L'importance de la thérapie cognitivo-comportementale dans le traitement des troubles de la dépression et de l'anxiété

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Depressionen und Angststörungen sind psychosomatische Zustände, dh eine Kombination von psychischen und physischen Faktoren. Während die physische (oder somatische) Komponente der Erkrankung mit Antidepressiva behandelt wird, wird die psychologische Komponente durch Psychotherapie behandelt. Bei der Psychotherapie muss mit einem Psychologen wie einem Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter oder einem Berater gesprochen werden, der zunächst den Grund für eine Angststörung ermittelt und ermittelt, wie die Auswirkungen des Grundes auf die Psyche des Patienten gemindert werden können. Die besondere Art der Psychotherapie, die sich bei der Behandlung von Angststörungen als sehr nützlich erwiesen hat, ist: Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Wie der Name schon sagt, besteht …
La dépression et les troubles anxieux sont des conditions psychosomatiques, c'est-à-dire une combinaison de facteurs psychologiques et physiques. Bien que la composante physique (ou somatique) de la maladie soit traitée avec des antidépresseurs, la composante psychologique est traitée par psychothérapie. En psychothérapie, un psychologue comme un psychiatre, un psychologue, un travailleur social ou un consultant doit être expliqué, qui détermine initialement la raison d'un trouble anxieux et détermine comment les effets de la raison sur la psyché du patient peuvent être réduits. Le type spécial de psychothérapie, qui s'est avéré très utile dans le traitement des troubles anxieux, est: la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Comme son nom l'indique, il y a ... (Symbolbild/natur.wiki)

La dépression et les troubles anxieux sont des conditions psychosomatiques, c'est-à-dire une combinaison de facteurs mentaux et physiques. Bien que la composante physique (ou somatique) de la maladie soit traitée avec des antidépresseurs, la composante psychologique est traitée par psychothérapie.

En psychothérapie, un psychologue comme un psychologue, un psychologue, un travailleur social ou un consultant doit être expliqué, qui détermine initialement la raison d'un trouble anxieux et détermine comment les effets de la raison sur la psyché du patient peuvent être réduits. Le type spécial de psychothérapie, qui s'est avéré très utile dans le traitement des troubles anxieux, est: la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Comme son nom l'indique, CBT se compose de deux éléments: l'élément cognitif et l'élément comportemental.

Élément cognitif: L'élément cognitif de la TCC aide les gens à changer la structure de la pensée qui crée les peurs et les peurs qui ont causé le trouble anxieux.

Élément comportemental: L'élément comportemental de la TCC encourage les gens à changer la nature de leur réponse aux situations qui provoquent la peur.

Images du fonctionnement du CBT: a supposé qu'un psychiatre traite d'un patient qui souffre d'un trouble obsessionnel compulsif (TOC) en qui il ou elle a peur d'être infecté par les germes, et répète donc ses mains. Un psychiatre ou un spécialiste formé en santé mentale fait que les mains de ce patient se salissent et attendent de plus en plus avant de pouvoir les laver. Si cet exercice a été répété plusieurs fois et que le patient détermine que malgré les mains sales qui sont restées inconnues pendant si longtemps, aucune infection n'a été causée, sa peur de l'infection des germes diminue.

Un autre exemple du fonctionnement de la TCC est le traitement de la phobie sociale, par exemple. Le patient est encouragé à être présent dans des situations sociales qu'il craint et peut commettre des erreurs sociales ou des inétiquettes. Il est alors souligné que personne ne l'a vraiment remarqué - ou peut-être le remarqué, mais ne lui a donné aucun sens, ou même mieux, d'autres ont fait les mêmes erreurs et sont toujours très confortables - le patient devient plus réceptif à l'environnement social qu'il avait une fois craint.

CBT dure généralement environ trois mois et est administré individuellement ou en groupe. Il peut commencer directement avec le patient ou commencer par des vidéos et des images qui représentent la situation du patient et surmonter les craintes.

Après tout, la TCC ne peut fonctionner qu'en coopération avec le patient. Le patient doit reconnaître qu'un trouble anxieux l'affecte et doit donc prendre cette thérapie. Avec l'administration d'antidépresseurs, la TCC peut permettre aux personnes souffrant de troubles anxieux d'avoir une vie normale et épanouie.

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