Integruotas požiūris į depresijos gydymą
Integruotas požiūris į depresijos gydymą
Depresija, nerimas, fobijos ir psichinė sveikata žiniasklaidoje atsiranda beveik kiekvieną dieną ir atrodo, kad depresija greitai tampa viena didžiausių visuomenės problemų. Šios ligos vis labiau veikia žmones, kurie gyvena šiuolaikiniame pasaulyje, ir tyrimai paskatino apskaičiavimą, kad mažiausiai 17% suaugusiųjų gyventojų turi arba turi pakankamai klinikinio sunkumo depresijai, kad pateisintų gydymą. Speciali Psichikos sveikatos instituto Nacionalinė depresijos sutrikimų instituto ataskaita nuo 1973 m. Nustatė, kad 75 % visų psichiatrinių ligoninių priėmimo į depresiją pašalinama ir kad 15 % visų suaugusiųjų nuo 18 iki 74 metų gali patirti reikšmingų depresijos simptomų per tam tikrus metus. Dabartiniai tyrimai rodo, kad suaugusiųjų gyventojų depresijos visą gyvenimą rizika gali būti iki 30 %.
Kartu didėjant depresijos dažniui, receptinių vaistų vartojimas ligai gydyti padidėjo, tačiau naujausi pranešimai suabejojo, ar jie yra veiksmingi, ar iš tikrųjų sukelia tik paciento problemas. Atitinkamai vis labiau domina naują požiūrį į šių sąlygų gydymą. Mokydamasis klinikinės psichologijos ir psichoterapijos, galiu integruoti daugelį bendrosios praktikos. Tačiau kuo daugiau dirbau su asmenimis ir grupėmis, sužinojau, kad rytietiškų įkvėptų požiūrių integracija, kurią išmokau Indijoje, sugebėjo pasiekti daug efektyvesnius ir tvarius rezultatus per trumpesnį laiką.Depresija supranta
Psichiatrijoje depresija vadinama afektiniu sutrikimu. Atminties sutrikimai žmonėms buvo žinomi nuo senovės; Karalius Saulius apibūdina Senąjį Testamentą kaip kenčiantį nuo sunkių depresijos epizodų. Tačiau šis terminas apima platų emocijų spektrą, pradedant nuo gilios depresijos ir baigiant beribės nuotaikos ir manijos, todėl gali būti labai sunku suprasti žmonių, sergančių depresija, elgesį.
Visi žmonės patiria daugybę emocijų ir apskritai jie yra sveika gyvenimo dalis, o atitinkamų emocijų jausmas teigiamai prisideda prie mūsų šulinio. Tačiau yra du pagrindiniai emocijų tipai; Pirma, emocinės emocijos, kitaip tariant, trumpa emocinė reakcija į įvykį ir, antra, nuotaika, kuri yra nuolatinė ir dominuojanti emocinė reakcija, nuspalvinusi visą psichologinį gyvenimą.
Daugiau nei 90% depresijos žmonių patiria nuolatinę liūdesio, atgrasymo ar jausmo nebeįdomintą jausmą. Tačiau norėdami klasifikuoti žmogų, turintį sunkų depresinį epizodą, klinikai ieško penkių ar daugiau iš šių simptomų, kurie pasireiškė per pastarąsias dvi savaites. Taip pat turėtų būti pastebimas ankstesnės funkcijos pasikeitimas, kai bent vienas iš simptomų yra depresinė nuotaika arba susidomėjimo ar džiaugsmo praradimas.
Simptomai:
1. Dalyvaujanti depresinė nuotaika didžiąją dienos dalį.
2. Didžiąją dienos dalį žymiai sumažino susidomėjimą ar malonumą visoje ar beveik visoje veikloje.
3. Reikšmingas svorio metimas, jei nėra dietos, arba, pavyzdžiui, svorio padidėjimas. Per mėnesį pasikeitė daugiau nei 5% kūno svorio. Arba apetito sumažėjimas ar padidėjimas beveik kasdien.
4. Nemiga (nemiga) arba hipersomnija (per didelis miegas) beveik kasdien.
5. Psichomotorinis jaudulys ar atsilikimas beveik kasdien.
6. Beveik kiekvieną dieną nuovargis ar energijos nuostoliai
7. Beverto ar pernelyg didelės ar netinkamos kaltės jausmas
8. Sumažėjęs gebėjimas mąstyti ar susikaupti ar nenuoseklumą
9. Pasikartojančios mirties mintys
Nei vienas atsitiktinis veiksnys nebuvo nustatytas, kodėl žmonės tampa prislėgti. Tyrimai rodo daugelį veiksnių, kurie, atrodo, prisideda prie jo vystymosi, įskaitant genetiką, biocheminius pokyčius ir asmenybės teorijas. Keli tyrimai pranešė apie rezultatus, kurie rodo, kad pacientų, sergančių sunkiais depresijos sutrikimais, giminaičiai depresija yra didesnė nei žmonių gyventojų. Kiti tyrimai sutelkė dėmesį į biocheminius depresijos koreliacijas ir ištyrė cheminių medžiagų, perduodančių nervų impulsus iš vieno neurono į kitą smegenyse, vaidmenį. Nors buvo sukurtos kelios teorijos, susijusios su depresija, atsižvelgiant į asmenybės tipus.
