Integreeritud lähenemisviis depressiooni ravile
Integreeritud lähenemisviis depressiooni ravile
Depressioon, ärevus, foobiad ja vaimne tervis ilmnevad meedias peaaegu iga päev ja tundub, et depressioon saab kiiresti ühiskonna üheks suurimaks probleemideks. Need haigused mõjutavad üha enam tänapäevases maailmas elavaid inimesi ja uuringute hinnangul on vähemalt 17% täiskasvanud elanikkonnast või on ravi õigustamiseks piisava kliinilise raskuse depressioon. Vaimse tervise instituudi spetsiaalne riiklik aruanne depressiivsete häirete kohta aastatel 1973 leiti, et 75 % kõigist psühhiaatriahaigla vastuvõtust elimineeritakse depressioonis ja 15 % kõigist 18–74 -aastastest täiskasvanutest võib teatud aastal olulisi depressiivseid sümptomeid kannatada. Praegused uuringud näitavad, et täiskasvanud elanikkonna depressiooni eluaegne risk võib olla kuni 30 %.
Koos depressiooni esinemissagedusega on retseptiravimite kasutamine haiguse ravis plahvatuslikult suurenenud, kuid hiljutised teated on kahtluse alla seadnud, kas need on tõhusad või põhjustavad patsiendile tegelikult ainult probleeme. Sellest lähtuvalt on kasvav huvi leida nende seisundite raviks uus lähenemisviis. Kliinilise psühholoogia ja psühhoteraapia koolituse kaudu suudan integreerida paljud ühised tavad. Kuid mida rohkem ma üksikisikute ja rühmadega töötasin, leidsin, et Indias õppinud idamaise inspireeritud lähenemisviiside integreerimine suutis lühema aja jooksul saavutada palju tõhusamaid ja jätkusuutlikumaid tulemusi.Depressioon mõistab
Psühhiaatrias nimetatakse depressiooni afektiivseks häireks. Mäluhäireid on inimestele teadaolevalt antiikajast alates teada; Kuningas Saul kirjeldab Vana Testamenti raskete depressiivsete episoodide all. See termin hõlmab aga laia emotsiooni spektrit, mis ulatub sügavast depressioonist kuni piiramatute meeleolude ja maaniani, ning seetõttu võib depressiooniga inimeste käitumist mõista väga keeruline.
Kõik inimesed kogevad mitmeid emotsioone ja üldiselt on nad tervislik osa elust ning vastavate emotsioonide tunne aitab positiivselt kaasa meie heaolule. Siiski on kahte peamist emotsioonide tüüpi; Esiteks, afektiivsed emotsioonid, teisisõnu lühiajaline emotsionaalne reaktsioon sündmusele ja teiseks meeleolu, mis on püsiv ja domineeriv emotsionaalne reaktsioon, mis värvib kogu psühholoogilise elu.
Enam kui 90% depressiivsetest inimestest kogeb püsivaid kurbuse, heidutuse või enam huvitatud tunde. Kuid raske depressiivse episoodiga kellegi klassifitseerimiseks otsivad kliinikud viit järgmist sümptomit, mis on viimase kahe nädala jooksul toimunud. Eelmises funktsioonis peaks olema ka märgatav muutus, mille käigus vähemalt üks sümptomitest on kas depressiivne tuju või huvi või rõõmu kaotamine.
Sümptomid:
1. Depressiivne tuju suurema osa päevast.
2. Vähendas oluliselt huvi või naudingut kõigis või peaaegu kõigis tegevustes suurema osa päevast.
3. Märkimisväärne kaalulangus, kui dieeti ei tehta, või näiteks kaalutõusu. Muutus üle 5% kehakaalust ühe kuu jooksul. Või isu vähenemine või suurenemine peaaegu iga päev.
4. Unetus (unetus) või hüpersomnia (liigne uni) peaaegu iga päev.
5. Psühhomotoorne elevus või aeglustumine peaaegu iga päev.
6. Peaaegu iga päev väsimus või energiakaotus
7. Väärtuse tunne või liigne või sobimatu süü
8. Vähendatud võime mõtlemisvõime või kontsentreerida või otsustamatus
9. Korduvad surmajuhid
Ei tuvastatud ühtegi juhuslikku tegurit, miks inimesed masenduvad. Uuringud näitavad paljusid tegureid, mis näivad aitavat selle arengule, sealhulgas geneetika, biokeemilised muutused ja isiksuse teooriad. Mitmed uuringud on teatanud tulemustest, mis näitavad, et raskete depressiivsete häiretega patsientide sugulastel on depressiooni levimus suurem kui elanikkonna inimestel. Muud uuringud on keskendunud depressiooni biokeemilistele korrelatsioonidele ja uurinud kemikaalide rolli, mis edastavad närvi impulsse ühest neuronist teise aju. Samas kui depressiooniga seotud teooriaid töötati välja isiksusetüüpide suhtes.
