Integrirani pristup liječenju depresije
Integrirani pristup liječenju depresije
Depresija, anksioznost, fobija i mentalno zdravlje pojavljuju se u medijima gotovo svaki dan i čini se da depresija brzo postaje jedan od najvećih problema u društvu. Te bolesti sve više utječu na ljude koji žive u modernom svijetu, a istraživanja su dovela do procjena da najmanje 17% odrasle populacije ima ili će imati depresiju dovoljne kliničke težine da opravda liječenje. Posebno nacionalno izvješće Instituta za mentalno zdravlje na depresivnim poremećajima iz 1973. otkrilo je da se 75 % svih prijema u psihijatrijskoj bolnici uklanja na depresiju i da 15 % svih odraslih osoba između 18 i 74 godine može patiti od značajnih depresivnih simptoma u određenoj godini. Trenutne studije pokazuju da bi životni rizik od depresije u odrasloj populaciji mogao biti do 30 %.
Zajedno s sve većom učestalošću depresije, uporaba lijekova na recept za liječenje bolesti eksplozivno se povećala, ali nedavna su izvješća postavila pitanje jesu li učinkoviti ili zapravo uzrokuju probleme pacijentu. U skladu s tim, sve je veći interes za pronalaženje novog pristupa liječenju ovih uvjeta. Kroz svoju obuku iz kliničke psihologije i psihoterapije, u stanju sam integrirati mnoge uobičajene prakse. Međutim, što sam više radio s pojedincima i skupinama, otkrio sam da je integracija pristupa inspiriranih orijentama koje sam naučio u Indiji uspjela postići mnogo učinkovitije i održivije rezultate u kraćem vremenu.Depresija razumije
U psihijatriji se depresija naziva afektivni poremećaj. Poremećaji pamćenja ljudi su poznati od antike; King Saul opisuje Stari zavjet kao patnju od teških depresivnih epizoda. Međutim, izraz uključuje širok spektar emocija koji se kreće od duboke depresije do neograničenih visokih duhova i manije, te stoga može biti vrlo teško razumjeti ponašanje ljudi s depresijom.
Svi ljudi doživljavaju brojne emocije i općenito su zdrav dio života, a osjećaj odgovarajućih emocija pozitivno doprinosi našem bušotini. Međutim, postoje dvije glavne vrste emocija; Prvo afektivne emocije, drugim riječima, kratkotrajna emocionalna reakcija na događaj, a drugo raspoloženje koje je uporna i dominantna emocionalna reakcija koja oboji cijeli psihološki život.
Više od 90% depresivnih ljudi doživljava uporno raspoloženje tuge, obeshrabrenja ili osjećaj da više ne zanima. Međutim, kako bi klasificirali nekoga s teškom depresivnom epizodom, kliničari traže pet ili više od sljedećih simptoma koji su se dogodili u posljednja dva tjedna. Također bi trebala biti primjetna promjena u prethodnoj funkciji, pri čemu je barem jedan od simptoma ili depresivno raspoloženje ili gubitak interesa ili radosti.
Simptomi:
1. Depresivno raspoloženje većinu dana.
2. značajno je smanjio interes ili zadovoljstvo u svim ili gotovo svim aktivnostima većinu dana.
3. Značajan gubitak kilograma ako nije napravljena prehrana ili, na primjer, ili debljanje. Promjena više od 5% tjelesne težine u jednom mjesecu. Ili smanjenje ili povećanje apetita gotovo svakodnevno.
4. nesanica (nesanica) ili hipersomnija (prekomjerni san) gotovo svakodnevno.
6. Gotovo svaki dan umor ili gubitak energije
7. Osjećaj bezvrijednosti ili prekomjerne ili neprimjerene krivnje
8. Smanjena sposobnost razmišljanja ili koncentracije ili neodlučnosti
9. Ponavljajući misli smrti
Nije utvrđen nijedan slučajni faktor zašto ljudi postaju depresivni. Istraživanje pokazuje mnoge čimbenike koji, čini se, doprinose njegovom razvoju, uključujući genetiku, biokemijske promjene i teorije ličnosti. Nekoliko istraživanja izvijestilo je o rezultatima koji ukazuju na to da rođaci bolesnika s teškim depresivnim poremećajima imaju veću rasprostranjenost depresije od ljudi u općoj populaciji. Druga su se istraživanja usredotočila na biokemijske korelate depresije i ispitala ulogu kemikalija koje prenose živčane impulse iz jednog neurona u drugi u mozgu. Dok je razvijeno nekoliko teorija u vezi s depresijom u odnosu na tipove ličnosti.