Mano, kaip gydytojo, patirtis privertė mane pamatyti kiekvieną klientą kaip asmenį, kurio poreikiams reikalinga asmeninė parama. Žmogus yra sudėtingas padaras, kurio sveikata ir gerovė priklauso nuo visų savo gyvenimo aspektų pusiausvyros, nuo fizinės sveikatos iki elgesio, energijos ir net aplinkos aspektų.
Depresijos gydymas
Įprasta Vakarų medicina paprastai gydo vaistais, pvz. Trizycliche, heterocikliniai antidepresantai ir nauji SSRT vaistai. Dažniausiai pasitaikantys psichologiniai depresijos gydymo gydymo būdai yra individuali psichoterapija, grupės psichoterapija ir kognityvinė elgesio terapija. Rytų psichoterapija integruoja Rytų metodus, tokius kaip meditacija, joga, Pranic ar energija, gydymas, mantra ir garso gijimas, su tradicinės psichoterapijos elementais, išsivysčiusiais Vakaruose. Gydant depresiją ir kitas psichines ligas, svarbu ieškoti priežastinių veiksnių ir ištirti problemas su ajurvedos principais ir atpažinti dvasinį komponentą. Kartais taip pat gali būti tikslinga ištirti gydyto asmens astrologinę schemą, kad būtų galima geriau suprasti įtaką, darančią įtaką asmeniui, ir brangakmenio terapija, kuri yra visuotinai priimta praktika daugelyje Azijos dalių.
Ligų, tokių kaip depresija, priklausomybė ir baimė, gydymas neabejotinai pagerinamas naudojant papildomus metodus. Ekspertų, dirbusių abu metodais, pagalbos paieškos vertė yra ta, kad galite pasirinkti tinkamą gydymo pasirinkimą visiems. Stačiatikių metodai dažnai simptomai dažnai traktuoja, tačiau Rytų praktika gali būti naudingesnė dėl pagrindinių priežasčių. Terapeutas, suprantantis kiekvieno žmogaus asmeninius poreikius, geriau gali pasiūlyti jam savo ligos stiprinimo požiūrį. Kai kuriems dėmesys gali būti sutelktas į tradicinius vakarietiškus metodus, tačiau kitiems pagreitinamiems ir teigiamiems rezultatams galima pasiekti derinant geriausius rytus ir Vakarus integruotos gydymo programoje.
Taikant integruotą požiūrį į depresijos gydymą, dauguma žmonių gali būti naudingi per 3 ar 4 sesijas, kartais net mažiau, atsižvelgiant į jų ligą. Laikantis kiekvieno terapinio požiūrio, svarbu užtikrinti, kad klientai nepriklausytų nuo gydymo arba mėgautųsi tik laikinu poilsiu, nes pagrindinės priežastys nebuvo gydomos.
Atvejo analizė
Miss K, 35 metų moteris, neatsakė į įprastą gydymą. Holistinis požiūris apėmė energijos ir aplinkos apžvalgas, taip pat jos medicininę kilmę. Penkerius metus ji kentėjo nuo depresijos, kuri buvo ypač rimta per pastaruosius šešis mėnesius. Ji paėmė antidepresantus ir surengė keletą konsultacijų susitikimų, kuriems tai nepatiko.
Vertinimas energetiniame lygmenyje parodė kai kuriuos širdies ir saulės rezginio čakrų blokavimus. Namuose teritorija buvo tamsi ir tamsi, juodai ir pilkai buvo jos pagrindinės spalvos; Nebuvo jokio energijos srauto.
Buvo rekomenduota išbandyti energijos terapijos, įskaitant Reiki ir muzikos/mantros procedūras, derinį, taip pat keletą pasiūlymų dėl namų aplinkos pokyčių. Ji taip pat naudojo daržovių vaistą (Šv. Jono misą), masažą ir akupunktūrą ir pradėjo nuo šešių kognityvinės elgesio terapijos seansų. Jos programa truko šešis mėnesius, tačiau ji reagavo labai gerai ir daugiau nei metus nebuvo depresija ir praneša, kad ji paprastai jaučiasi patogiai, aktyviai veikia aktyviai ir asmeniškai tobulėja.
Teksto pabaiga
2008 m. Lapkritis
Naturopath psichoterapija
Galite rastialternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.