Sīkāka informācija par neirolingvistisko programmēšanu vai NLP

Sīkāka informācija par neirolingvistisko programmēšanu vai NLP

Neirolingvistiskā programmēšana jeb NLP attiecas uz personības attīstības, psihoterapijas un komunikācijas paņēmienu. To izstrādāja Džons Grinders un Ričards Bandlers Amerikas Kalifornijas štatā 1970. gados. Ir daudzi veidi, kā cilvēki var uzlabot savu dzīvi, izmantojot NLP metodes.

Terminoloģija attiecas uz saikni starp valodu un neiroloģiskiem procesiem un uzvedības modeļiem, kas apgūti pieredzē. NLP atbalstītāji uzskata, ka šīs lietas var mainīt, lai sasniegtu konkrētus dzīves mērķus. Līdz šim zinātniskie pierādījumi liecina, ka šo programmu diskreditē pseidozinātne.

Lai gan kopš 1970. gadiem šī programmēšana ir kļuvusi mazāk populāra, daži uzskata, ka tā ir izdevīga indivīdiem. Grinder un Bandler norādīja, ka NLP spēj risināt tādas problēmas kā depresija, mācīšanās traucējumi, fobijas, psihosomatiskās slimības un ieraduma traucējumi. Tas tika izveidots ar nolūku atrast veidus, kā palīdzēt cilvēkiem dzīvot pilnvērtīgāk.

NLP procesu var iedalīt galvenajos posmos vai fāzēs. Tie ietver, bet neaprobežojas ar: attiecības nodibināšanu, informācijas vākšanu par problemātisku garīgo stāvokli un vēlamajiem mērķiem, īpašu paņēmienu un rīku izmantošanu, lai nodrošinātu intervences, un pēc tam ieteikto izmaiņu integrēšanu klienta dzīvē. Šo procesu pilnībā kontrolē neverbālie norādījumi no klienta.

Šāda veida programmēšana tiek izmantota arī terapeitiskos nolūkos. Faktiski tā bija daļa no viņa sākotnējā nodoma. Divi no visizplatītākajiem lietojumiem: atbalsts no terapeita, kas praktizē citās disciplīnās, specifiska terapija, ko sauc par neirolingvistisko psihoterapiju. Šo sistēmu izmantoja visa veida cilvēki, un tā bija efektīva un bagātināja dzīvi. Tas var gūt labumu indivīdam dažādos veidos. Parasti tie, kas piedalās programmā, mācās trenēt savu prātu. NLP nosaka vadlīnijas, kas jāievēro, un tās veido pamatu ietekmei un pārliecināšanai, praktiskiem biznesa pielietojumiem un dzīves kvalitātes prasmēm. Tās pamatā ir pārmaiņu radīšana cilvēkā, lai tā tiktu pozitīvi un produktīvi projicēta ārpasaulei.

Laika gaitā modeļi tika mainīti, lai ļautu tos izmantot ārpus psihoterapijas, pārliecināšanas un starppersonu komunikācijas jomām. Tas ietver pārdošanu, apmācību, publisko uzstāšanos, pārrunas, vadības apmācību, biznesa komunikāciju, starppersonu ietekmēšanu, komunikāciju un komandas veidošanu. Pareizi lietojot, tas var radīt pozitīvu ietekmi dažādās dzīves jomās.

Neirolingvistisko programmēšanu jeb NLP 1970. gados izstrādāja Ričards Bandlers un Džons Grinders. Amerikāņu sistēma ir pieeja psihoterapijai, personības attīstībai un komunikācijai. Lai gan daudzi to kritizē un noraizēja, šo metodi daudzi cilvēki ir veiksmīgi izmantojuši terapeitiskos, starppersonu komunikācijas un pārliecināšanas nolūkos.

Alternatīvā praktizējošā psihoterapija

Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.