Moje iskustvo liječnika natjeralo me da vidim svakog kupca kao pojedinca čije potrebe zahtijevaju osobnu podršku. Čovjek je složeno stvorenje, čije zdravlje i dobrobit ovise o ravnoteži u svim dimenzijama svog života, od fizičkog zdravlja do aspekata ponašanja, energije, pa čak i okolišnih aspekata.
Liječenje depresije
Konvencionalna zapadna medicina općenito liječi lijekove, npr. Trizycliche, heterociklički antidepresivi i novi SSRT lijek. Najčešća psihološka terapija za liječenje depresije su individualna psihoterapija, grupna psihoterapija i kognitivna bihevioralna terapija. Istočna psihoterapija integrira istočne metode kao što su meditacija, joga, pranska ili energija, ozdravljenje, mantra i zvučno liječenje s elementima tradicionalne psihoterapije razvijene na zapadu. Pri liječenju depresije i drugih mentalnih bolesti važno je potražiti uzročne čimbenike i istražiti probleme s ayurvedskim načelima i prepoznati duhovnu komponentu. Ponekad može biti prikladno proučiti astrološki dijagram tretirane osobe kako bi se bolje moglo preporučiti bolje razumijevanje utjecaja koji utječu na pojedinca, a može se preporučiti i terapija draguljama, što je općenito prihvaćena praksa u mnogim dijelovima Azije.
Liječenje bolesti poput depresije, ovisnosti i straha nesumnjivo se poboljšava primjenom komplementarnih tehnika. Vrijednost pretraživanja za pomoć stručnjaka koji su radili s oba pristupa je da možete odabrati pravi izbor tretmana za sve. Pravoslavne tehnike često učinkovito liječe simptome, ali istočne prakse mogu biti korisnije u temeljnim uzrocima. Terapeut koji razumije osobne potrebe svakog pojedinca bolje je ponuditi mu pristup za svoju bolest. Za neke se fokus može dogoditi na tradicionalnim zapadnim metodama, ali za druge se ubrzani i pozitivni rezultati mogu postići kombiniranjem najboljeg Istoka i Zapada u integriranom programu liječenja.
S integriranim pristupom liječenju depresije, većina ljudi može imati koristi u roku od 3 ili 4 sesije, ponekad čak i manje, ovisno o njihovoj bolesti. Sa svakim terapijskim pristupom važno je osigurati da klijenti ne ovise o tretmanu ili samo uživaju u privremenom odmoru jer temeljni uzroci nisu tretirani.
Studija slučaja
Miss K, 35-godišnja žena, nije odgovorila na konvencionalno liječenje. Holistički pristup uključivao je preglede energije i okoliša, kao i medicinsku pozadinu. Patila je od depresije pet godina koja je bila posebno ozbiljna u prethodnih šest mjeseci. Uzela je antidepresive i imala nekoliko konzultantskih sastanaka koji se nisu svidjeli.
Procjena na energetskoj razini pokazala je neke blokade u srčanim i solarnim čakrama pleksusa. Područje kod kuće bilo je tamno i tamno, a crna i siva glavna boja; Nije bilo protoka energije.
Preporučeno je isprobati kombinaciju energetskih terapija, uključujući Reiki i glazbene/mantre tretmane, zajedno s nekim prijedlozima za promjene u kućnom okruženju. Koristila je i lijek za povrće (St. John's Wort), masažu i akupunkturu i započela sa šest sesija kognitivne bihevioralne terapije. Njezin je program trajao šest mjeseci, ali vrlo je dobro reagirao i oslobodio se depresije više od godinu dana i izvještava da se općenito osjeća ugodno, aktivna je u aktivnom životu i osobnom razvoju.
kraj teksta
studeni 2008
Psihoterapija naturopata
U našem besplatnom imeniku Naturopath najbolje možete pronaćialternativne praktičare psihoterapiju. Da biste prikazali svu psihoterapiju naturopata, kliknite ovdje.