Išsami informacija apie neurolingvistinį programavimą arba NLP

Išsami informacija apie neurolingvistinį programavimą arba NLP

Neurolingvistinis programavimas arba NLP reiškia asmenybės ugdymo, psichoterapijos ir bendravimo techniką. Jį aštuntajame dešimtmetyje sukūrė Johnas Grinderis ir Richardas Bandleris Amerikos Kalifornijos valstijoje. Yra daug būdų, kaip žmonės gali pagerinti savo gyvenimą naudodami NLP metodus.

Terminija reiškia ryšį tarp kalbos ir neurologinių procesų bei elgesio modelių, išmoktų per patirtį. NLP šalininkai mano, kad šiuos dalykus galima pakeisti, siekiant konkrečių gyvenimo tikslų. Iki šiol moksliniai įrodymai rodo, kad šį programavimą diskredituoja pseudomokslai.

Nors nuo 1970-ųjų šis programavimas tapo mažiau populiarus, kai kurie mano, kad tai naudinga asmenims. Grinderis ir Bandleris teigė, kad NLP gali spręsti tokias problemas kaip depresija, mokymosi sutrikimai, fobijos, psichosomatinės ligos ir įpročių sutrikimai. Jis buvo sukurtas siekiant rasti būdų, kaip padėti žmonėms gyventi visavertiškiau.

NLP procesą galima suskirstyti į pagrindinius etapus arba fazes. Tai apima, bet tuo neapsiribojant: ryšio užmezgimą, informacijos apie probleminę psichinę būseną ir norimus tikslus rinkimą, specialių metodų ir priemonių naudojimą intervencijoms teikti, o tada siūlomų pokyčių integravimą į kliento gyvenimą. Šį procesą visiškai kontroliuoja neverbaliniai kliento nurodymai.

Šis programavimo būdas taip pat naudojamas gydymo tikslais. Tiesą sakant, tai buvo jo pradinio ketinimo dalis. Du dažniausiai naudojami: parama iš terapeuto, praktikuojančio kitose disciplinose, specifinė terapija, vadinama neurolingvistine psichoterapija. Šia sistema naudojosi visų tipų žmonės, ji buvo veiksminga ir praturtino gyvenimą. Tai gali būti naudinga asmeniui įvairiais būdais. Paprastai tie, kurie dalyvauja programoje, išmoksta lavinti savo protą. NLP nustato gaires, kurių reikia laikytis ir kurios sudaro įtakos ir įtikinėjimo, praktinių verslo pritaikymų ir gyvenimo kokybės įgūdžių pagrindą. Iš esmės tai yra pasikeitimas žmoguje, kad jis būtų teigiamas ir produktyvus išoriniam pasauliui.

Laikui bėgant modeliai buvo modifikuoti, kad būtų galima juos naudoti ne psichoterapijos, įtikinėjimo ir tarpasmeninio bendravimo srityse. Tai apima pardavimą, instruktavimą, viešą kalbėjimą, derybas, vadybos mokymus, verslo komunikaciją, tarpasmeninio poveikio darymą, bendravimą ir komandos formavimą. Tinkamai naudojant, tai gali turėti teigiamą poveikį įvairiose gyvenimo srityse.

Neurolingvistinį programavimą arba NLP 1970-aisiais sukūrė Richardas Bandleris ir Johnas Grinderis. Amerikietiška sistema yra požiūris į psichoterapiją, asmenybės ugdymą ir bendravimą. Nors daugelis kritikuojamas ir piktinamasi, šį metodą daugelis žmonių sėkmingai naudojo terapiniais, tarpasmeninio bendravimo ir įtikinėjimo tikslais.

Alternatyvi psichoterapija

Geriausia vieta ieškoti alternatyvių praktikų psichoterapijos yra mūsų nemokamas alternatyvių praktikų katalogas. Norėdami pamatyti visus alternatyvios psichoterapijos specialistus, spustelėkite čia.