Une approche intégrée du traitement de la dépression
Une approche intégrée du traitement de la dépression
La dépression, l'anxiété, les phobies et la santé mentale apparaissent dans les médias presque tous les jours et il semble que la dépression devienne rapidement l'un des plus grands problèmes de la société. Ces maladies affectent de plus en plus les personnes qui vivent dans le monde moderne, et la recherche a conduit à des estimations qu'au moins 17% de la population adulte a ou aura une dépression d'une gravité clinique suffisante pour justifier le traitement. Un rapport national spécial de l'Institut de santé mentale sur les troubles dépressifs de 1973 a révélé que 75% de toutes les admissions psychiatriques à l'hôpital sont éliminées sur la dépression et que 15% de tous les adultes entre 18 et 74 ans peuvent souffrir de symptômes dépressifs importants au cours d'une certaine année. Les études actuelles indiquent que le risque à vie de dépression dans une population adulte pourrait atteindre 30%.
Avec l'incidence croissante de la dépression, l'utilisation de médicaments sur ordonnance pour le traitement de la maladie a augmenté de manière explosive, mais des rapports récents se sont demandé s'ils sont efficaces ou ne causent en fait que des problèmes pour le patient. En conséquence, il y a un intérêt croissant à trouver une nouvelle approche pour traiter ces conditions. Grâce à ma formation en psychologie clinique et en psychothérapie, je suis en mesure d'intégrer bon nombre des pratiques courantes. Cependant, plus je travaillais avec des individus et des groupes, j'ai constaté que l'intégration des approches inspirées de l'Oriental que j'avais apprises en Inde était en mesure d'obtenir des résultats beaucoup plus efficaces et durables dans un temps plus court.Dépression Comprendre
En psychiatrie, la dépression est appelée trouble affectif. Les troubles de la mémoire sont connus de l'homme depuis l'antiquité; Le roi Saul décrit l'Ancien Testament comme souffrant d'épisodes dépressifs graves. Cependant, le terme comprend un large éventail d'émotions qui vont de la dépression profonde aux hauts spiritueux et à la manie illimités, et il peut donc être très difficile de comprendre le comportement des personnes souffrant de dépression.
Toutes les personnes éprouvent un certain nombre d'émotions et, en général, ils font partie de la vie et le sentiment d'émotions correspondantes contribue positivement à notre puits. Cependant, il existe deux principaux types d'émotions; Premièrement, les émotions affectives, en d'autres termes, une réaction émotionnelle courte à un événement, et deuxièmement l'ambiance qui est une réaction émotionnelle persistante et dominante qui colore toute la vie psychologique.
Plus de 90% des personnes dépressives éprouvent des humeurs persistantes de tristesse, de découragement ou du sentiment de ne plus intéresser. Cependant, afin de classer une personne avec un épisode dépressif sévère, les cliniciens recherchent cinq symptômes suivants ou plus qui se sont produits au cours des deux dernières semaines. Il devrait également y avoir un changement notable dans la fonction précédente, où au moins l'un des symptômes est soit une humeur dépressive, soit une perte d'intérêt ou de joie.
Symptômes:
1. Humeur dépressive la plupart de la journée.
2. Réduisant considérablement l'intérêt ou le plaisir pour toutes ou presque toutes les activités la plupart de la journée.
3. Perte de poids significative si aucun régime n'est établi, ou une prise de poids, par exemple. Un changement de plus de 5% du poids corporel en un mois. Ou une diminution ou une augmentation de l'appétit presque quotidiennement.
4. Insomnie (insomnie) ou hypersomnie (sommeil excessif) presque quotidiennement.
5. Excitation ou retard psychomotor presque quotidiennement.
6. Presque tous les jours de fatigue ou de perte d'énergie
7. Sentiment d'inutilité ou de culpabilité excessive ou inappropriée
8. Capacité réduite à penser ou à concentrer ou à indécision
9. Réflexions récurrentes de la mort
Pas un seul facteur aléatoire n'a été identifié pourquoi les gens deviennent déprimés. La recherche indique de nombreux facteurs qui semblent contribuer à son développement, notamment la génétique, les changements biochimiques et les théories de la personnalité. Plusieurs recherches ont rapporté des résultats qui indiquent que les parents de patients souffrant de troubles dépressifs graves ont une prévalence de dépression plus élevée que les personnes de la population générale. D'autres recherches se sont concentrées sur les corrélats biochimiques de la dépression et ont examiné le rôle des produits chimiques qui transmettent les impulsions nerveuses d'un neurone à l'autre dans le cerveau. Tandis que plusieurs théories liées à la dépression ont été développées en relation avec les types de personnalité.
