres. Med hver terapeutisk tilnærming er det viktig å sikre at klientene ikke blir avhengige av behandlingen eller bare har en midlertidig hvile fordi de underliggende årsakene ikke ble behandlet.

casestudie

Miss K, en 35 år gammel kvinne, svarte ikke på konvensjonell behandling. En helhetlig tilnærming inkluderte energi- og miljømessige vurderinger samt dens medisinske bakgrunn. Hun hadde lidd av depresjon i fem år som hadde vært spesielt alvorlig de siste seks månedene. Hun tok antidepressiva og hadde flere konsulentmøter som ikke likte det.

Evalueringen på et energisk nivå viste noen blokkeringer i hjerte- og solcelleplexus -chakraer. Området hjemme var mørkt og mørkt, med svart og grått som hovedfargene; Det var ingen energiflyt.

Det ble anbefalt å prøve en kombinasjon av energitapier inkludert Reiki og Music/Mantra -behandlinger, sammen med noen forslag til endringer i hjemmemiljøet. Hun brukte også et grønnsaksmiddel (St. John's Wort), massasje og akupunktur og begynte med seks økter med kognitiv atferdsterapi. Programmet hennes varte i seks måneder, men det reagerte veldig bra og har vært fri for depresjon i mer enn ett år og rapporterer at hun generelt føler seg komfortabel, er aktiv i aktivt liv og personlig utvikling.

Tekst slutt

november 2008

Naturopatpsykoterapi

alternative utøvere psykoterapi best i vår gratis naturopatkatalog. Klikk her for å vise all naturopatpsykoterapi.