Un approccio integrato al trattamento della depressione

Un approccio integrato al trattamento della depressione

Depressione, ansia, fobie e salute mentale appaiono nei media quasi ogni giorno e sembra che la depressione diventa rapidamente uno dei maggiori problemi nella società. Queste malattie colpiscono sempre più le persone che vivono nel mondo moderno e la ricerca ha portato a stime che almeno il 17% della popolazione adulta ha o avrà una depressione di sufficiente gravità clinica per giustificare il trattamento. Un rapporto nazionale speciale dell'Istituto per la salute mentale sui disturbi depressivi del 1973 ha rilevato che il 75 % di tutte le ammissioni ospedaliere psichiatriche è eliminato sulla depressione e che il 15 % di tutti gli adulti tra i 18 e i 74 anni può soffrire di significativi sintomi depressivi in ​​un certo anno. Gli studi attuali indicano che il rischio di depressione a vita in una popolazione adulta potrebbe essere fino al 30 %.

Depressione Comprendi

In psichiatria, la depressione è chiamata disturbo affettivo. I disturbi della memoria sono noti agli umani dall'antichità; Il re Saul descrive l'Antico Testamento che soffre di gravi episodi depressivi. Tuttavia, il termine include un ampio spettro di emozioni che vanno dalla profonda depressione a spiriti e mania illimitati, e quindi può essere molto difficile comprendere il comportamento delle persone con depressione.

Tutte le persone sperimentano una serie di emozioni e in generale sono una parte sana della vita e la sensazione di emozioni corrispondenti contribuisce positivamente al nostro benessere. Tuttavia, ci sono due tipi principali di emozioni; In primo luogo emozioni affettive, in altre parole una reazione emotiva di breve durata a un evento, e in secondo luogo l'umore che è una reazione emotiva persistente e dominante che colora l'intera vita psicologica.

Più del 90% delle persone depressive sperimenta umori persistenti di tristezza, scoraggiamento o sentimento di non più interessati. Tuttavia, al fine di classificare qualcuno con un episodio depressivo grave, i clinici sono alla ricerca di cinque o più dei seguenti sintomi che si sono verificati nelle ultime due settimane. Dovrebbe esserci anche un notevole cambiamento nella funzione precedente, in base al quale almeno uno dei sintomi è un umore depressivo o una perdita di interesse o gioia.

Sintomi:

1. Umore depressivo per la maggior parte della giornata.

2. Riduzione significativamente di interesse o piacere in tutte o quasi tutte le attività per la maggior parte della giornata.

3. Perdita di peso significativa se non viene effettuata alcuna dieta o aumento di peso, ad esempio. Un cambio di oltre il 5% del peso corporeo in un mese. O una diminuzione o un aumento dell'appetito quasi ogni giorno.

4. Insonnia (insonnia) o ipersonnia (sonno eccessivo) quasi ogni giorno.

5. Eccitazione psicomotoria o ritardo quasi ogni giorno.

6. Quasi ogni giorno affaticamento o perdita di energia

7. Sensazione di inutilità o di colpa eccessiva o inappropriata

8. Riduzione della capacità di pensare o concentrare o indecisività

9. Pensieri ricorrenti della morte

Non è stato identificato un singolo fattore casuale per cui le persone diventano depresse. La ricerca indica molti fattori che sembrano contribuire al suo sviluppo, tra cui genetica, cambiamenti biochimici e teorie della personalità. Diverse ricerche hanno riportato risultati che indicano che i parenti dei pazienti con disturbi depressivi gravi hanno una maggiore prevalenza di depressione rispetto alle persone nella popolazione generale. Altre ricerche si sono concentrate sui correlati biochimici della depressione ed hanno esaminato il ruolo delle sostanze chimiche che trasmettono impulsi nervosi da un neurone all'altro nel cervello. Mentre sono state sviluppate diverse teorie in relazione alla depressione in relazione ai tipi di personalità.

La mia esperienza come medico mi ha fatto vedere ogni cliente come un individuo le cui esigenze richiedono supporto personale. L'uomo è una creatura complessa, la cui salute e benessere dipendono da un equilibrio in tutte le dimensioni della sua vita, dalla salute fisica a aspetti comportamentali, energetici e persino ambientali.

Trattamento della depressione

Medicina occidentale convenzionale in prelibatezze con farmaci, ad es. Trizycliche, antidepressivi eterociclici e nuovi farmaci SSRT. Le terapie psicologiche più comuni per il trattamento della depressione sono la psicoterapia individuale, la psicoterapia di gruppo e la terapia cognitiva comportamentale. La psicoterapia orientale integra metodi orientali come meditazione, yoga, pranica o energia, guarigione, mantra e guarigione del suono con elementi della psicoterapia tradizionale sviluppata in Occidente. Nel trattamento della depressione e di altre malattie mentali, è importante cercare i fattori causali e ricercare i problemi con i principi ayurvedici e riconoscere la componente spirituale. A volte può anche essere appropriato studiare il diagramma astrologico della persona trattata al fine di ottenere una migliore comprensione delle influenze che influenzano l'individuo e la terapia con pietra gemella, che è una pratica generalmente accettata in molte parti dell'Asia.

Trattamento di malattie come depressione, dipendenza e paura è senza dubbio migliorato dall'uso di tecniche complementari. Il valore della ricerca dell'aiuto di esperti che hanno lavorato con entrambi gli approcci è che puoi scegliere la scelta giusta di trattamento per tutti. Le tecniche ortodosse spesso trattano i sintomi in modo efficace, ma le pratiche orientali possono essere più utili nelle cause sottostanti. Un terapeuta che comprende i bisogni personali di ogni individuo è meglio in grado di offrirgli un approccio di rafforzamento per la sua malattia. Per alcuni, l'attenzione può essere focalizzata sui metodi occidentali tradizionali, ma per altri si possono ottenere risultati accelerati e positivi combinando il meglio di Oriente e Occidente in un programma di trattamento integrato.

Con un approccio integrato al trattamento della depressione, la maggior parte delle persone può beneficiare di 3 o 4 sessioni, a volte anche meno, a seconda della loro malattia. Con ogni approccio terapeutico, è importante garantire che i clienti non dipendano dal trattamento o godano solo di un riposo temporaneo perché le cause sottostanti non sono state trattate.

case study

Miss K, una donna di 35 anni, non ha risposto al trattamento convenzionale. Un approccio olistico includeva revisioni energetiche e ambientali, nonché il suo background medico. Aveva sofferto di depressione per cinque anni che erano stati particolarmente gravi nei sei mesi precedenti. Prese gli antidepressivi e aveva diversi incontri di consulenza che non piacevano.

La valutazione a livello energetico ha mostrato alcuni blocchi nei chakra del plesso cardiaco e solare. La zona a casa era scura e scura, con nero e grigio i suoi colori principali; Non c'era un flusso di energia.

È stato raccomandato di provare una combinazione di terapie energetiche tra cui reiki e trattamenti musicali/mantra, insieme ad alcuni suggerimenti per i cambiamenti nell'ambiente domestico. Ha anche usato un rimedio vegetale (San Giovanni di San Giovanni), massaggio e agopuntura e ha iniziato con sei sessioni di terapia cognitiva comportamentale. Il suo programma è durato sei mesi, ma ha reagito molto bene ed è stato libero dalla depressione per più di un anno e riferisce che generalmente si sente a proprio agio, è attiva nella vita attiva e nello sviluppo personale.

End di testo

novembre 2008

psicoterapia naturopata

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