En integreret tilgang til behandling af depression
En integreret tilgang til behandling af depression
Depression, angst, fobier og mental sundhed vises næsten hver dag, og det ser ud til, at depression hurtigt bliver et af de største problemer i samfundet. Disse sygdomme påvirker i stigende grad mennesker, der lever i den moderne verden, og forskning har ført til estimater, at mindst 17% af den voksne befolkning har eller vil have en depression af tilstrækkelig klinisk sværhedsgrad til at retfærdiggøre behandling. En særlig national rapport fra Institute for Mental Health om depressive lidelser fra 1973 fandt, at 75 % af alle psykiatriske hospitaloptagelser elimineres på depression, og at 15 % af alle voksne mellem 18 og 74 år kan lide af betydelige depressive symptomer i et bestemt år. Aktuelle undersøgelser indikerer, at levetidsrisikoen for depression i en voksenpopulation kunne være op til 30 %.
Sammen med den stigende forekomst af depression er brugen af receptpligtige lægemidler til behandling af sygdommen steget eksplosivt, men nylige rapporter har stillet spørgsmålstegn ved, om de er effektive eller faktisk kun skaber problemer for patienten. Derfor er der en voksende interesse for at finde en ny tilgang til behandling af disse forhold. Gennem min træning i klinisk psykologi og psykoterapi er jeg i stand til at integrere mange af de almindelige praksis. Jo mere jeg arbejdede med enkeltpersoner og grupper, fandt jeg imidlertid, at integrationen af de orientalskeinspirerede tilgange, som jeg havde lært i Indien, var i stand til at opnå meget mere effektive og bæredygtige resultater på kortere tid.depression forstå
I psykiatri kaldes depression en affektiv lidelse. Hukommelsesforstyrrelser har været kendt af mennesker siden antikken; Kong Saul beskriver Det Gamle Testamente som lider af alvorlige depressive episoder. Imidlertid inkluderer udtrykket et bredt spektrum af følelser, der spænder fra dyb depression til ubegrænset højt humør og mani, og derfor kan det være meget vanskeligt at forstå opførelsen af mennesker med depression.
Alle mennesker oplever en række følelser, og generelt er de en sund del af livet, og følelsen af tilsvarende følelser bidrager positivt til vores veludvikling. Der er dog to hovedtyper af følelser; For det første affektive følelser, med andre ord en kort -leveret følelsesmæssig reaktion på en begivenhed, og for det andet stemningen, der er en vedvarende og dominerende følelsesmæssig reaktion, der farver hele det psykologiske liv.
Mere end 90% af depressive mennesker oplever vedvarende stemninger af tristhed, modløshed eller følelsen af ikke længere interesseret. For at klassificere nogen med en alvorlig depressiv episode er klinikerne imidlertid på udkig efter fem eller flere af følgende symptomer, der er sket i de sidste to uger. Der bør også være en mærkbar ændring i den forrige funktion, hvor mindst et af symptomerne enten er et depressivt stemning eller et tab af interesse eller glæde.
symptomer:
1. Depressivt humør Det meste af dagen.
2. reduceret interesse eller fornøjelse i alle eller næsten alle aktiviteter det meste af dagen.
3. betydeligt vægttab, hvis der ikke foretages nogen diæt, eller for eksempel vægtøgning. En ændring på mere end 5% af kropsvægten på en måned. Eller et fald eller stigning i appetitten næsten dagligt.
4. søvnløshed (søvnløshed) eller hypersomnia (overdreven søvn) næsten dagligt.
5. Psykomotorisk spænding eller retardering næsten dagligt.
6. Næsten hver dag træthed eller energitab
7. Følelse af værdiløshed eller overdreven eller upassende skyld
8. Reduceret evne til at tænke eller koncentrere sig eller ubeslutsomhed
9. Gentagende tanker om død
Ikke en enkelt tilfældig faktor blev identificeret, hvorfor folk bliver deprimerede. Forskning viser mange faktorer, der ser ud til at bidrage til dens udvikling, herunder genetik, biokemiske ændringer og personlighedsteorier. Flere undersøgelser har rapporteret resultater, der indikerer, at pårørende til patienter med alvorlige depressive lidelser har en højere forekomst af depression end mennesker i den generelle befolkning. Anden forskning har fokuseret på biokemiske korrelater af depression og undersøgt rollen som kemikalier, der transmitterer nerveimpulser fra en neuron til en anden i hjernen. Mens flere teorier i forbindelse med depression blev udviklet i relation til personlighedstyper.