Mon expérience en tant que médecin m'a fait voir chaque client comme une personne dont les besoins nécessitent un soutien personnel. L'homme est une créature complexe, dont la santé et le bien-être dépendent d'un équilibre dans toutes les dimensions de sa vie, de la santé physique aux aspects comportementaux, énergétiques et même environnementaux.
Traitement de la dépression
Médecine occidentale conventionnelle en général traite avec des médicaments, par ex. Trizycliche, antidépresseurs hétérocycliques et nouveau médicament SSRT. Les thérapies psychologiques les plus courantes pour le traitement de la dépression sont la psychothérapie individuelle, la psychothérapie de groupe et la thérapie cognitivo-comportementale. La psychothérapie orientale intègre des méthodes orientales telles que la méditation, le yoga, le pranique ou l'énergie, la guérison, le mantra et la guérison saine avec des éléments de psychothérapie traditionnelle développés en Occident. Lors du traitement de la dépression et d'autres maladies mentales, il est important de rechercher les facteurs causaux et de rechercher les problèmes avec les principes ayurvédiques et de reconnaître la composante spirituelle. Parfois, il peut également être approprié d'étudier le diagramme astrologique de la personne traitée afin de mieux comprendre les influences qui influencent l'individu, et la thérapie de pierre précieuse, qui est une pratique généralement acceptée dans de nombreuses parties de l'Asie, peut être recommandée.
Le traitement de maladies telles que la dépression, la dépendance et la peur est sans aucun doute améliorée par l'utilisation de techniques complémentaires. La valeur de la recherche de l'aide d'experts qui ont travaillé avec les deux approches est que vous pouvez choisir le bon choix de traitement pour tout le monde. Les techniques orthodoxes traitent souvent efficacement les symptômes, mais les pratiques orientales peuvent être plus utiles dans les causes sous-jacentes. Un thérapeute qui comprend les besoins personnels de chaque individu est mieux à même de lui offrir une approche de renforcement pour sa maladie. Pour certains, l'accent peut être mis sur les méthodes occidentales traditionnelles, mais pour d'autres, des résultats accélérés et positifs peuvent être obtenus en combinant le meilleur de l'Est et de l'Ouest dans un programme de traitement intégré.
Avec une approche intégrée pour traiter la dépression, la plupart des gens peuvent bénéficier dans les 3 ou 4 séances, parfois même moins, selon leur maladie. Avec chaque approche thérapeutique, il est important de s'assurer que les clients ne dépendent pas du traitement ou ne profitent que d'un repos temporaire car les causes sous-jacentes n'ont pas été traitées.
Étude de cas
Mlle K, une femme de 35 ans, n'a pas répondu au traitement conventionnel. Une approche holistique comprenait des examens énergétiques et environnementaux ainsi que ses antécédents médicaux. Elle souffrait de dépression depuis cinq ans qui était particulièrement grave au cours des six mois précédents. Elle a pris des antidépresseurs et a eu plusieurs réunions de conseil qui ne l'aimaient pas.
L'évaluation à un niveau énergétique a montré certains blocages dans les chakras du plexus cardiaque et solaire. La zone à la maison était sombre et sombre, le noir et le gris étant ses couleurs principales; Il n'y avait pas de flux d'énergie.
Il a été recommandé d'essayer une combinaison de thérapies énergétiques, y compris les traitements du Reiki et de la musique / mantra, ainsi que quelques suggestions de changements dans l'environnement familial. Elle a également utilisé un remède végétal (moût de Saint-Jean), massage et acupuncture et a commencé avec six séances de thérapie cognitivo-comportementale. Son programme a duré six mois, mais il a très bien réagi et est exempt de dépression depuis plus d'un an et rapporte qu'elle se sent généralement à l'aise, est active dans la vie active et le développement personnel.
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novembre 2008
psychothérapie naturopathe
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