Minu kogemus arstina pani mind nägema iga kliendi kui indiviidi, kelle vajadused nõuavad isiklikku tuge. Inimene on keeruline olend, mille tervis ja heaolu sõltub tasakaalust tema elu kõigis mõõtmetes, alates füüsilisest tervisest kuni käitumise, energia ja isegi keskkonnaaspektideni.
Depressiooni ravi
Tavaline lääneravim kohtleb üldiselt ravimitega, nt. Trizycliche, heterotsüklilised antidepressandid ja uus SSRT ravim. Depressiooni raviks kõige tavalisemad psühholoogilised ravimeetodid on individuaalne psühhoteraapia, grupi psühhoteraapia ja kognitiivne käitumisteraapia. Ida -psühhoteraapia integreerib idapoolsed meetodid nagu meditatsioon, jooga, pranic või energia, tervendamine, mantra ja heli tervendamine läänes välja töötatud traditsioonilise psühhoteraapia elementidega. Depressiooni ja muude vaimuhaiguste ravimisel on oluline otsida põhjuslikke tegureid ja uurida ajurveeda põhimõtete probleeme ning tunda vaimset komponenti. Mõnikord võib olla asjakohane uurida ravitud inimese astroloogilist diagrammi, et saada paremini aru üksikisikut mõjutavatest mõjudest, ja Gemstone'i teraapiat, mis on paljudes Aasia osades üldiselt aktsepteeritud tava.
Täiendavate tehnikate abil parandab selliste haiguste nagu depressioon, sõltuvus ja hirm. Mõlema lähenemisviisiga töötanud ekspertide abi otsingu väärtus on see, et saate valida kõigile sobiva ravivaliku. Ortodokssed tehnikad ravivad sümptomeid sageli tõhusalt, kuid idapraktikad võivad olla põhjustel rohkem kasu. Terapeut, kes mõistab iga inimese isiklikke vajadusi, suudab talle paremini pakkuda oma haiguse tugevdavat lähenemist. Mõne jaoks võib keskenduda traditsioonilistele lääne meetoditele, kuid teiste jaoks on kiirendatud ja positiivseid tulemusi saab saavutada integreeritud raviprogrammis ida ja lääne parimate ühendamisega.
Integreeritud lähenemisviisiga depressiooni raviks saab enamik inimesi kasu 3 või 4 seansi jooksul, mõnikord isegi vähem, sõltuvalt nende haigusest. Iga terapeutilise lähenemisviisi korral on oluline tagada, et kliendid ei sõltuks ravist või naudiksid ainult ajutist puhkus, kuna selle põhjuseid ei ravita.
Juhtumianalüüs
35-aastane naine Miss K ei reageerinud tavapärasele ravile. Terviklik lähenemisviis hõlmas nii energia- ja keskkonnaülevaateid kui ka selle meditsiinilist tausta. Ta oli kannatanud depressiooni all viis aastat, mis olid viimase kuue kuu jooksul olnud eriti tõsised. Ta võttis antidepressante ja tal oli mitu konsultatsiooni koosolekut, mis see ei meeldinud.
Hindamine energilisel tasemel näitas südame- ja päikesepõimiku tšakrate ummistusi. Kodus piirkond oli tume ja tume, selle peamised värvid olid must ja hall; Energiavoolu ei olnud.
Soovitati proovida energiateraapiate kombinatsiooni, sealhulgas reiki ja muusika-/mantraprotseduure, koos mõned soovitused kodukeskkonnas. Ta kasutas ka köögiviljade vahendit (St. Johni virre), massaaži ja nõelravi ning alustas kuue kognitiivse käitumisteraapia seansiga. Tema programm kestis kuus kuud, kuid see reageeris väga hästi ja on olnud depressioonist vaba enam kui aasta ja teatab, et ta tunneb end üldiselt mugavalt, on aktiivse elu ja isikliku arengu alal aktiivne.
teksti lõpp
november 2008