Min erfaring som læge fik mig til at se enhver kunde som en person, hvis behov kræver personlig støtte. Mennesket er en kompleks væsen, hvis sundhed og velvære afhænger af en balance i alle dimensioner af hans liv, fra fysisk sundhed til adfærdsmæssige, energi og endda miljømæssige aspekter.
Behandling af depression
Konventionel vestlig medicin i generelle godbidder med medicin, f.eks. Trizycliche, heterocykliske antidepressiva og den nye SSRT -medicin. De mest almindelige psykologiske terapier til behandling af depression er individuel psykoterapi, gruppepsykoterapi og kognitiv adfærdsterapi. Østpsykoterapi integrerer østlige metoder som meditation, yoga, pranisk eller energi, helbredelse, mantra og lydheling med elementer af traditionel psykoterapi udviklet i Vesten. Når man behandler depression og andre psykiske sygdomme, er det vigtigt at kigge efter årsagsfaktorer og for at undersøge problemerne med ayurvediske principper og at genkende den åndelige komponent. Nogle gange kan det også være passende at studere det astrologiske diagram af den behandlede person for at få en bedre forståelse af de påvirkninger, der påvirker individet, og ædelstenbehandlingen, som er en generelt accepteret praksis i mange dele af Asien, kan anbefales.
Behandling af sygdomme som depression, afhængighed og frygt forbedres utvivlsomt ved brug af komplementære teknikker. Værdien af søgningen efter hjælp fra eksperter, der har arbejdet med begge tilgange, er, at du kan vælge det rigtige valg af behandling for alle. Ortodokse teknikker behandler ofte symptomerne effektivt, men østlige praksis kan være mere nyttige i de underliggende årsager. En terapeut, der forstår hver enkelt persons personlige behov, er bedre i stand til at tilbyde ham en styrkende tilgang til hans sygdom. For nogle kan fokus være på traditionelle vestlige metoder, men for andre kan accelererede og positive resultater opnås ved at kombinere det bedste fra øst og vest i et integreret behandlingsprogram.
Med en integreret tilgang til behandling af depression kan de fleste have gavn af inden for 3 eller 4 sessioner, undertiden endnu mindre, afhængigt af deres sygdom. Med hver terapeutisk tilgang er det vigtigt at sikre, at klienterne ikke bliver afhængige af behandlingen eller kun nyder en midlertidig hvile, fordi de underliggende årsager ikke blev behandlet.
casestudie
Miss K, en 35-årig kvinde, svarede ikke på konventionel behandling. En holistisk tilgang omfattede energi og miljømæssige anmeldelser såvel som dens medicinske baggrund. Hun havde lidt af depression i fem år, der havde været særlig alvorlig i de foregående seks måneder. Hun tog antidepressiva og havde flere konsulentmøder, der ikke kunne lide det.
Evalueringen på et energisk niveau viste nogle blokeringer i hjerte- og solar plexus chakras. Området derhjemme var mørkt og mørkt, hvor sort og grå var dets vigtigste farver; Der var ingen energiflow.
Det blev anbefalet at prøve en kombination af energibehandlinger, herunder Reiki og musik/mantra -behandlinger, sammen med nogle forslag til ændringer i hjemmemiljøet. Hun brugte også et vegetabilsk middel (St. John's Wort), massage og akupunktur og begyndte med seks sessioner med kognitiv adfærdsterapi. Hendes program varede i seks måneder, men det reagerede meget godt og har været fri for depression i mere end et år og rapporterer, at hun generelt føler sig komfortabel, er aktiv i aktivt liv og personlig udvikling.
tekst ende
november 2008
Naturopath Psychotherapy
Du kan findealternative praktikere psykoterapi bedst i vores gratis Naturopath -bibliotek. Klik her for at vise al Naturopath -psykoterapi.